心情若不好，就早早上床去睡覺

110年2 .28 小日記

「再美好的感情，總偶爾會有波折」，「牙齒跟舌頭總是會有咬到的一天」。雖然「我的快樂生活分享」（前面所寫）朝著12大目標來改善我自己且前幾篇所寫老公和我算感情不錯，但生活仍然會有不順心的時候。

昨天2. 27之晚上時分，吵架之導火線——就是我有電腦細節問老公，而他態度很差地教我。他兇我，我也火了，我大發脾氣。老公和我吵了一架。

之後兩人較平復下來；老公先來安撫我，他好好地跟我說：「我自己方面態度會注意；妳的方面～妳情緒也不要波動那麼大、我的心情也會受影響耶。」我自己的確也有不對，我願意靜下來好好和他溝通。

在一起久了，相處嘛，有時候就必須找到兩人溝通下來都能接受、願意彼此改進之那個點以及找到「我退一步」、「你讓一步」婚姻中的平衡點。唉，人生短短，要過得隨和開心～以大家大致上能過得去之心態從容相處即好。情感上的相處～不是要爭誰對誰錯，而是呈現「雙贏」才是最佳狀態。

溝通協調好後～我心想：這個晚上泡湯了、我也累了，於是我用了著“過得還不錯的一年”之作者Gretchen書裡所教的一個方法——「心情若不好，還不如放下手邊工作，早早睡個好覺。隔天又是新的一天！」

果然，我今天早上起來～心情好多了！能夠用美好情緒迎接未來。

我想在這裡爆料一下：老公也有個極大貼心的優點——若有吵架，他不對在先，他會先道歉，還會補償式地問我：「妳是不是壓力太大？明天我帶妳去××地方玩玩，放鬆心情一下。好嗎？」他真的令我感到很窩心。感謝主。