一、最小摩擦力
續上篇的控制感，今天的體悟也是換湯不換藥，一樣的東西再延伸。 人要有自信，就是懂的在自己可以努力的地方努力，無法或是沒有的天賦上放棄。 就像你要叫我再長高，大概只剩下打斷骨頭重長的辦法了吧，不開玩笑，真的有這種手術。
在自然的情況下，我們如果把努力用對方法、用對地方，而非努力追求得不到的東西，自然效果就會出來，那個掌控感就會產生，成就感就會滿滿。
人很常挫敗就是因為在沒有路的地方硬是催油門上去，很吃力而且看不到盡頭。二、身高
我曾經也對身高感到自卑，其實我自卑的原因是我以為長很高是必要的，以為高的人才會有女生喜歡。 事實上，我就是這麼高，遺傳也好、過去睡眠不好等等因素，現在的我就是需要接受。
身高不過是個皮囊，我把我的身高用的淋漓盡致也算是很有價值，何必要符合某些人的審美觀，更何況，審美觀是個沒有什麼道理的東西，沒什麼好計較的。 與其執著身高，或是想要咒罵其他人的價值觀，不如放下執著，明白的看清楚自己的價值在哪裡，並把價值感建立在可以提升充實感的事情上。
