是按怎選擇「徛家生產」？（下）
- 作者：董力玄
產程記錄
Hit工透早，我iáu-koh m̄知liam-mi beh tī 24點鐘以內kap阿澈見面，睏醒了後，照前一暝kā助產師報告身體狀況了後伊hō͘--我ê建議，phak tī產球頂面搖半點鐘，chit个運動做做--leh，我就感覺催陣（chhui-chūn，『宮縮』）愈來愈明顯。
陪產ê朋友chiok衝，我lóng iáu未通知助產師，in下班了後就一个一个衝--過-來，有人陪大漢--ê睏，有ê陪我開講。「徛家生產（ khiā-ke seng-sán）」有影chiok輕鬆自在，kap日常無啥無仝，kan-na是ke幾个好朋友做伴。
朋友ê支持hō͘我精神淡薄仔high，顧leh開講無啥想beh去睏，m̄-koh我實在無法度按算囡仔出世ê時間，想著逐家隔tńg工lóng koh aì上班，厝--裡mā iáu未整理kah kài好勢，我煩惱無法度好好仔安搭朋友，致使我chit時小可仔心肝頭雜雜 。
翻點了後，「催陣（chhui-chūn）」來ê時我已經需要專心喘khùi。 一个仝款有徛家生產經驗ê朋友chiok知影按怎減輕產婦ê無爽快，伊ê手指頭仔輕輕仔畫過皮膚，hō͘我感覺家己受著真好ê照顧，chiok安心。
半暝仔兩點外，助產師美麗姊到--ah。伊看著我koh ē-sái行路、講話，講iáu未hiah-nī緊生，內診mā確認子宮頭kan-na開2公分，害我懊惱siuⁿ早請伊過--來，佳哉美麗姊老神在在宣布「無要緊，逐家lóng去睏！」
天欲光ê 4點半，催陣強kah我無法度koh留踮眠床頂，我choa̋n peh起來ku便所，tī馬桶頂面度過愈來愈強ê收縮。起身ê時，發現見紅--ah，就去kā美麗姊叫--起-來。看--起-來是美麗姊教我倒坦khi ê方式，hō͘胎兒角度轉正，伊準備好--ah。
照計畫，chit擺原本是按算beh kap頂擺仝款tī水--裡生，所以燒水放好，我就徙入去洗浴槽待產。Chit時收縮已經chiâⁿ強，拄入水ê時chūn，催陣ê空縫我koh chiâⁿ有精神，m̄-koh，每一擺改變姿勢，我lóng感覺催陣ê強度一再升koân，短短無到半點鐘了後，離開水起身ê時，催陣已經強kah hō͘我笑bē出--來--ah。
我繼續聽助產師ê建議，倒坦khi雙跤gia̍p塗豆球，chit个姿勢kánn-ná是beh幫贊子宮頭擴張hō͘ khah緊chia̍p！全開應該就是tī chit个時chūn！我疼kah kiōng-beh擋bē tiâu！！！
催陣已經強到我無可能koh行tńg去浴槽，產程行kah真緊，我tùi跪坦phak ê姿勢將頂半身徛正，孤跤跪--leh，到kah最後beh衝線ê階段。因為我無想beh會陰拆li̍h傷，生到最後，我是規个人掛tī gún翁身軀頂，囡仔beh出--來ê時，我tùi會陰開始，家己身軀完全放hō͘無力，據在強烈ê苦疼通過我ê身軀。
6:57，水帕來--ah，我強烈感覺著胎兒beh出--來--ah，就大聲hoah人去kā阿察叫--起-來。一切配合kah真好，阿察照原本ê安排，hō͘阿姨叫精神，伊知影是弟弟beh來--ah，完全無háu，就hō͘阿姨抱--出-來。
Koh過無幾个催陣，阿澈就tī哥哥ê陪伴之下來到chit个世界，6:04，正式加入chit个家庭。阿察看著弟弟ê第一句話是：「臍帶（châi-tòa）koh連--leh neh！」第二句是：「伊有lān鳥！」哈哈，lóng看著重點！
紅嬰仔一出世，簡單kā身軀ê血kap水phòe拭ta了後，就做『肌膚接觸』，過beh一點鐘chiah hō͘爸爸tńg臍。阿察chiok kah意chit个紅kòng-kòng、軟kô-kô ê古錐mih仔，隨要求beh kā抱，chiok溫柔細膩對待--伊，koh kā弟弟磅體重。
