臉書社團頁,看到李益瑞先生轉貼的文章,覺得把中醫的心法精華說的很好,很生活化的白話,所以就把找得到的各篇都給搜集起來,在這供自己跟有興趣的人閱讀。文章很長,但是真的說的很有道理,范仲淹說:不為良相則為良醫,道理是相通的,有助於我們在看事情與解決事情,能有一個高度找到解決問題的關鍵點。
FB 轉貼文 from 李益瑞 (李迷鹿?)
在中醫的觀點裏其實只有兩個問題,陽虛與陰虛。
只不過每個病患狀況不同而已。但本質上都是腎陰虛掉了。舉例:腎陽是現金,腎陰是不動產。生病時就像是賭博輸了錢。現金輸光了!才開始變賣不動產。身體的能量是從:
1腎-2肝-3火-4脾胃-5肺。
腎排第一,腎如果不夠那後面一定不夠。
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腎陰(一)
五行從腎水開始,木火土金最後再回到腎。腎是起點也是終點,它就像一間倉庫,負責收發貨物。從右邊的肺金回收腎水,然後從左邊發出腎陽,再進入肝臟裏儲存,這就是肝陽了。肝臟像是儲氣鋼瓶,用來儲存陽氣的。而腎則是儲存液態的腎水。
中醫所説的腎不是西醫所理解的腰子。腎水也不是儲存在腰子裏。中醫的腎指的是一個系統。而腎水其實是髓,骨髓與腦髓。內經裏提到,腎藏志。有人把志理解為志向,志願。其實志應該解釋為記憶與意志,這裏的意志指的是專注力。
腦霧就是傷到腎氣了。陽氣的大本營在肝,這是正規軍主力部隊。而腎氣則是皇家衛隊,負責守護最後一道防線的。會傷到腎氣就代表主力部隊受損十分嚴重了!
本草綱目記載:「酒味辛甘,有升陽發散之特性。酒升的是肝陽,把肝臟的陽氣送到心臟,再依序往前推。如果喝多了!肝臟裏的陽氣就被掏空了!這時人體會進入自我保護的休眠狀態,強迫身體休息。人雖在昏睡但體內的運作正在加速。腎陰必須快速轉換成腎陽去補充流失的陽氣。
第二天起床,身體還是很虛弱。因為被掏空的肝陽還沒有完全補充。如果去上班幹體力活,有經驗的老司機會讓你喝一杯還魂酒,這一杯下去!馬上精神抖擻迅速回魂。這原理就是,當我們喝醉後肝臟的陽氣空虛了!經過一段時間的休息後,腎陽會慢慢地流進肝臟去。但時間不夠,肝氣儲備不足提不上來,此時一杯還魂酒再幫肝臟一把!就可以把休息時的那一點點存貨提領出來。想想這身體還真是可憐…。
腎的能量有分淺層與深層。就像是一間公司,有流動現金與固定資產,腎陽就屬於流動現金。除了供應自己使用還得補充肝臟裏的肝陽。當流動現金不夠時就得變賣家產,把腎陰轉成腎陽進行補充。
最近美國有一間投資理財公司叫做黑石集團。前幾年美國房地產市場火熱,黑石就買入大量的房地產進行租房業務。公司倒是挺賺錢的,也沒有出現虧損。就是最近美國金融市場不好,加密貨幣公司紛紛倒閉。連帶的投資人失去信心,紛紛想把投資理財產品贖回。這黑石公司自認為自己體質良好,剛開始也沒把事情擺在心上。忽然間一狗票的投資人冒出來,要贖回黑石的理財產品。頭個月黑石把錢如數付清,但下個月又出現一票人,此時黑石手上已經沒有足夠的現金了。只能限定投資人贖款的比例,按比例分月償還。這下炸鍋了!市場上的投資人開始懷疑黑石付不出錢來,是不是把錢虧掉了?於是全部跑來要求贖回理財產品。這時黑石只能開始變賣資產。而且是賤價求售。想盡辦法套現把錢還給客戶。
這種情況在人體身上也會發生。腎陰轉換成腎陽是需要時間的。時間如果接替不上,人體也會像黑石公司一樣,硬生生的逼到倒閉關門大吉,送上山頭,放入塔中。年輕人之所以猝死,就是因為短時間內陽氣損耗過快!腎水來不及轉換成腎陽,一口氣上不來,心臟缺乏陽氣,罷工了!人就死了…
這種死法非常冤枉!明明還有足夠的資產,只不過是變現慢了點就被人逼上金寶山。這篇文章要能看懂,再讀《傷寒論》就能讀懂一大半了!整本《傷寒論》就是教你如何快速處理固定資產,套現用來應付各路投資人的擠兌!金額少的變賣股票,金額大的賣套房,金額更大的就得賣掉整棟樓。
腎藏的固定資產就在髓。西醫在治療重症病患時,沒招時也是打激素,一針幹下去!把骨髓裏的能量全逼出來。病是治好了!人也癱瘓了。2003年的SARS病毒,中國大陸的西醫就大量使用激素。很多人病好了,但骨頭也壞死了!這是不可逆轉的傷害。中醫界裏經常有人説:附子有毒不可以使用!試問這附子毒能毒的過激素嗎?
