人說養成習慣需要21天
那 戒掉習慣是不是也需要21天?
持續2個月不間斷的事情
突然在上個周末 斷了...
沒有依據 沒有徵兆 甚至沒有反應...
突然很想戒掉這個習慣
嚴格算起來今天是第五天
最痛苦的前七天 就要撐過了嗎?
但..我好想念......

人說養成習慣需要21天
那 戒掉習慣是不是也需要21天?
持續2個月不間斷的事情
突然在上個周末 斷了...
沒有依據 沒有徵兆 甚至沒有反應...
突然很想戒掉這個習慣
嚴格算起來今天是第五天
最痛苦的前七天 就要撐過了嗎?
但..我好想念......