雖然囡仔生完了後，我koh khai點半鐘chiah kā ui（衣）生--出-來，m̄-koh lóng算是平安順利。
感謝親愛ê陪產團隊：上疼囝ê阿爸、hō͘人安定有信心ê專業助產師萬美麗、厝內人有需要永遠走第一ê小妹、陪我行過人生重要時刻ê泌乳顧問好朋友、靈氣攝影師、前一暝特別走一chōa陪阿察睏ê契母，當然，koh有準備好勢歡喜做哥哥ê阿察！
認bat生產ê可能性
Chit擺生產，仝款是完全無使用藥仔，無做侵入式ê醫療處置，無鉸會陰，mā無拆li̍h傷。Chit寡第一擺生產ê時，hō͘我掠準chiok稀罕ê「戰績」，到chit擺soah lóng無啥去致意，因為che就是自然生產ê一部份。M̄是講自然生產就bē發生chit寡代誌，顛倒是講，溫柔生產m̄是用chia-ê「成果」來看，過程中產婦kah胎兒ê意志hām感受chiah是重點。
分享chit个故事m̄是beh鼓勵徛家生產，因為生產猶原是有風險、需要斟酌評估ê代誌，m̄-koh，生產確實是有無仝ê理念kap做法，chit-má台灣已經有資源thang hō͘逐家去了解（ē-sái chhiau揣「生育改革行動聯盟」），若是有機會koh-khah認bat生產chit件代誌，凡勢ē hō͘ lán ke khah知影ài按怎選擇上適合家己ê生產方式。
（煞）
本文使用教育部推薦漢字kap傳統白話字
原文tī 2020年6--月，《台文通訊BONG報》315期，第18-20頁刊出
原文tī 2020年6--月，《台文通訊BONG報》315期，第18-20頁刊出
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
5月初月經沒有準時來的時候，我就覺得可能是懷孕了。因為已經有感覺到身體和情緒波動有點不太一樣。剛好在母親節那天驗孕，深深的兩條線。我人生的第一個母親節。
確認自己懷孕後，開始尋找產檢的院所。起初看了好幾間家裡附近的婦產科，都沒有對的感覺。然後才突然想起：我想要溫柔生產的話，一開始就找有這項服務
小安在得知懷孕後，與先生小睿共同計劃未來一家三口的生活，包括布置嬰兒房間、購買新生兒用品並備妥待產包、定期參加產檢，看著超音波畫面中活潑的寶寶日漸長大，那強而有力的心跳聲告訴小安及小睿真的要為人父母了！
接近預產期時，小睿與醫師一起討論小安的妊娠狀況，是適合自然產還是剖
# 32 週
上週五的產前課程後，調整了會陰按摩的方式，助產師說不僅要延展內部，還要連外部開口處都要一起延展，從六點鐘開始，左右用按壓或滑動的方式，往三點鐘與九點鐘的方向按摩。自己側身躺在床上按，或是要請伴侶幫忙都可以，總之就找個舒服的姿勢，差別就只是伴侶按則無法預期，可以體驗會陰不受控制被延
26週觀察日記
幾次產檢下來
醫生總是對我耳提面命，請我工作生活不要太過勞累
照超音波時，總有宮縮的狀態，一定要讓自己多休息
（我也真的很想啊....時間安排腳步真的有放緩許多）
懷孕對許多人來說是一段充滿喜悅的時光，但同時也伴隨著一定程度的壓力。為了讓準父母在面對生產的未知時能夠更加從容，亞東醫院特別設立了「生產體驗營」，提供了一系列的產前暖身課程，讓準父母們更深入了解生產過程，減輕焦慮，全力迎接寶寶的到來。延伸閱讀:亞東醫院生產體驗營 消除產前
芳療師媽媽分享自主選擇友善生產的經驗與心得，文章中還包含了孕期的身心感受、生產紀錄。溫柔生產所帶來的身心健康益處，以及給予產婦自主權的重要性。文章以芳療師媽媽的生產心得為中心，充滿了舒適、友善及正面的訊息。
懷孕時的胎教似乎對小孩的個性有影響。懷正男時，媽媽抄寫心經並播放音樂，正男個性沈穩安靜；懷妮妮時，媽媽站在舞臺上舞蹈，妮妮具有節奏感，生動且創作俱佳，並且愛吃。
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