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腎陰(二)
能量左出右入,左邊從肝木出去,右側從肺金回頭。上去是陽氣到達肺金時進行轉換變化為腎陰。整個生化過程是一日十二時辰運轉不停,至死方休。陰陽轉折點在子午兩個時辰。子時陽氣萌生,到達午時後陽極陰生。所以中午吃飽後,人就容易陷入昏沉想小睡片刻。
子午流注正常,人的就作息也就正常。白天自然醒,夜晚好安眠。子午流注不正常時,身體一定出現問題。陽不生則陽虛,陰不回則陰虧。身體就像一個國家,各個部門運作都需要能量。假設:正常人每天能夠供應100%的陽氣,這分散到五臟去。每一部門各得20%。如果流出去的能量只有80%那各部門平均只有16%。這就是陽虛,從根本上的陽虛。源頭不足時,身體還是會分配所有能量到五臟裏,不會獨厚一臟或是獨漏一家。
舉糖尿病的例子來解釋,陰虛火旺與陰陽兩虛。假設一個人左邊升上去的陽氣有100%,但這個人是個吃播,每日暴飲暴食,吃進大量食物。當胃部吃進大量食物時,就得耗損陽氣消化運轉。如果脾陽不足,就得由心臟補充,以火生土。當心火耗損不足時就得用肝木來生火,肝木不夠只能從腎陽調,腎陽虛時就只能把腎水轉成腎陽。這整個過程推演的結果就是,用腎水在消化食物。
理論上消化食物是可以產生能量。但吃的太多時反而會得到相反的結果!消化食物需要耗損大量的陽氣,當吃的太多時,身體裏的陽氣已經不足以完全消化所有的食物,只能把這些食物往肛門口送,推進馬桶裏,這是身體本能機制。吃進來的食物24小時內就得排出體外,免得待太久會腐敗產生細菌。這些食物只是來走過場。從嘴巴進然後從肛門出,營養來不及吸收就被推出肛門。
這種吃只是耗損卻沒有收獲能量。脾土忙著消耗食物,工作繁忙無法以脾土來生肺金。當肺裏的陽氣(肺陽)不足時,就無法順利讓金來生腎水。現在回頭來看,左邊那頭在燒腎水忙著消化食物,右邊這頭因為肺虛,導致腎陰生產下降。出去的多進來的少,時間長了就會腎水不足。
當腎水庫存下降到安全線時,就會失去制約能力。腎水的作用除了轉換腎陽還有降溫的功能,如同茶壺裏的水,相同的溫度下,一壺水比半壺水熱的還慢。陰虛就是半壺水,因為水太少使得壺水溫度快速提高,水蒸氣變多。壺水是腎水,蒸氣是陽氣。壺水變少(陰虛)導致無法調節陽氣,使得陽氣不間斷的流失。
整個病機過程先是因為陽虛然後陰虛,又因為陰虛再導致陽更虛如此惡性循環,無法終止。糖尿病有三多吃多、喝多、尿多。吃多是因為,脾陽已虛無法運化食物,正常人吃一碗飯經過消化可以得到一碗飯的能量而糖尿病的病患吃進三碗還得不到一碗。
如同男人的愛,不取決於男人付出多少,而是女人感受多少。若是女人沒感覺,男人就算五克拉鑽戒也是個屁!若是有感受,易拉罐拉環也能到感動到痛哭流涕。吃的多不見得能量多,要能消化才有用,不然只是增加身體負擔製造大便。
喝多是因為虛熱。所謂的虛熱的虛意思是微微的熱,反義詞是壯熱。陽明脈盛時就是壯熱,壯熱是陽氣充足的表現,只不過是陽氣太旺盛了超過正常人的負荷。而虛熱是小熱,這種熱是腎陰虛導致腎陽不斷上升。但是腎水少上去的陽也不多,所以活動力也小,具體表現就是懶洋洋的沒有動力,但這種小火,因為末端的肺虛無力,不能將陽轉化為腎水,導致晚上無論睡眠。至於尿多則是因為腎陽虛,喝進來的水無法充分利用,只能排出。
西醫所謂的血糖高,真實的狀況是身體裏的水變少了(陰虛)!
