Ｅ：你現在有聽到看到或感受什麼？
我：我聽見有人在說「再等一下」
Ｅ：你現在有什麼感受？
我：大家想要我快點出來，但我不想要⋯⋯我想要一直待在這裡
（開始覺得不安、害怕，我哭了）
2020 年 1 月 24 日（一）
我去找了療癒老師 Elea 做前世催眠，當初 Elea 在課堂上問說有沒有人想做，我想都沒有想的把手舉起來說：「我要！」
雖然相信前世的存在，但在當下我並沒有特別想要透過前世去了解什麼，但就不知道為什麼，我覺得我想去，而且應該要去。
一直到當天，我跟朋友提起說我晚上要去做前世催眠，他問了我：「你有想要處理什麼嗎？」我當下依舊不知道，只覺得去就對了。
我覺得這就是直覺權威在運作。
到 Elea 家後，為了要讓我放鬆，花了快一個小時在聊天，因為我到當下還不確定我除了「好奇」以外還有什麼動力推著我來這裡。
聊著聊著，突然有 feel 了。
我想要知道為什麼我會只對我媽那麼叛逆？
基本上，只要其他人對我有所求，我能幫得上的忙幾乎都會幫，但，只有我媽對我的要求，我不知道為什麼就是會故意想要唱反調。這件事情有多嚴重？我明明想要做某件事，但當媽媽出口說的那一刻，我就不想那麼做了。
那種感受很不舒服，而且是從小就這樣，從骨子裡想要叛逆的感受，不知道是從什麼時候開始的。
找到想要看的東西，開始進行。
坐上太空椅後（貴鬆鬆的全身按摩椅），Elea 開始跟我解釋催眠以及前世的概念，他提到我待會看到的影像有可能是我的前世，也有可能不是，因為前世是否存在這點每個人的信仰不同。但，潛意識會讓我看到那些畫面，就代表那些畫面對我來說是有特別意義的。
接著，他開始詢問我跟我媽媽的關係，一開始情緒還很平靜的我，在回想跟媽媽的過往時我開始難過、害怕。因為我前面有提到，我不知道為什麼我會想要叛逆，我不想，但我不知道為什麼。
在 day 9 記憶混淆的時候有提到過的，我常常會看見一些「畫面」，當 Elea 還只是在詢問我與媽媽的關係，還沒有進入催眠狀態時，我已經看到對面的天花板有一個 7 歲的我。穿著短褲以及無袖上衣的站在小孩的上下舖的上方，貼在角落大哭著搖頭喊：「不要」，我雖然只有看到我自己，但我很清楚，床下的就是拿著棍子想要打我的媽媽。我試著讓自己冷靜，但身體的顫抖我克制不住，現在沒有時間去安撫眼前的小孩，只能先把注意力拉回來。
Elea 跟我說不要緊張。
在正式催眠開始前，他幫我蓋了一個安全屋。他說當我在回溯的過程有不舒服、不安、害怕的時候都可以到那個安全屋去避難。我挑了我最喜歡的三個場景，給了 Elea 零件後，他在我潛意識中幫我組裝。組裝完後，剛剛的不安緩解了許多，也有可能是因為按摩椅的關係，身心都有被放鬆的感覺。
催眠，正式開始。
以下催眠過程的對話我記得不太清楚，但畫面很清楚，我盡量把我記得的記下來，以後回來看說不定有什麼新發現。
小時候
記得一開始，我看到了大約 3, 4 歲的我，在千葉的老家，我在家裡臥房角落的小溜滑梯一個人玩得很開心，四周飄著榻榻米的香味，還看見距離窗戶近的地方曬著衣服，陽光暖暖很舒服。
我聽見新聞的聲音，我視線的左方就是客廳，因為是和室只要門拉開就是一個很大的空間，從臥房的溜滑梯可以看見媽媽抱著妹妹坐在沙發上。
我一直在玩，一直玩，好像很開心。但突然，Elea 開始問了
Ｅ：你有什麼感受？
我：我玩得很開心
Ｅ：還有呢？
我：我覺得有點孤單⋯⋯
Ｅ：為什麼？
我：我也想要靠近媽媽，我不想要一個人玩⋯⋯
