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多花點錢買「抗藍光防曬」值得嗎?

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這幾年,抗藍光的議題在市場上相當受到重視,除了眼鏡要抗藍光、螢幕要抗藍光,甚至宣稱可以減低藍光傷害的口服葉黃素,也是相當普遍。
更有趣的是現在連防曬品與保養品都也要來湊熱鬧,宣稱可以抗藍光,到底這是否有意義?是否真的需要花錢買這些產品呢?以下就跟大家做個簡單的介紹。
大家都知道可見光可以分成紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等七種顏色,波長在紅光以上的不可見光稱為紅外線;在紫光以下的不可見光稱為紫外線。大家對於紫外線比較熟悉,目前分成UVA(I/II)/B/C三個波段,目前的防曬產品主要就是針對UVA與UVB做防護。
一般俗稱的Blue light(藍光)其實標準名稱是HEV(High-energy visible light, 高能可見光),也就是波段介於400到450奈米間的可見光,這波段的可見光(也就是靛光與紫光)相較於其他顏色的可見光,其光子能量比較高,所以也就被稱為高能可見光
由於這部分的光線波段剛好緊鄰UVA,所以對於皮膚的影響兩者也是有類似之處,也就是在過度、過長時間曝曬的狀況下,會造成皮膚變黑、誘發黑斑(尤其是肝斑)、真皮老化以及產生自由基...
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