三十前成年後，曾有段時間很汲汲營營的主動跟老朋友聯繫，很怕好不容易擁有的緣分，因為不常見面而斷掉，後來自己的工作忙了外務多了，漸漸的沒辦法跟過去的同學朋友常相處，有段時間覺得好像失去了很多朋友。 在看看社群裡，總是跟好多朋友聚會，總會讓自己萌生比較之心。 是不是自己真的聚會少了？

經常覺得自己還沒準備好？ 腦袋總出飄出這句話，所以花更多時間去想著「我什麼時候會準備好呢」，但什麼是準備好呢？

2019年9月，閱讀完《不消費的一年》、《斷捨離》，那年也看了Netflix的紀錄片《極簡主義》，起心動念決定來實驗台灣版的「不消費的一年」，這是我的第一篇文章《不消費的一年，在台灣做得到嗎？》。分享一下我的心路歷程！ 只擁有『足夠』的衣物是我的嚮往，但做跟想完全是兩回事。 開始跟放棄都是如此容易

看完紀錄片 #我的兒子是死刑犯 ，導演李家驊紀錄並訪談了台灣幾個死刑犯事件出發，從家屬、律師的訪談角度出發，更有震驚社會離我們非常近的鄭捷事件，我想起了那年我看《我們與惡的距離》的感受，非常不同，沒有戲劇與人物的刻畫，真實報導、家屬、犯罪的監視錄影畫面，感受到更深的負面與更無奈的情緒。

有關生命，你會怎麼形容一個人擁有生命力呢？ 活著是各種的行為加總，擁有自己的生活模式，看得見的行為、數以百計的自我挫折與懷疑，然後再走出來，繼續生活著。 然而，生命力不是以去了多少的地方、換了幾個工作、擁有多少興趣、能吃多少苦、戶頭裡有多少錢，來計算的。經歷不能代表什麼，不完全能看出一個人的生命的力

先有愛，才定義愛。還是先定義愛，你愛。 愛是什麼樣子，愛是什麼，我們生存在物質的世界，不管是用觸覺、聽覺、視覺，都能讓我們只感覺到「外界」。擁有這樣能力的我們，當然會很容易想要用「能瞭解的事物（物質）」去證明「無法清楚定義（抽象）」的事情，因為「量化」比較能有安全感。 我們開始證明著「愛的定義」是什

沒有人喜歡面對「限制」、「傷害」、「未知」，只是這一次光照到了這個「裂縫」，我也看見了「團結」、「希望」、「簡單」，我們都興起了珍惜當下的意念。 2020年一整年，因為一個突如其來的意外，讓世界一起感冒，這可能人類史上最快同步所有事情的一次。我們同感著原來以為理所當然的事情，是會被奪走的。

我們能一起感受到快樂感是因為我們容易擁有相同的經歷，但悲傷就不是這麼一回事。我們不習慣分享悲傷、挫折，因此在發生時我們不容易理解，我們該怎麼靠近一個受傷的人，我們漸漸地失去了安慰的能力，從我們不知如何表達「脆弱」開始。 我們一起分享食物、分享喜歡、分享快樂。 但我們無法分享悲傷，面對悲傷我們得到外

這是篇自言自語的閱讀心得。 作者：Micheal Singer 英文書名：The untethered soul  這本應該是我2020年覺得影響我最深的一本書。 在這個時間點遇到書，是我的榮幸，我覺得他可能就是一直在那裡等我長大到，我應該可以看懂的年紀，直到我似乎能跟這本書對話。

每次跟某位朋友聊天完，都會有滿滿的學習動力。你也有這種感覺嗎？ 我思考著，因聊天而獲得行動的力量，我感覺到這種力量來自一股共鳴，我們雖然沒有共同目標或要一起完成什麼。但我們每次分享的想法，都擁有一點點的共鳴，不管是對書的一句話、一個想法的延伸、對於一個感受的同理，雖然可能在線性時間上我們好像認識不久