人體是一杯水加一湯匙的糖濃度剛好,半杯水一樣加一湯匙的糖濃度就變高了!糖尿病的問題不在血糖的高低,而是陰虛。
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腎陰(三)完結篇
把所有的疾病簡化來看,就三種。陽虛、陰虛火旺、陰陽兩虛。這三種原因就會形成不同程度的病證,擺在西醫就是各種不同名稱的病。
虛有分長期與短期性原因。短期的原因都來自於時間差,例如:跑完馬拉松,全身上下都很虛,但休息兩天,就能恢復;長期性的陽虛但陰卻不虛,主要原因來自於裏寒。當陽虛卻有足夠的陰時,就一個人手上沒有現金流,但家中還有房地產,因為寒氣凝結把腎凍住了,陽氣提不起來。
身體的陽無法流通,就無法推動陰血運行。陽推著陰走,氣行血至,但凡陽不行處,血也不會到,此時人體新陳代謝就會出現問題,該進來的營養進來不進來,該排出的垃圾排不出。身體為了自救只好將垃圾打包集中起來,就形成瘤與癌。不同程度,不同位置的陽虛形成的疾病不同,但本質都是陽虛。只要源頭還有資產可供變賣,那都有救!用鹹味軟堅散結,把腫瘤軟化排寒提升腎的溫度,使陽氣回復一氣周流。
陰虛火旺是陽虛之後的下一步,因為長期性的陽虛,後天脾胃自然跟著虛。人體從外界的食物無法轉化成陽,肺金無力將陽能轉化成陰精。脾胃為後天之本,後天不足,就得消耗先天的腎精。當腎精低到一定水位時,陰不制陽,導致腎水不停的蒸散,嚴重時就會產生骨蒸。身體深處的腎精全被蒸發出來,形成骨蒸潮熱,陰與陽皆會不停的流失。陰不制陽,陽不生陰,陰陽決離,如同兩個變心男女,各奔西東。
等到陽跑光了,陰也空虛時就是陰陽兩虛。全身上下只能維持基本動能心跳與呼吸。等到胃氣沒有時,無論灌食插管,輸液都不能起任何作用。脾陽沒有了,無法消化,肺陽沒了無力輸佈。
腎陰主宰一身之陰,腎陰足全身皆足,腎陰不足則全身上下皆不足。治療陽虛的方式是將腎陰轉換成陽氣。相對的治療陰虛火旺的方法是將虛火收回轉換為腎水。所以虛火越旺,越猛代表陽氣足!能夠回收的量相對的也很多。如果是微火,那麼回收的水也相對的少…
身體上火越猛,這個人還有得救。火小是陽弱的表現,陽弱陰相對的也小。這表示家底已經不厚了!賣的不是不動產而是內衣褲衩。
補陰這存在於,陽足夠時才可以補。這裏的補字就是把陽氣轉化為陰儲存起來。胃陽足才能充分消化食物,肺陽足才能將陽轉化為陰。胃裏的食物受熱,進入到大腸,從大腸蒸騰向上,再由肺佈散到全身,最後回流到腎。陽氣充沛時回來水的腎水才會充盈。這個世界上如果有一種飲料能夠喝下去就讓腎水充足,那世界上就沒有人會生病。天天喝一瓶,精力旺盛。
可惜沒有這種神藥!中醫裏所有滋陰藥只能把陽氣轉成腎陰。腎陰無法自動形成。一定是陽生陰,陰化陽而來的。就算把驢皮阿膠當飯吃,沒有足夠的陽,陰一樣生不了…。所以那些問我要如何補充腎陰的人恐怕要失望了!
