正心、正向、正能量
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進入２１世紀的現在，世界各地陷入紛爭、暴力、病毒肆虐的風暴之中，有些人格特質較為細膩的人陷入焦慮之中，有些人則是正在經歷這些風暴，這讓我開始思考，現代人雖然活在科技發達的現在，卻不見得比以前的人來得快樂！原因究竟是什麼？
美國在西元2000年左右，心理學理論席捲一股正向心理學的熱潮，拋開過去以「缺陷心理學」、「醫學模式」來研究心理健康，而是以正向的議題，例如：愛、樂觀的態度、幸福感、復原力等等來解決心理健康的問題。在現在世界紛亂的時刻，把美國心理學家Seligman提出的正向心理學理論分享給大家，正是最適合的時候！Seligman將正向心理學分成三個部分探討：
- 正向情緒(positive emotion)：我將它解讀為個人看待任何事物的樂觀態度，正面的情緒對於人的身心健康都有預防的效果，可以避免被負面情緒勒索，而引起心理疾病。
- 正向特質(positive traits)：想想自己所擁有的優點、長處，例如：勇氣、堅毅、誠實、寬恕、創造力……，並且善用這些正向特質，能使自己有更強烈的自信活出自己的人生。
- 正向組織(positive institute) :找到一個可以引發或促成正向情緒與正向特質的環境，使個人能以正向的態度面對困境與人生。
正向、樂觀的去面對人生，就能給自己帶來莫大的勇氣與衝勁，千萬別小看了正向的能量，遠比你想像的更強大！每個人都會遭遇到不順遂及悲傷的時候，但是不管遇到什麼事情，一定不要忘記「只要還活著，就有希望！」
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
正向思考是一種積極樂觀的心態，能夠帶來多方面的好處，包括提升心理健康、改善人際關係、促進身體健康和提高工作效率。通過一些簡單的技巧，如自我肯定、積極反思、保持樂觀和培養感恩之心，我們可以培養正向思考的能力，從而過上更加幸福、健康和充實的生活。
正向心理學（Positive psychology）在近年來越來越受到重視，正念（mindfulness）、心流 （flow）等概念也從學術領域逐漸融入許多人的日常生活。今天，我們不從學術領域的角度來討論，單純透過活中的小插曲，來分享自己最近對於快樂的感悟。
失控的正向思考，並不是說正向思考現在失控了，然後過去的正向思考並沒有失控，正向思考做為一種反映情緒的感知狀態，我想它是人的一種天性，畢竟，「相信」有希望的未來，總能讓我們活得更有意義、更能有些作為。
關於什麼是正向思考，我傾向將它定義為：「我相信」什麼。相信，有時候是一種一廂情願；有時候是一種生命
深陷於各種壓力和負面情緒
在這繁忙而充滿挑戰的現代生活中，我們常常深陷於各種壓力和負面情緒之中。生活的變數無窮無盡，種種困難可能讓我們感到力不從心。然而，正是在這些逆境中，我們需要學會趕走邪惡的思維，並選擇擁抱積極的生活方式。
來自於自卑、恐懼或懷疑
邪惡的思維，它可能是來自於自卑、恐懼或懷疑
在這篇文章中，作者提到了感受當下情緒的重要性，並且以內觀的角度來看待生活。他認為在科技昌盛的時代，精神生活變得越來越重要，並呼籲讀者應該好好地感受當下的一切。
人是社會性動物，我們的情緒、態度，甚至行為方式，常常會受到周遭人群的影響，這其中「快樂傳染效應」是一個值得探討的現象。
這個現象指的是，當我們與快樂且充滿正能量的人相處時，我們自身也更有可能變得快樂。
從心理學的角度來看，人類往往會模仿身邊人的情緒表現，這種現象被稱為「情緒感染」，當我們
「當我們改變了自己的思維方式，我們也改變了與世界的關係。」
我們每天都面臨著各種複雜的問題，而一個人的思維方式能夠深刻影響他們處理問題的能力。當我們懷抱正向的思維看待世界時，我們不僅改變了與外界的互動模式，更重要的是，我們也改變了內心世界的構造。
正向思維使我們能夠以更開放和寬容的態度面
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