瘋狂世界的平衡

許多人覺得藝術離他人遠，實際上就在我們身邊，或自己就是個藝術，需要去發掘。

人們擁有各種情緒，包括害羞，就算身為演員也都會，因為這很自然，並不是說因為身為演員臉皮就比較厚，所以就不會害羞；如果有這樣的認知，那可就不對了。

面對青少年的表演課中，我始終最容易感覺到他們的「彆扭」而非害羞。

然而那些所謂的彆扭，說穿了就是「害怕失敗」，包括擔心被同學取笑/嘲笑，都是。

但不是每個青少年都是如此，在群體的課程中，依然可以相互觀摩甚至看見那些落落大方的青少年「投入參與」課堂的展現，這點發現，我一直覺得相當有意思。

那些落落大方的青少年，總是讓我感覺到他們心理的狀態非常健康。但不是說他們就不會失敗，而是他們心理接受了失敗這件事，甚至發現自己也會有這樣的不足，這樣的發現使他們感到相當有趣！

自從我更深的認識表演後，我並不覺得是要讓自己成為明星或藝人之類的樣子，而是透過藝術讓我生活得更開心、自在、優雅或帥氣；總之就是會感到身心舒暢，在這樣的感覺下活著，我真的覺得我「活著真美好」。

特別是表演藝術，大多時候表演完，我都覺得「煥然一新」，也藉由表演藝術我可以跟大家分享，讓自己抒發、發現自己不足的有趣，然而這一切的過程中都依然是創造/創作；像是每一天都是一個新的開始！

在表演上，我有個好夥伴，他叫阿拋。

阿拋的日常工作，就是幫家人一起製作麵條，然後用其它的時間來做自己喜歡的藝術。聽他說在做麵的過程中不用用腦，而是可以想想其他事。

＃我想這也是一個跟自己獨處對話的時光，相當不錯。

我們倆只要是在舞台上一起演出，時常都可以產生出一些新的有意思的火花。

或許是一位我們倆很多在藝術上的理念相似，我欣賞他喜歡寫寫文章、歌、詩、劇本等，還有他也透過Podcast自媒體節目，跟大家分享關於即興戲劇的種種，藉由即興戲劇的過程，他反思也有自己的發現，然後跟大家分享。

＃阿拋讓我感到他的內在很健康。

我會特別這樣說，是因為我曾遇見因為許多追求完美的藝術工作者，為了追求完美，忘卻了過程中的真善美，直至走火入魔，甚至我曾經也一度這樣，那真是一個恐怖的歷程。

＃藉由藝術讓自己的生活產生一個平衡，這非常棒！

我的劇團中也是以培育素人為表演藝術家為其中一個理念，我跟他們分享表演藝術，也向他們學習生活的方式，透過戲劇為媒介讓自己生活有另一個出口，更進一步的發現自己，讓自己這一次的生命更完整，那是多麼的美好呀！

似乎也不用說得太多，或許大家可以聽聽看阿拋的一些分享。
或是改天有機會來看我跟他的演出（只是目前還沒有這樣特別的計畫，哈哈哈～）。

關於阿拋（APOW）的分享