《習慣の力量》37|多跟快樂且充滿正能量的人,在一起,你也會變的快樂
人是社會性動物,我們的情緒、態度,甚至行為方式,常常會受到周遭人群的影響,這其中「快樂傳染效應」是一個值得探討的現象。
這個現象指的是,當我們與快樂且充滿正能量的人相處時,我們自身也更有可能變得快樂。
從心理學的角度來看,人類往往會模仿身邊人的情緒表現,這種現象被稱為「情緒感染」,當我們 『同理』與『專注』,啟動心心相印的溝通秘訣。共振效應引起物體震動的同步性;情緒感染引發群體情緒的同步性;ㄧ次成功的心理諮商,竟然也能引發心理師與個案在諮商過程中,心率的同步性。想要來場心心相印的溝通嗎?讓日本的科學家來剖析語言溝通時【心率同步的現象】;也讓心理學人來告訴你,心理師進行心理諮商的訣竅:同理與專注