愛自己就讓自己的身心靈健康

閱讀時間約 1 分鐘
拍攝地點:銀河洞登山步道
人生旅程有高山、有低谷,最可貴的是在低谷時有朋友陪伴。

將每個挑戰視為讓我邁向成熟健全的鍛鍊

深深體悟到
愛自己就是讓自己的身心靈健康。
女兒跟cookie開心跑步
    我很喜歡吃甜點,自然也愛上做甜點囉~ 廚房就像我的實驗室,放著自己喜歡的音樂享受做麵包、甜點的過程, 看著麵包、蛋糕膨脹漸漸成形彷彿等待禮物般的喜悅,擺盤充杯咖啡或茶享受成果 嗯~~真的無法以文字跟言語來形容耶
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