情緒46—多還要更多

多還要更多，永遠嫌不夠；注重物筫；

擔心別人偷自己的錢，竄自己的位。

￭或許是充滿了競爭的社會，使他們變成物質主義者，他們認為，擁有那些「好」的東西，和「生活」、「地位」的高上，比人格的高尚重要。

￭很難接受失敗，在競爭中會不擇手段。

￭若追求擁有那奢華的一切，就是心理情緒已不平衡。物質和精神都要兼顧才行啊！

￭其實他的本質是有慷慨分享的心。需要緩和對物質過度的看重，不能只以物質來衡量一切。

￭其他的調整建議暫缺。

○󠅛看到的東西（資訊）要用到自己的身上，才有價值。

○󠅛除了「閱讀」之外，好好感覺自己的「感覺」。

○󠅛並且核對一下，這組情緒在你碰到什麼事情？什麼氛圍的時候會出現？

○󠅛深或是淺—就是常出現，或是比較難感覺到呢？

○󠅛然後將想到的東西用文字記錄下來，這是愛自己最高層次的動作。

○󠅛明白自己的情緒狀況，等於多了一隻眼睛，從外面看自己，就不會被情緒帶著走，跟著它團團轉了。

○󠅛找一、二位同伴互相提醒，是有效的方式，因為看別人比較容易，看自己很難。