時間令我困惑
時間令我心痛
被時間拋棄的人
一下子就被世界變成昨天


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<div class="draft-block draft--p left">今天狀況終於好一些</div>
<div class="draft-block draft--p left">有了一點時間感跟做事情的力氣</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以去還了書</div>
<div class="draft-block draft--p left">把資料夾放回原來的位置</div>
<div class="draft-block draft--p left">收拾散落的房間與衣物</div>
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<div class="draft-block draft--p left">可是好一些的時候</div>
<div class="draft-block draft--p left">就會恢復一些現實世界中的知覺</div>
<div class="draft-block draft--p left">而這當中最讓我痛苦的知覺或許是時間感</div>
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<div class="draft-block draft--p left">搬來這裡轉瞬快兩個月</div>
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<div class="draft-block draft--p left">時間令我困惑</div>
<div class="draft-block draft--p left">時間令我心痛</div>
<div class="draft-block draft--p left">被時間拋棄的人</div>
<div class="draft-block draft--p left">一下子就被世界變成昨天</div>
<div class="draft-block draft--p left">「活在一個很艱困的狀況下」</div>
<div class="draft-block draft--p left">也許此刻我正在與現實脫節的中介地帶</div>
<div class="draft-block draft--p left">我就快要離開了</div>
<div class="draft-block draft--p left">為此</div>
<div class="draft-block draft--p left">我記下最後一段日誌</div>
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<div class="draft-block draft--p left">我要回家了。</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:800px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/824cdd66-1634-4df1-a134-e80c55ba9b72.png" data-width="800" data-height="419" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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文化生活

有了一點時間感跟做事情的力氣

就會恢復一些現實世界中的知覺

而這當中最讓我痛苦的知覺或許是時間感

也許此刻我正在與現實脫節的中介地帶

時間過得很快，距離另一伴突然離世，已經快九年了，時間可以治療一切，但當事情發生在自己身上時，就不那麼一回事了，現在是時候讓我回顧一路走來的心情。

當一個人要離開都是有預兆的，我還記得最後一晚所有的事情，都是用慢動作呈現，你交代每個金融卡密碼，但因為我不貪錢，所以根本沒有認真聽，你還跟我拿列舉項目的

因為家人突然的離世，開啟了我一連串自我成長的路，紀錄一路走來過程，身心靈學習心得，沒有對或錯，只有自己的體悟～

愛自己的旅程

當你驟然離開時 Day 1

揮別過去人生低潮 展望未來開創新局
生命中來來去去幾十個年頭，卻常糾結在某些過不去的坎。忘記期待往後人生的每一段風景，忘記感受新的喜怒哀樂！其實這三年來我過的並不快樂,尤其在2022年可說是我人生中最煎熬的低潮期,我想在這個感恩的季節至上十萬分的感謝！感謝上帝的同在及最好的朋友陪伴,聖經中最喜歡的經

芳的沙龍

展望未來開創新局

前一秒還思緒雜亂，想著這個連假要回老家掃墓⋯⋯下一秒地動天搖，看著時鐘顯示7:58。

散落一地的狼藉，我慢慢慢收拾著，剛剛害怕的躲到上方沒有物品的角落，心中只掛念著家人是否平安。

我想起自己在剛發病那段日子也是這樣的感覺，整個人都很混亂，不知道到底發生了什麼事，只感覺自己的生命不斷搖晃⋯⋯

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

一O七、失序的生活才能重新排列

我們常常在焦慮、憤怒或不耐煩時將自己與當下割裂，認為那不是自己想要的，進而捨棄當下的時刻，只追求未來「屬於自己」的時間。然而我們應該學會接受當下的自己，擁抱當下的情緒與狀態，與時間共舞。我們應學會成為時間之流中的一部分，接受自己就是時間的一部分，在當下找到自由與平靜。

笑笑的沙龍

在時間中找回自由

離職三個多月了。

沒有發生當初預想的最壞情形 -- 像四年前完全癱在家裡的狀況，但也離理想中的生活差了一大段距離。以我的感受來說，像是每天苦撐著不要掉入廢人狀態，小心翼翼地，似乎一不小心就會墮入深淵。



墜

落

。



如果真的墜落下去了會怎麼樣呢？我試著在腦中想像，張開雙手，閉上雙眼，

創作

音樂藝文

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無名星人3521的沙龍

日記 2024/8/9

這篇文章探討了作者在時間線中的迷惑和尋找迷幻的感受。文章提到了對於深度和廣度的對比，以及對於世界與自己之間的關係。透過解剖事物，作者試圖找出自己存在的地方，並追求動態的平衡。在時間的尖端，作者認為自己的真實自我存在，沒有人類社會中的低維元素，沒有追求與惋惜，也沒有過去和未來的重要性。