還是只能老老實實的把陽氣顧好,脾胃養好。多睡眠少耗心神自然健康。藥醫不死人,中西醫皆然。我們能做的只是減少損耗儘可能增加壽命!如此而已~
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肝(一)
肝臟就像是瓦斯桶,腎陰轉化成腎陽之後進入肝臟裏,就是肝氣。陽氣所在的位置不同,名稱就有所不同。肝是五臟體積最大的器官,裏面所儲存的陽氣佔比最多。所以一旦罹患肝癌時,肝臟能夠儲存陽氣的量就會變少,癌細胞會佔據原本屬於陽氣的空間,凌晨一點到三點是肝經運行的時間。肝有病的人這段時間無法入睡,即使在一點前就睡著了,一點到三點也會醒過來。這是罹癌前兆,肝癌症發現前兩年就會有所徵兆。
酒能發肝氣,喝酒過量就會把大量的肝氣釋放出來。適當飲酒時能夠增長力量與膽量,酒精也是助興的春藥。若是肝氣釋放過多,手腳就會無力四肢發軟。喝酒是發肝陽,房事是耗腎陽。喝完酒再行房那就是肝腎兩虛。此時再吹個風受個涼,就極有可能一命嗚呼哀哉!
人體的能量最好的狀態就是節能環保儘可能不動一絲一毫。喝酒行房後肝氣先空了然後腎氣也虛了。接下來只能讓腎陰自動轉換成腎氣再進入肝臟補充。但這需要一段時間,補充時間需看個人年紀與體質,再快也會有一個時間差。肝腎兩虛時,大本營無兵可用!此時若外邪入侵,原本盤踞在身體的衛氣也會變薄,一旦衛氣被突破,敵軍就會長驅直入。這種情況在傷寒裏稱為少陰病與厥陰病。
身體健康的人,感冒時會有頭痛,脈浮,發燒,惡寒等…反應。但少陰病是沒有這些反應的,就是只是想睡,不停的睡。生病時身體裏的陽氣會本能地出來抵抗。現在肝的陽氣虛弱,無兵可用。身體已經無法做出任何抵抗了!沒有抵抗身體就不會有任何覺知。這種不知不覺,不痛不癢反而是壞事!
少陰病經常出現在老年人身上。感冒後沒有特別症狀,就是想睡,睡著,睡著就睡死了…。身體虛弱的年輕人或工作疲勞長期透支者,都會死如此的莫名其妙。前兩天人還在上班,得了個新冠就立刻死了!連掙扎都懶~
二十八歲那年結婚,新婚不久耗損過度又不幸染上風寒,整整睡了一個星期,吃了幾副中藥後也不見效!就在我老婆準備守寡前,我岳父大人想起這一可能性,找到中醫師提供他個人的懷疑。那中醫師想想好像也有道理,就給我換了一副藥,這次打中了,果然一帖見效!治療方法也很簡單,主要是用附子讓腎陰加速轉換成腎陽。陽氣補足了自然恢復正常。
腎到肝是第一段,這是水生木。腎陰不能夠轉換成腎陽進入肝臟裏最主要的原因是受了寒氣。治療方法不外乎壯大心火。肝到心是第二段,這是木生火。
這就不是寒了!如果是寒在第一段就上不來了。這通常是肝經不能通暢導致肝鬱。想像一下,陽氣是熱的。肝經裏有一股熱氣要往上走,但肝經堵塞住了!這股熱氣就會亂跑,這亂跑的氣游走不定像風一樣。中醫稱為內熱生風。
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肺(二)
再談陰陽,陰是一切有形的物質,不管是肉眼、天眼還是屁眼。只要是能見的物質,無論是原子、粒子都是陰,而陽是不可見的動能。例如,一棵樹從根到樹葉都是可見的陰,而樹木的生氣與生長動能就是陽。
中醫常講的陽虛,白話就是動能不夠。肺陽虛也就是單指肺臟的動能不足,胃陽虛則是胃的動能不足,以此類推。如果是胃陽虛,表現出來的情況就是西醫的胃消化不良,胃蠕動變慢。