其實我不太記得我當下說了什麼，但這是我當時的感受，我看起來好像很開心，但其實只是想要透過「演出」開心，來掩蓋自己覺得孤單的心情。
不知道在那情緒裡待了多久，Elea 又帶我去了下一個場景，也就是開頭的對話——媽媽的子宮。
子宮內
我沒有看到太多的畫面，就偶爾閃過教科書上會出現的胎兒照片吧。但我聽見了外面的聲音，聽到外面醫護人員來確認媽媽的狀態，感受到媽媽想要快點把我生出來，但我一直待在裡頭，不想出來。
這可能是我有記憶以來第一次叛逆。
最後我是被剖腹產出來的，因為羊水破了，我的胎位依舊沒有轉正。
Ｅ：你看見什麼？
我：我看到醫生在看著我
Ｅ：你有什麼感受？
我：不知道
Ｅ：有其他的嗎？
我：我不知道醫生為什麼要一直看著我
Ｅ：還有呢？
我：嚇到的感覺？我不知道為什麼我在這，有點呆掉的感覺
總之，當下的感受就是一種黑人問號，沒有其他太多的感受，接著 Elea 又帶著我往下一個場景去。
前世
我先是看到一個草原，視線左方有一個茅草屋，右方有一顆很大很大的樹，茅草屋裡頭有一個女人，背著一個小孩不知道在忙什麼。
Ｅ：你是其中的一個人嗎？
我：不是
Ｅ：你是那個女的嗎？
我：不是
Ｅ：你是那個小孩嗎？
我：不是
Ｅ：你現在低頭看看自己穿著什麼？
我：獸皮，沒有穿鞋
Ｅ：你現在幾歲？
我：16 歲
Ｅ：是男是女？
我：男
Ｅ：你在幹嘛？
我：我在外面閒晃不知道要幹嘛，覺得好像應該要做點什麼又好像不用，覺得有一點愉悅又沒有那麼開心
Ｅ：有其他人嗎？
我：有，在很遠很遠的地方有看到其他屋子，但附近只有屋裡的兩個人
我：屋子裡頭的女人是我老婆跟小孩
中間還有什麼對話我忘了，但是景象現在還記得很清晰，接著到下一個場景
22 歲
Ｅ：你在幹嘛？
我：打獵
Ｅ：周圍有人嗎？
我：有，但他們在別的地方要打更大的獵物
Ｅ：你為什麼沒有跟他們在一起？
我：我不想跟他們一起打獵，我只想要獵兔子
Ｅ：為什麼不想要跟他們一起打獵？
我：如果是兔子的話我就可以自己帶回家不需要分享了
Ｅ：為什麼不想分享？
我：分享感覺好麻煩，而且獵大動物好危險，但我這樣也很危險，如果我沒有獵到兔子家人就要跟我一起餓肚子了⋯⋯
這個打獵的場景，我有著滿滿的罪惡感，這種感覺就跟我對我媽的叛逆一樣，明明知道跟大家合作會比較好，但不曉得為什麼就是想要自己來。
26 歲
Ｅ：你看到了什麼？
我：小孩死了⋯⋯
Ｅ：怎麼死的？
我：被動物咬死⋯⋯
（我開始發抖，開始痛哭）
我不記得 Elea 問了我什麼，只記得我看到我的小孩在我眼前被動物咬得支離破碎，我想去救他但我又膽小懦弱的不敢向前，只是呆坐在那看著那一幕發生。
還聽到老婆對我嘶吼，責怪我為什麼不救小孩，為什麼什麼都不做。當下滿滿的罪惡感，覺得自己很沒用，心很痛，我也很愛這個小孩，但我沒有好好陪伴過他，甚至是到這種關頭我也沒有任何作為。
我痛苦到有種潛水完開始快速上浮的感覺，我醒過來跟 Elea 說我要去廁所。我在廁所還是在發抖，不知道在抖什麼，但那種撕心裂肺的痛我真的很難用文字描述，很痛，很痛。
上完廁所，重新潛下去。
28 歲
準備出門跟老婆說我要去打獵，但她沒有理我，面無表情⋯⋯老婆依舊很氣，我依舊很難過。
走出門，看到家門口的大樹，不知道為什麼，突然想要起身去抱抱那顆我家門前的大樹，抱著那棵樹，我覺得我的心情安定了些許。
場景繼續往前⋯⋯
Ｅ：你在做什麼？
我：我在打獵
Ｅ：旁邊有人嗎？
我：有，這次我要跟大家一起去獵大獵物
眼前出現一頭獅子，不管周圍的阻饒，我衝了上去一陣亂打亂敲。