閱讀書評

情感

日記

日記 日常感想 編造的短篇故事


zhao的沙龍

6/28 日記 在時間線中的惑與尋

如何能訴說這一瞬間

在陽光明媚的當下又再次騷動起的失落感

焦慮變得很小很淡，更多是沉重的面對那蒼白的不安下，深層的失落感。

我很糟糕、我不夠好、我早晚會被討厭、我會被遺棄

羨慕、忌妒、比較，是終極的毒藥。

剛剛好地被帶領走入時間線自我療癒

過去的過去是大大、長長的一塊黑色的布，空間有些陰

自我成長

我是因為諮商心理師，同時也是一位創作者－微光，這裡是屬於微光恣意的天地。
有時候沒那麼心理學，偶爾是人性的反思，以及對於這世界深刻地看見。
更多是試圖找到那微光、內在的那盞心燈，練習整合的光與影。
徜徉在創作裡，透過連結與共創增添光影整合的可能性。
＃潛意識書寫＃自我整合＃自由書寫

微光－光與影的對話空間

早晚都會被拋棄

學習

<div class="draft-block draft--p left">這就是書上常說的，人要改變不是遇到創傷事件就是認知被打破。</div>
<div class="draft-block draft--p left">地震的當下我已經醒著坐在客廳，隨著搖晃越來越大其實也沒甚麼緊張感，家裡也沒有甚麼東西掉了或是壞了，這是因為平常我就很習慣把東西擺好、沒必要的東西就丟了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">打破規律還是會建立新的規律，需要做的是建立一勞永逸的規律，有些鐵則不論過了多久都還是適用人世間的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最後分享一個前輩的正向觀念「活的久也是需要運氣的，天災人禍都沒有發生在自己身上，所以更要好好的活著啊」🤟🤟🤟</div>

健康

躁鬱症生存指南

高敏人觀察日記

人在長時間被制約並被要求以某種節奏生活很長一段時間後，一旦抽離，因為一下子原本每天圍繞在身邊的人事物瞬間消失，多少都會感覺生命中的某個世界崩塌了，即使那個世界當初你是多麼的想離開。因為生命重心少了一塊，忽然之間你的世界會暫時失去平衡，但沒關係，這不是世界末日，相反的，這代表你正在重啟生活、走向自由。

退休 & 職涯

認真工作 25 年後忽然有一天發現原來我可以不用一直在無窮無盡的滾輪中不停打轉，於是我跳出長久以來的慣性生活，開始邁向人生的第三階段。在走了一段時間後發現，原來人生的第三階段才是最精彩的，所以我想在這裡將過去和現在經歷的事分享給準備退休的你、覺得退休還很遠的你，或是單純有緣的你......

任性早退生的多元宇宙

退休後的生活重建

人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的

斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。

在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正

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work life balance

人性? 斷捨離

2020.11.2

整整混沌了兩個月，從開始工作至今，從未給過自己長假--

花了好長的時間適應，而原來最難的是心不知該如何面對這個沒有未來計畫、不知道接下來要做什麼的"休息"。
種種不安全感、對未來的焦慮感，直接顯化成又臭又長的離職過程，

職場

療癒紀錄

裡面有這些年的
自我療癒紀錄、塗鴉、喜歡的水晶串串們

自由美心

過程1

DD2020

Peggy Wang的沙龍

「活在一個很艱困的狀況下」

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">今天狀況終於好一些</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">有了一點時間感跟做事情的力氣</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">所以去還了書</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">把資料夾放回原來的位置</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">收拾散落的房間與衣物</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">可是好一些的時候</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">就會恢復一些現實世界中的知覺</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">而這當中最讓我痛苦的知覺或許是時間感</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">搬來這裡轉瞬快兩個月</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">時間令我困惑</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">時間令我心痛</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">被時間拋棄的人</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">一下子就被世界變成昨天</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">「活在一個很艱困的狀況下」</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">也許此刻我正在與現實脫節的中介地帶</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我就快要離開了</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">為此</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我記下最後一段日誌</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我要回家了。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&amp;norotation=true&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F824cdd66-1634-4df1-a134-e80c55ba9b72.png&amp;width=740&amp;sign=ot0RwW1nQH4dPCnPWEFXpShyO0qbD4Wv_DTekYNjn_o" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&amp;norotation=true&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F824cdd66-1634-4df1-a134-e80c55ba9b72.png&amp;width=740&amp;sign=ot0RwW1nQH4dPCnPWEFXpShyO0qbD4Wv_DTekYNjn_o" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/824cdd66-1634-4df1-a134-e80c55ba9b72.png" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>

音樂與影片

旅行美食

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                <i class="icon-mention"></i>
                <span>布魯斯的運動心理世界</span>
              </a>
             我們當天停課，我還打電話問同學為什麼停課，大家都不可置信，那時候只剩電話能用，其他都因為停電失能了！</div>