人體的陽氣是按照,腎水->肝木->心火->脾土->肺金,然後再回到腎水。這裏有一個重點腎分為腎陽與腎陰,腎陰就像是水,腎陽是水蒸氣。腎陰受熱之後轉變成腎陽再依照木火土金的順序走。到了肺金後肺陽就得由陽轉回陰點變回腎水。
腎水變腎陽的條件是熱,相反的肺陽要回來就需要寒。這個過程就像是白天的太陽把水變成水蒸氣,晚上溫度下降再把水蒸氣還原成水。如此周而復始,運轉不休。
能夠明白上述能量運轉的模式,中醫的基本原理就算通了!例如:肺陽虛時,按照模型肺的陽氣來自於脾,脾生肺所以脾是肺的母親。按照規定,虛則補其母,健脾土以生肺金。但這種情況只是理論,實際上你要去深入想為什麼肺的陽氣不足?難道是脾有問題?而脾陽來自於心,心陽來自肝,肝陽來自腎。腎陽來自於腎陰。那麼問題只有兩種,第一,腎水沒有了!這個問題很難解決,留到腎臟時再來討論。第二種狀況是腎水還有,只是腎水轉換成腎陽時溫度不夠。解決方式就是加熱提高溫度。
江湖上有個喚作原始點的門派就是靠著薑汁醫治百病!薑是熱藥本質上就是用來調升溫度讓腎陰能順利轉換成腎陽,然後讓能量依序遞補。薑確實是熱藥但不夠熱!中醫裏還有個火神派,專用附子,附子比薑還要熱!而中醫裏用到最熱的藥物應該就是硫磺。
藥物雖然不同,原理都是相同,只有熱,很熱,非常熱的差別,只是按照身體狀況給予不同的藥物。只要腎陰能轉化成腎陽,通常問題就不大!會有問題的地方就是腎水不足,如果腎水足,溫度夠,腎陽就會進到肝臟去。肝會出問題的就是堵。堵意思是陽氣流動不順暢。氣堵住了就會變火,這種情況就是俗稱的上火。
除此之外,陽氣只要是局部性不足都是從腎去調集!因為一般性的不足都是臨時性的,不治療身體自己也會自動調整過來。唯有源頭腎陰無法順利轉換腎陽才會出現長期性的問題。例如癌症!就是身體太寒了!才會導致全身性的陽氣虛。治療癌症的根本也是在於排寒。使陽氣能夠生化!
排除先天因素,所有後天疾病起源都來自陽虛。因為動能不足所以才會生病,不論是外在的細菌病毒感染或內部的失調剛開始都是陽氣動能才引起的。治療方式也就只有一種,把陽氣補充回去就完事了!其他問題交由身體自己解決。醫生要做的只是利用藥物、針灸把不足的地方加以補充。由於陽虛症狀並不明顯,多數人不會加以理會,一般都是等病情進入複雜化之後才會就醫。
繞了一大圈,開始進入正題講肺。前面是陰轉陽,依序前進來到肺臟時就變成陽轉陰回到腎臟變成腎水。陰轉陽要熱,陽轉陰要寒。那麼正常人到底是要熱還是要寒呢?這個問題很簡單,陽要變回陰最主要的就是充足的睡眠。只要睡覺身體內的溫度自然會下降到可轉換溫度。
正常人只要睡覺就能夠轉換,而不正常的人就會失眠。長期失眠就是疾病的徵兆!代表你身體內的陽氣已經無法轉換回腎水。這些無法轉換的陽氣,就會往頭頂上竄,干擾心神造成失眠。
失眠百分之百都是陽不入陰。陽氣從肺要回到腎臟時必須由陽化陰才能儲藏起來。當無法轉換時,陽氣就會往頭頂上走,然後從頭頂離開身體。正常人的腦袋有股熱氣在頭上,怎麼可能睡覺?即使睡了也會不停的做夢。
西醫對肺的理解在於呼吸,而中醫的肺重點就在於肅降,把陽氣轉化成陰氣的功能。這個功能一旦失序,身體能量就只出不入,離死不遠矣~
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