我們有意識地在一起，無意識地傷害彼此

有意識、無意識跟感情有什麼關係呢？
我讀了《我決定簡單的生活》，看到一段話，突然有個念頭閃過，書上引用了一段話『人就算意識到自己的行為，也意識不到行為背後的原因。』

最近被媒體大量攻擊何妤玟離婚的新聞，看了很多他對外的發言。
我很欣賞他對於離婚的看法，針對記者很多沒禮貌或是不堪回首的提問，我覺得他都回答得很漂亮，而且是由衷思考過後的回答。

他很清楚自己在婚姻中的需求是什麼，對方也沒有錯，我們只是彼此需要的不同，對這個家庭的尊重與愛並無減少。我給予他的回應非常正面的評價，雖然據說網路上的聲音很兩極化，很多女性表示身為人母『本來』就應該做那些事情，意指女方不守本分。雙方的婚姻生活應該取決於彼此需求，而不是社會看法，這塊我立場堅定先不討論。可以參考呂秋遠律師的這段對於感情的看法。

回到重點，剛剛提到，有意識無意識的問題。
如果習慣是一種無意識發生的進行式，像是早上的擠牙膏刷牙、美式咖啡配貝勾、聽人講話不自覺皺眉頭、走路外八等等。這樣的行為都不是大腦告訴你要怎麼做，而是你身體自然而然的習慣反應，不知道什麼時候就定型了。

談感情，是一種有意識的行為，你意識到這個人走入你生命，他的外顯行為、他的思考模式、他的外型，種種理由都讓你有意識地愛上對方。但雙方的感情進入成熟期，在一起即是生活，生活就是小事，小事就是習慣。

我們如何提早意識到這個無意識已經在傷害我們倆的感情，這真的非常考驗彼此的溝通能力，以及其實不會太晚才發現到這個對方無意識讓你不滿的問題。反而應該在早期就要提早溝通，同時也要思考對方如果無法改變自己可以改變嗎的想法。

我們必須有意識地看待對方的感受、自己的感受，一段關係本來就沒有那麼順暢，沒有人可以當你的蛔蟲，就是要以對方能接受的方式提出，沈默無法解決問題。對方能不能理解你的提問，願不願意雙方溝通，也是看到這段感情未來是否是有機體，還是在現階段就是死局。

有意識地把雙方在意的點溝通完，讓這些彼此都舒服的行為變成無意識的習慣，像是知道對方地雷下意識不踩，感情才能長長久久。

婚姻總在結婚典禮那天到達情緒最高點，未來必是下墜，能做的就是趨於平穩，這個平穩是雙方用盡全力，才得以維持得平穩。

如同天下無白吃的午餐，天下也無公主與王子從此過著幸福美滿的日子。