這個場景我也很難受，我知道我不是想要打獵，是抱著想死的心態去的，那心態很複雜。如果死了，正合我意；如果只有傷了，老婆說不定會多看我一眼；如果成功傷了獅子，可以一解我的心頭之恨。
想死、想被關注、想報復，各種情緒在心裡頭攪和，但可以很清楚地感受到我心裡滿滿的殺意。接著，我被撲倒了，看著獅子要把我咬下去那瞬間，牠被其他人給制服住了。
30 歲
Ｅ：你看見什麼？
我：我看見我老婆坐在我對面
Ｅ：在哪裡？
我：在家裡
我看著我老婆坐在對面，面無表情，跟沒了靈魂一樣，我想要說些什麼，但不知道該說什麼，因為我知道她還在氣我沒有救小孩的事，我也還待在那罪惡感裡。但我還是很愛她，希望他開心，但我真的不知道該怎麼做⋯⋯
36 歲
我到了河邊，呆呆地看著自己老婆的屍體。
她是投河自盡的。
我是在家裡接到其他人的通知才到這裡，現場已經很多人在圍觀，沒有人敢靠近我。依稀記得 Elea 問我有什麼感受，但我當下真的什麼感受都沒有。
我覺得我失去了活著的目標，但沒有什麼其他太大的感受，當下真的就是呆滯，行屍走肉般的抱著老婆的屍體不知道該做什麼。
38 歲
我瘦得跟皮包骨一樣，躺在家裡冰冰涼涼的地上，我知道我快死了。老婆走了之後我沒有想要活下去的動力，任由自己的生命一點點的流逝，是我把自己餓死的。
但就算到了這一刻，我心中還是滿滿的後悔以及罪惡感，其中最大的罪惡感來自於「自私」。我躺在地上，沒有多餘的力氣可以再移動，但我好像要去抱抱那棵樹，看著窗外的那棵樹，把所有的心事都傳達給祂，祂只是靜靜的在哪裡看著我。
繼續被罪惡感吞噬，各種自我批判，各種後悔，排山倒海的一直來。
這時，我飄了出來，看著躺在地上的自己，寬恕自己。
「你這輩子沒有完成的心願，我會接手，你可以安心的離開。」
也在最後的最後，看似深鎖的眉頭似乎獲得一點舒緩，地板雖然涼涼的，但心暖暖的，我走得很安詳。
催眠結束
關於中間那一段抱樹的場景， Elea 講了一個關鍵字「孤僻」！
Ｅ：你那個時候居然跑去抱樹，不是找人一起解決問題
我：真的耶😱
雖然畫面沒有出現，但我記得我是為了那棵樹才搬到離村落這麼遠的地方。
對了，還記得我一開始想要解決的問題嗎？
我想要知道為什麼我會只對我媽那麼叛逆
畫面中的老婆是就是我媽，而那個被咬死的小男孩是我妹。以下是我的腦補覺察，功課以後再慢慢做。
我可以感受到我老婆死前的哀怨、對我的不諒解，但又可以感受到他是愛我的，因為她至始至終都沒有離開我去找其他人，只是待在我身邊不知道怎麼原諒我，最後受不了這種生活，所以自盡。這種尷尬的關係持續到了現在，我知道我媽愛我，我也很愛她，但中間就是有一股莫名的牆堵著，我各種的叛逆不想聽話，可能就是因為潛意識讓我感受到一絲絲的怨恨，讓我非常非常的不舒服。
（這 Part 再找療癒阿伯聊聊）
對於我妹，各種溺愛應該就是來自於當時的虧欠，這輩子我有想像過身邊各個重要的人的死亡，最最最最不能接受的就是我妹的離開，可能就是我不想要再體會一次當初的撕心裂肺。
這幾天都在反芻，但還沒有整理出個所以然，所以先寫下來，等有想法或是跟療癒阿伯聊過之後再慢來補上。
總之，這次一場很神奇的體驗，看見了自己現在生活中卡住的點的源頭是什麼，先不管前世存不存在，這些畫面會是很好的練習工具，練習與自己和解的道具。希望我可以快點從這不舒服的狀態中解脫～
Peace
有什麼問題困擾你很久卻找不到解方？
想知道你的前世是如何造就現在的你？
有興趣的，歡迎私訊：療癒老師 Elea -人生解憂專家
阿伯的那個太空椅真的超舒服，光是諮商跟按摩椅就很值回票價了😆
