{親親森森} #104
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{親親森森}
#104
理財專家們說，當要花錢時就要思考「所謂的需要與想要」？
可，我面臨的重大問題是：《我需要的就是想要的》呀。
尤其是 ~ 吃，這個面向。
尤其是 ~ 吃，這個面向。
如何突破這個僵局？
食物，當然是想要吃的就是需要的呀。
曾看過一篇身體與心理相對關係方面的文章，裡頭寫到，當很想吃某些東西時，連續幾天都有這口腹之慾，就表示這是身體的渴求。
唯有滿足這慾望才是解決之道。
因在不滿足的情況下，反而會食之無味吞下更多東西，未必少吃或者少花錢，反而身體負擔更重。
即時的實現小願望，心滿意足之下，對於接下來的粗茶淡飯，也就更覺美味。
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你想過自己進食的當下是基於什麼原因嗎？是飢腸轆轆，還是時間到了自然想要進食，抑或是一股強烈的情緒使然而把慾望吃下肚？
回想孩子年幼的時候，只要出門在外開始哭鬧，便會有許多熱心的陌生人想要塞糖果餅乾給小孩，為的就是希望可以協助孩子平息情緒，然而我們曾經思考過這樣的習慣或作法可能會造成日後什麼
我們大家都想要有想吧? 有錢就可以買想買的東西,吃好吃的美食,去想去的地方旅遊
花錢就可以得到幸福快樂滿足的感覺,而不被限制,這就是不被限制的自由
當人們不受金錢限制，生活的每一個角落都充滿了無限的可能。他們可以毫無顧慮地追求自己的夢想，無論是購買心儀已久的物品、品嚐世間美味，還是環遊世界，探
接續上一篇文章，所以說，以為自己沒吃什麼，但熱量卻已超標；以為自己沒花什麼，但預算卻已超過。那些多餘的熱量和多餘的開銷，真是自己的人生所需要的嗎？就算知道道理就擺在那，還是要逐一去確認才行。也知道是要少吃而不是不吃，但到底要吃哪些食物好，總得要先列出來才是。也正因為食物和開銷皆有限量，
沒有錢的人羨慕有錢的人,有錢的人羨慕健康的人,有病的人羨慕能隨心所欲的人
只要是人,慾望都會隨時都想要擁有自己不足的
人性追求慾望的極端值就像在刀刃上舔蜂蜜,無法控制的人還是會選擇為了吃到香甜蜂蜜而受傷
這就是現實生活中很多人的寫照
多巴胺以及身體的獎勵系統，與我們的注意力息息相關
分析關係中的需求和慾望可能不在過去日常中，看似困難。但我們在商業上權衡 give&take，或是買東西前想的「想要還是必要」，都是在思考「需求還是慾望」，也會進一步去想「界線在哪裡」。
接續上一篇文章，而月光想強調的是，買一個便當的錢通常會比兩顆水煮蛋要貴，是因為量少的緣故。這只是多一個思考方向，以高營養的標準來重新選擇食物，就會有不同的發現。不會再以：
這個男生吃不飽！
吃了這個馬上就會餓！
不知道要吃什麼只好吃這個！
沒時間了，就選擇這個來吃吧！
若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望，這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型，並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型，作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後，文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
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