2020 參賽紀錄彙整

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https://www.facebook.com/LuoBoSo/posts/1090930544703727


歲末總結,行之有年的傳統,感謝過去的自己。
努力加上運氣,紀念這瘋狂. 風光的一年!

01/19 渣打臺北公益馬拉松
#渣打馬洗版中 總七 / 歷代93傑 / 2:35:32

09/06 臉部平權運動臺北國道馬拉松
#國道馬洗版中 總一 / 歷屆最慢 / 244

10/31 50K全國錦標賽暨開廣飛跑盃超級馬拉松
#飛跑盃洗版中 總三 / M35全國紀錄 / 3:20:07
11/07 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
#太魯閣洗版中 總一 / 歷屆第二慢 / 241
11/15 三重全國馬拉松
#三重馬洗版中 總六 / 破三三千 / 258
11/22 阿里山神木下馬拉松
#神木下洗版中 總三 / 獎金PB / 250
11/29 電器盃反詐騙公益路跑
#電器盃洗版中 總三 / 未量測半馬PB / 73
12/05 石門水庫楓半馬
#楓半馬洗版中 總六 / 混雙總三 / 78
12/13 通霄濱海追風馬拉松
#通霄馬洗版中 總一 / 場地紀錄 / 244
12/20 臺北馬拉松
#台北馬洗版中 總十八 / 歷代64傑 / 2:32:25

#蘿哩蔔說年度彙整
#只有一場不靠神鞋
#點選hashtag重溫洗版文
#明年要跑哪幾場
#保持心情愉快 #保持身體健康 #交友不慎

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蘿哩蔔說的沙龍
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第10屆全運會馬拉松,訓練記錄
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2020/12/16
初馬過後,朋友之間互相推坑入坑,兩鐵、越野跑、路跑、接力、半馬、日月潭、半程鐵人,各種不同類型活動,就這樣過了夏秋兩季。 隨著冬天到來,將目光轉向可怖的馬拉松,你去我就去,你拉我拉你,一口氣接連不斷地報名。 交友不慎,樂此不疲。
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2020/12/16
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2020/12/02
號碼簿 #10733,冥冥之中自有定數 事前沒有設定目標,因為實在太少參加半馬比賽,最近三場:去年陪阿泥遠東山路 2小時,兩年前國道爆掉 89分,接下來,時間一口氣拉回到四年前的冬山河 78分。 只取前五名,而國手匯及高中弟弟們都有參賽,就決定當作高強度練習,反正參賽就送整髮器,說不定還有機會抽中
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2020/12/02
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2020/12/01
河邊的風,在吹著頭髮飄動,倒數五公里,前方的古人忽然中氣十足地喊:「保持心情愉快,跟上喔!快到終點了!」 「好!」 我簡短有力的回答。 呼...  呼... 呼... 因為我沒辦法,像他一口氣講這麼多字啊。 最速古人太潮了,難怪他需要除濕機。
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2020/12/01
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