日本動漫《鬼滅之刃》究竟在夯什麼,不就是一部打怪的卡通嗎?為了跟上話題,我花了幾天時間看完,我要說除了血腥畫面和角色誇張且無意義的嘶吼之外,故事倒是很吸引人;而隨著劇情的發展,我越看就越覺得《鬼滅之刃》的作者,或許讀過近幾年十分暢銷的心理學書籍《刻意練習》,因為炭治郎從平凡男孩蛻變成滅鬼大師的過程,基本上就是這本書的實踐者。
《鬼滅之刃》講的一個叫炭治郎的男孩,全家都被鬼怪給殺死,唯一倖存的妹妹禰豆子,卻身中鬼血之毒,如果不能找到解藥,就會變成鬼。炭治郎為了拯救妹妹,踏上了滅鬼旅程。
針對弱點 進行「刻意練習」
炭治郎滅鬼第一步,就是先拜師學功夫,他每天練的基本功是揮刀上千次;只不過就算他出刀再精準,面對招式萬千的鬼怪,恐怕也招架不住。
於是炭治郎的師父設計了一套「刻意練習」的課程,也就是針對炭治郎的弱點,加強訓練。他把炭治郎丟進深山中,設下重重陷阱,炭治郎天天被這些陷阱弄得遍體鱗傷。經過思考後,炭治郎決定要每天寫日記,記下今天的經驗,明天再針對防守弱點加強練習,後來隨著經驗值增加,炭治郎的反應也越來越靈活;這期間,師父還不斷提高陷阱難度,這樣周而復始地針對弱點練習,一年之後,再也沒有任何陷阱能難倒炭治郎了。
刻意練習要請教專家 突破盲點
師父於是又為炭治郎設下另一個難關,要他用刀劈開一個圓形巨石,這讓炭治郎再度陷入無法突破的困境;幸好有兩位死去的前輩鬼魂指點,炭治郎才能將所學功夫融會貫通,終於劈開巨石,獲得加入「鬼殺隊」的初級資格。
「刻意練習」這本書中,提到的另一個進步的關鍵,就是請教相關領域的專家,請他們指出自己的錯誤或不足,然後再進行有效的練習,而不是原地打轉重複錯誤。炭治郎請教的專家,就是那兩位不請自來的鬼前輩。
跌倒七次 爬起來八次的秘密
炭治郎通過考驗,終於成為鬼殺隊的一員,他揹著妹妹,一路過關斬鬼,隨著實戰經驗增多,他也變得更強大。不過途中他也遇到一些夥伴,對於無止境殺鬼的戰場感到厭倦或膽怯,甚至想要放棄,因為殺到最後,他們已經忘了自己的初衷。炭治郎能堅持下去,是因為他有必須完成的終極目標——拯救妹妹。
生活中,我們看到許多卓越的人士,他們在困境中,比一般人更能堅持,並不是因為他們天生就有超強意志力,而是他們有非常明確和強大的目標。就以麵包大師吳寶春為例,他的目標是要成為世界麵包師冠軍,為台灣爭光,有了這個強大的使命感,他才能忍受每次揉麵團的辛苦,面對無數次烘焙失敗而不氣餒。是那種迫切的渴望,讓他攀上了世界的巔峰。
邁向成功要有跌倒七次,爬起來八次的精神,但在準備跌跤之前,一定要先確立自己的目標。
天賦不是成功關鍵 恆毅力才是
另一本暢銷心理學書籍《恆毅力》的作者安琪拉.達克沃斯發現,成功的關鍵不是天賦,而是堅持下去的「恆毅力」。她舉全美國最難擠進的西點軍校為例,學生入學後,就要展開如地獄般的體能訓練,在畢業前,每五人當中就有一人會輟學。作者發現,最後能畢業的人,學習成績不見得很優秀,也都不是那種贏在起跑點上的人,但他們身上有一種共同的特質,就是堅持下去的「恆毅力」。
炭治郎只是一個賣炭的小男孩,要說他有甚麼過人的天賦,不過就是嗅覺比一般人靈敏罷了;但為了拯救妹妹,他撐過一場又一場的滅鬼戰役,他也是靠「恆毅力」才終於能擠身鬼殺隊中最強的劍士之一。至於最後炭治郎是否找到解藥,讓妹妹禰豆子恢復成人,這我就不爆雷了。