中醫養生

古德云 : 精少則病, 精盡則亡
好好保住自己體內的精華, 腎精是生命能量 元氣 陽氣 , 身體合成的精華是相當珍貴的, 身體要用十滴血的能量才造出一滴腎精 , 最為傷精的三種方式 : 淫慾泄精 , 熬夜 , 負面情緒 !

古德云 : 精滿不思慾 , 不思睡, 不思食
腎精充足 , 則身強體健, 各種慾望會降低, 不被慾望束縛 , 寧靜致遠, 智慧開啟 , 人生光明安祥 ; 反之, "虛則亢" , 體內的津液 陰血越少 , 則各個臟腑的火氣就越旺 , 性慾越強烈 (相火妄動) , 慾火焚身很可怕 ! 陰陽失調, 疾病症狀多而難以描述 !

古聖先賢的話就是宇宙的真理科學, 遠遠超越現今的醫學與科學!
慾火會焚身 , 這不是危言聳聽, 請好好思考, 請多讀古代中醫家的善書, 人一旦泄精後, 就萎靡不振, 原本躊躇滿志, 變得意志消沉 , 不想去執行已規劃的事 , 接下來數日 , 因腎精不足無法滋養全身而產生種種不適症狀 , 甚至生病 , 心情變得躁鬱不安, 容易生氣與人衝突, 導致無法再做事業, 被迫停止休息, 還要破財醫病, 所以, 邪淫會傷身. 傷福報. 傷錢財. 人際關係不好 ;

淫火不只焚身, 更會燒掉一切 , 讓人墜入火獄 , 所以 , 男女都要謹慎 , 切勿引火自焚 ! 不要以為我說的封建迷信, 怪力亂神的話 , 卻輕信那些性學磚家害人的話 ; 他們倡導性行為是必需的, 是美好的, 手淫適度是無害的 , 全都是在傷害眾生身心的謊言, 千萬別相信 !

手淫只有短暫的快感, 但, 會造成很大的反噬作用力 ; 腎精是生命的泉源, 不要輕易就泄掉你的壽元 !!!
生殖器, 精液(男)+ 白濁(女) 是用來傳宗接代的, 不是讓人享受的 , 夫妻的正淫在生孩子後就該禁慾 , 男女之間的感情可以培養的正向興趣.嗜好, 來維持與昇華感情 , 有運動類的, 文藝類的, 心靈類的, 信類的, 都可以去探討, 根本不必靠著性愛來維持感情 . 疾病不會突然發生, 是自己的不良習慣在慢慢掏空自己!

中醫始祖-黃帝內經
腎者主水. 主骨. 生髓. 腦為髓之海. 齒為骨之餘 , 其華在髮 , 受納五臟六腑之精華, 所以, 中醫講的腎, 不只是有形的腎臟 , 是整個生命系統的運行能量 , 像是總銀行儲備 , 卡刷爆了, 負債累累, 如何生活?
人一旦有需要 , 身體自動調撥腎精去修補 處理 保護 !

身體由細胞構成, 細胞的功能要正常, 全靠腎精 ! 精髓. 精髓, 是非常珍貴的, 比任何補藥或健康食品都來得珍貴千萬倍!
腎精 精華液=腦髓=骨髓 , 男女淫事就是在泄精、泄腦髓!
腎精極為細微 , 內壯 榮華 強健身心，能以腎水 腎氣之形態遍佈體表與內裡一切處 , 抗物理性衝撞，抵禦外邪（風 寒 暑 濕 燥 熱）.

體內的精華少了，身體則虛弱，如果經常淫慾泄精，外邪易侵、氣血不暢，不通則痛！各種疾病症狀都會出現。
合成腎精有週期性,不是源源不斷的,所以一定要保精 , 不要邪淫縱慾!

細胞能吸收營養、 排毒 、新陳代謝 、臟腑正常運作、 氣血通暢，通則無病 ! 微小細胞是有智慧的機器, 是靠極精微的腎精來滋潤 活化 增生 ;

性行為會造成腎精大量泄出 ,腎精不足, 細胞會老化受損, 如果某一個臟器功能不佳 , 會連帶影響其他臟腑， 肝木、心火、肺金、腎水、脾土，相生相剋。 細胞如果無法完全吸收營養 、運化氣血 、代謝掉多餘的養份、排掉毒素廢物, 就會累積在身體血液裡 ,造成各種疾病 , 糖尿病 中風 心腦血管疾病 !

不要邪淫 不要泄精才能保住健康。養生就是要保精, 健康第一, 老了能自理，不用坐輪椅!

中醫八網: 陰 陽 表 裡 虛 實 寒 熱 。

表: 六腑為陽,膽 小腸 大腸 胃 膀胱 三焦 ;
裡:五臟為陰, 腎(水) 肝(木) 心(火) 脾(土) 肺(金)

黃帝內經---靈樞篇--經脈篇: 黃帝曰:人始生,先成精,精成而腦髓生.
黃帝內經---素問篇--上古天真論: 岐伯曰:恬淡虛無,真氣從之,精神內守, 病安從來.是以志閑而少欲,心安而不懼，形勞而不倦,氣從以順.