透過催眠,試著讓自己更靠近內在感受

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((羿享天開催眠體驗 #1090502-個案分享 ))



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這應該是第三次的催眠,前兩次都不是很容易進入狀況,催眠師說這次可能是剛睡醒,所以大腦比較放鬆,催眠狀況進步不少。一開始進入催眠情境時還是不太容易出現畫面,藉由催眠師的引導後才漸漸浮現。畫面裡有很大片的稻田,視野的遠處有一排房子,與孩時的家鄉有些相似。畫面裡有一位男孩,但我不能確定那位男孩是我本人,我試圖牽著男孩的手想要靠近房子卻有點難處,應該是我不太會掌控畫面的動態吧。
接著場景又換到了國中時期的教室裡,幾位與我交好的女同學圍繞在課桌椅周圍,樣態輕鬆的且自然,像極了我在國中時的相處關係。因為我國二下學期就轉學到另一間學校,但對於的一間國中的同學是有更深的情感。催眠師喚起了當時後匆匆離開的一點點缺憾感,似乎忘了很認真的跟各位同學道別。催眠師試圖引導我向他們做一次的認真道別,但對我而言確有難度,也似乎我對於離別這件事是有點恐懼的,不論是朋友抑或親人皆然,離別總會引起我很大的失落感,而我總會習慣躲開,也許是這個原因,所以總是將道別的儀式感降到最低,用以避免離別的情緒出現。
催眠師也試圖讓我將離別感與父母之間的關係做連結,而事後我也跟催眠師聊起與母親之間的關係。在年輕一些的時候,我總是將一些人生路上的坎坷歸責於母親對我的控制,但也在母親日漸衰老的日子哩,我與她和解了,換個角度看,也是與自己的一種和解吧。
催眠可能是幫助自己進入淺意識中尋找一些答案的方法,而我個人也對於淺意識裡的許多被自己所遺落的檔案感到高度好奇,藉由催眠師的導引,得以進入淺意識的情境中探索自己,也為自己某些不容易理解的情緒、思維、行為找到邏輯。有些人沒那麼在乎人生的答案,但有些人卻困惑於許多人生遇見的問題,我應該就屬於後者,而且我渴望尋找答案繼而找到解決方法。如果跟我一樣對於複雜的人格色彩有濃厚興趣者,非常建議經由催眠得以進一步探究,探究有意識與無意識的一些自己,非常有趣。

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周羿彤 Zoe 的沙龍
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諮商、療癒...太專業、太有距離~~ 在這個有溫度的沙龍中,我們可以分享生活點滴...成為聆聽感受、承接住彼此的雙手... 讓我們在愛中療癒,在療癒中感受並學會愛! ZOE會分享很多身分中學習、體驗到的不同主題,期待你陪著我一起前行。
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