有些英雄從來沒人認識。但像彼得諾曼這樣的英雄不在乎會不會被認得，他只是為了對的事情挺身而出。
──南非作家卡亞‧德蘭加
再黑暗的夜，太陽終究會升起，那有什麼好怕？怕的是等不到太陽升起的時間！
但如果你需要時間，時間永遠都不夠。只要你心中有公義，就是天長地久！
1968年10月16日，墨西哥奧運會200公尺短跑，美國選手湯米‧史密斯（Tommie Smith）勇奪金牌，得到銅牌的也是美國選手叫約翰‧卡羅斯（John Carlos），他們兩人決定要在頒獎台上，做出特別的動作，藉機向全世界展現「人權」的理念。
1968年是美國黑人民權運動來到最壯闊的一年，也是民權運動最悲痛的一年。民權運動的領袖馬丁路德在4月4日遇刺身亡，接著在6月5日立場幫助黑人爭取民權的羅伯‧甘迺迪（Robert F. Kennedy）也被刺殺。美國捲起種族衝突、民權抗爭的巨大風暴。而史密斯和卡羅斯都是非裔選手，他們要表達沉痛的抗議。
得到銀牌的是誰？是一個澳洲選手彼得‧諾曼（Peter Norman），他是白人。
比賽結束後，在休息室，史密斯和卡羅斯問他，相不相信人權和平等？諾曼說：「相信」。他們又問他相不相信神？諾曼說：「我堅信上帝」。
史密斯和卡羅斯告訴諾曼他們要做什麼？他們要不穿鞋，只穿黑襪上台領獎，象徵黑人在美國面臨貧困和打壓。
