人與人相處，是以人身接觸人身。同樣的，人要與靈溝通，則要以靈體接觸靈體。既然人身無法感應靈界，為何有些人能與鬼神溝通？只有一個道理存在，有些人在他還活著的時候，利用修煉、修行、靈修等方法，啟動了自己的靈魂，使自己的靈魂復活了起來。能通靈者，必然具備活潑的靈體，蘇醒的本靈。
有一種「啟靈術」就是啟動自己真靈的方法，當人的靈魂復活後，人還活著身內卻有一個醒覺的靈。被禁錮的本靈產生了神識的作用，因本身是靈，以靈感應靈，自然可以與另一世界接觸了。啟動本靈，讓自己靈魂蘇醒的過程，簡稱啟靈。被啟動的靈，則稱活靈，但是並不是靈魂蘇醒了就能通靈出入鬼神界。
通靈有高下之分，有人只是多了靈覺，有人可看，有人可聽。更有人是乩童，有人是靈媒，有人是巫師。而高層次的通靈人已不具備通靈之名，而是修行人之實，他知道靈通只是修行的一種現象，因謙求上取，修真解惑，修行功高者可解奇難雜症，可知過去未來，可見前世因果，具五大神通。當人神合一時，活的人身同時具有活的本靈，他才能接觸人的世界，又能接觸靈的世界，因為他具備了兩個世界的特質。同樣是活靈，為何差距如此之大？
因為靈魂復活後、蘇醒後，具備了靈覺，但可惜剛醒之靈如嬰兒之初，靈力尚淺。活靈之人必須加上修煉，慢慢增強自己的靈力，讓靈魂成為有力的壯靈，功力深淺就看這裡。有人修行得法，境界漸高，本靈一直提昇，神通漸顯，得證果位。有人誤用法門，修成靈媒的體質後，反被外靈干擾，這也是為什麼我不建議一般人無師自通的靈修的原因。十個通靈人當中，有七個是不自主而被外靈鬼神干擾的，以天生者居多。這種人我實在不願意稱其為通靈人，頂多是個具備靈媒體質的人。通靈人應該可以溝通靈界，而不是被動的被靈界戲弄。
各位或者認為，為何人我們的本靈會禁錮在人身而不覺醒？我認為這才是正確的。試想想若這世界人人擁有活靈，都是靈媒體質，將是什麼世界？知不知道精神院當中，不少精神病人是因為通靈通到瘋了，被外靈干擾見到不該看的，聞到不該聽的，通靈本該自主，卻成為被動。日常生活顛倒不正常，被送入精神院。沒有正常的生活，是連普通人也比不上的。
有人認為，只要好好利用活靈，何嘗不可？話是沒錯，這也是為什麼有修行者通靈助人的原因。但那是少數人，救世者非無，乃少也。相反的我看到更多的靈通者出現問題，為非作歹。
就以乩童為例，靈的附身輕重有別，附得嚴重些，把本靈完全藏起，全面由外靈控制，乩童本身將呈現深沈的昏迷狀態，表意識完全關閉，他曾經說過什麼話，做過什麼事，本人不知，而附靈輕的，乩童本人表意識尚存在，於是有些人為了求得個人欲望的滿足，就開始假冒靈體詐財騙色，為禍甚巨。通常這類乩童犯了戒，只會引來邪靈，而他本人亦不知，害人害己。
我實在不認為人們有足夠的定力把持自己，現在這麼平凡的世界都讓人們搞得烏煙瘴氣，科技已帶來破壞(非科學之過，乃人為之害)，通靈無異是給人們再多一把刀，而這把刀很多時候更容易未傷人先自傷。靈魂是我們真正的靈命，肉體是暫時的住宅，我們的靈命暫時進來睡一覺，以自己的表意識在操控人身，目的就是為了「借假修真」。人身難得，貴在知修，這才是身為人真正的意義啊。
