許多人都喜歡表演
那是一個可以收穫成就感與光環的領域。
一般而言如果你是個素人，那麼交友圈中會覺得因為你能表演而覺得你獨特、有這樣的進修與動力，朋友在觀賞之下會投以讚賞的能量給你。
有些素人在這行待久了，擁有些人脈資源，甚至有些名氣，但忘卻了表演的本質，演變成好用的演員；在一些莫名的製作中被call來，製作群對他很禮貌又尊重（簡直是捧），他也樂得這樣的感受，從未發現這條路將會成為被恥笑的過程。
之所以這樣說，是因為有許多朋友在你身邊，覺得你有在表演，但演出看久了，人們都能成為評論家（就算非專業也能評出個所以然），而未知的你只是在虛偽的聲光下享受自我陶醉，卻不知道朋友們都在暗中恥笑你（當然他們藉以你的光環也會偶有覺得你很不賴的時候）。
尊重表演藝術－乃是對自己對表演喜愛的核心。
當你認真追尋表演的奧祕與學問不斷精進，那樣的層次是明顯看得出來的（除非你自己不懂表演）。
同樣是有些製作/創作用了一些素人，然而一點也不要求與講究，如果是初體驗我想大家可以接受。
但若打著某種形式又有專業編導的時候，我想不再是自己爽就好，就算是獲得美好的回饋，那不過是虛假的面紗（如同上述所說人家以為第一次這樣看見，看見你或是看見這個製作）。
有時我常得到人家的禮遇或尊重時
我都在當下反思自己有何值得人家這樣對待？
如果你能綜觀全面時，你自然會知道這個答案，是真的禮遇尊重或是利用？還是自己爽等著被恥笑？
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山日月表演工作坊-0619助理紀錄聖希整理分享：
課程的最後一堂課是學員們的呈現。在課前，我已經先看過學員們的排練，觀察到他們在面對角色時的狀態與氣場，與前幾堂課相比有了顯著的變化。雖然一開始可能感受不到明顯的效果，但其實在肢體的使用、情感的表達以及想像力的運用方面，學員們都在不知不覺中逐漸提升。
即興表演強調「夥伴」的重要性，參與者能夠迅速建立連結，共同創建一個「能量場」，感受到集體的力量。這種連結不僅限於舞台上，還能延伸到日常生活中，讓參與者在不同身份中相遇，並成為很好的朋友。激發演員的創造力和想像力，還能促進團隊合作，讓故事自然流暢地發展。
山日月表演工作坊-表演課第九堂課助理紀錄聖希整理分享：
今天的課程進入了許多即興表演訓練。表演就是生活，在日常中我們每天都會遇到許多不同的角色，而我們本身也在生活中兼任著無數個角色，這些都是表演中非常珍貴的經歷、觀察與同理。
在聖希老師的教學下，我們可以發現，表演是沒有固定模板的。同一個角色在不
小時候，有感受到我可能不太適合表演環境，因為我太不活撥、不懂人際交流...十幾年前在演藝的工作裡頭，我一直以為，可能是物以類聚吧？！我身邊有許多跟我挺雷同的表演者們，不善交際、不喜聚會、不適公關活動...一直到16型人格的測驗出現，我們終於鬆一口氣～原來I人有夠多～～甚至網路看到的I比Ｅ還多～～～
在表演的世界裡，合作不僅僅是一種需求，更是一門藝術。想像一下，當你站在舞台上，周圍環繞著你的表演夥伴們及目前幕後工作者，你們共同呼吸、共同感受、共同創造。這種默契不是偶然產生的，而是通過不斷的練習和交流而培養出來的。
為期三個月的進階表演課，課後我都會寫 心得備註，在戲劇創作上得到聖希老師不少啟發，在表演藝術上也在學員們毫 無保留的努力下，獲得諸多不同的視野角度。像個演員般去感受困難和挑戰， 這都是對慣於發號施令的編導來說，極為珍貴和必要的養份——你必須好好趴 下去在泥濘中打滾，才能體會和演員站在同個陣線的感覺。
表演，如同一面魔鏡，映照出人性的真實與虛假。而"本能"，則是每個人與生俱來的原始程式，是喚醒直覺力量的鑰匙。在我多年的表演教學生涯中，我深深體會到，真正的學習不僅僅是老師站在講台上滔滔不絕地傳授知識，更重要的是與學員的互動和觀察。
表演課對導演而言，就像是一座創意的煉金爐。在這裡，他們不僅能提升作品品質，更能在現實的限制下堅持創作理想，避免留下遺憾。這種經歷讓導演能夠更精準地與演員溝通，用恰當的話語點亮演員內心的燈塔，引導他們找到角色的靈魂。
在表演的魔法世界裡,我們每個人都可能成為一名獨特的魔法師。而作為表演訓練師,我們掌握著一道強大的咒語,它能夠開啟演員內心深處的寶藏:
30年的表演路程，我越來越知道是什麼可以打開我的心，是跟我一起參與演出的大家。
我依舊不太習慣把觀賞者稱之為觀眾，我知道這是一目了然的名詞，但我總覺得這個距離感掀起我的反骨心態。演出的形式不同，通常都是有些距離的演出，如果這類形式，我依舊喜歡看著你們的表情。
如果允許，我總是有個衝動，走下台，帶
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