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如何用 Notion 建造運動紀錄表？

八ㄦ力的傻勇者生存遊戲

更新於 2022/11/10發佈於 2021/05/16閱讀時間約 5 分鐘

哈囉～～大家好久不見～

最近因為一直在忙著建人類圖的 Notion 資料庫，所以疏於更新文章，真的很抱歉😅

今天想來分享一下我建造Notion模板的心法（？）

首先我們來看看網友的疑問💁‍♀️

Ｑ：可否將本周日期作為參數設定進我的公式內？

作為一個有英語使用障礙的新手，想請教一下當我使用 Formula 的時候，可否將本周日期作為參數設定進我的公式內？

目前想設定一個周區間（本周為5月2~8日），可讀取我所有在此周內路跑的里程數加總並除以目標總里程（設定為25K）以設定百比，因我不想增加兩個 property 分別設定本周起始＆結束日期（太占欄位），便想將日期直接 key 進參數內，想請教是否可行。

希望有人能指導或有文章可以讓我參考，我爬了一些文還是看不太懂，感恩！！

🙋‍♀️來～來來～我來～交給我處理！

（捲袖子）

Ａ：日期公式還不擅長，可是應該有做出你想要的感覺

上方橘色的地方加上每週目標設定，如果狀況好的話可以增加公里數，Formula 算式會依照目標設定那邊算你的達成率。

一個禮拜只需要設定一次，接下來每天在上方綠色部份 key 數字就好。

如果沒有要特別使用日曆功能的話，我覺得可以把名稱改為「五月第一週」「五月第二週」這樣感覺比較方便。

我是用 Rollup 幫你算月達成率（相呼應的地方用顏色分辨），下方的資料庫會自動幫你算好有 Relation 好的部分，所以只需要每週新增的時候 Relation 好就可以。

👇 模板連結我放在最下方👇

解惑time

這邊來介紹我建這個資料庫時的思路～

Ｑ：目前想設定一個周區間（本周為 5月 2~8 日）可讀取我所有在此周內路跑的里程數加總並除以目標總里程（設定為 25K）以設定百比，

Ａ：如果是要以每週計算的話，我覺得全部放在同一個欄位會比較方便計算，所以我把每天新增一個 Page 改成一週新增一個。

❶先做一個 Table-Inline

❷把需要用到的欄位做出來

❸輸入算式

把星期天到星期六的數字加總

週達成 = prop("日") + prop("一") + prop("二") + prop("三") + prop("四") + prop("五") + prop("六")

週達成率＝週達成 ÷ 週目標

週達成率 = format(prop("週達成") / prop("週目標") * 100) + "%"

百分比的顯示方式可以參考這一篇 👉 如何顯示百分比

❹測試

小數點太長，來處理一下

將四捨五入的函數插入 format(round(數字)) 👈 會變成這個結構

用 round 把要四捨五入的數字框起來之後，再用 format 告訴它這個數字是可以串連的文字。

搞定
週達成率 = format(round(prop("週達成") / prop("週目標") * 100)) + "%"

處理小數點的方法有三種

① floor(數字) ＝無條件捨去
② round(數字) ＝四捨五入
③ ceil(數字) ＝無條件進位

詳細使用方法以後會再寫文介紹，今天先知道這樣就好～

Ｑ：因我不想增加兩個 property 分別設定本周起始＆結束日期（太占欄位），便想將日期直接 key 進參數內，想請教是否可行。

Ａ：可以，但是因為算式太複雜，所以我不會（笑）

　　👆原ＰＯ留言處有人試著做出來，真的超強的～

Ｑ：月達成率？

Ａ：這種要加總不同 Page 的資料時，我會推薦使用 Relation 的 Rollup 功能。

❶再新增一個 Table-Inline 後，串連兩個資料庫。

❷建立好需要欄位

❸設定 Rollup

設定好 Rollup

會需要有「週達成」就是為了方便計算月達成率，不然其實可以一個算式算完「週達成率」～

❹ 輸入算式

月達成率 = format(round(prop("月達成") /prop("月目標") * 100)) + "%"

❺ 測試

突然想到「月目標」可以從「週目標」那邊做加總，所以來改～～

把月目標的部分改成「Rollup」

覺得滿意～

不知道怎麼使用 Relation 還有 Rollup 的人，
可以參考這篇 👉 如何用Notion做自己的閱讀打卡機？

問題解決，進行優化

目前兩個資料庫運作起來很順暢，但是每個禮拜都要做 Relation 感覺很麻煩，可以去 Filter 做設定。

先去新增一個 202105 的 view

再設定包含「202105跑步」的Filter

新增頁面的時候就會自動 Relation 好～

因為看到原Po有設定日曆，所以我有新增一個日曆給他，大家可以依照自己的喜好去設定，你甚至也可以新增其他的運動目標〜

詳細設定就交給大家自己動動小腦袋囉～

大家可以從這邊複製模板拿去玩唷

那我們下次再見～

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一個愛寫Formula的文組人，當初爬文爬得很辛苦，希望可以把自己學會的Notion小技巧分享給各位新手們。大家一起蓋資料庫蓋起來～

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