盤點益生菌功效，四大好處讓人愛不釋手

益生菌是能幫助身體健康的好菌，平時住在腸胃道裡面，有輔助改善人體健康的功效，因此，益生菌功效可以說是好處多多：

如慢性腸胃炎、胃癌、消化道潰瘍等消化道疾病，原因都來自腸道菌種失衡，以及壞菌數量過多。因此，多補充益生菌，抑制腸道壞菌增生，平衡腸道內的菌種，便能幫助維持消化系統健康。

經研究證實，特定的益生菌如：L.Paracasei菌－副乾酪乳酸桿菌的LP-BRAP-01，以及L.Rhamnosus 鼠李糖乳桿菌的GG菌，可以抑制專責過敏反應的Treg2細胞，改善慢性鼻竇炎的發炎狀況。

同樣由L.Paracasei菌－副乾酪乳酸桿菌的LP-BRAP-01，及L.Rhamnosus 鼠李糖乳桿菌的GG菌提供的抑制效果，對於異位性皮膚炎也有減緩效果。

益生菌可預防泌尿道，避免女性私密處感染，其原理是抑制容易引發感染的念珠菌、嘉得氏菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等壞菌，讓私密處維持弱酸環境，形成天然防護屏障。