居然有人拿愛斯康益膳做負重訓練

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上個週末,趁著難得的好天氣,約一波愛走路社團的好友們一起去爬山。山上空氣真好,每一幕都是美麗的風景。登頂的時候,有其他山友拿出了愛斯康益膳來跟大家分享。真了不起!這樣罐裝的飲料背個幾罐在身上應該很重吧!山友笑笑地說,剛好他也在做負重訓練,愛斯康益膳的重量很固定滿方便做計算的。哈哈~聽起來很像開玩笑但他很認真欸!看他外表年紀輕輕,沒想到實際上跟我差不多年紀,看來有計劃的運動跟嚴格控制飲食真的能凍齡啊~看得我好生羨慕。小聊一下之後,跟我同團的朋友也跟他拿了一罐愛斯康益膳,下山膝蓋負擔大,多幫他減輕一點負擔哈哈,我開玩笑說他明明是看我們喝的還不錯想來分一杯羹!差不多要下山了,我也邀請新認識的山友進我們社團,下次就能一起爬山囉~
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