拒絕，以及害怕被人拒絕，是我們面對「選擇自己」的最大阻礙。
如何積極面對被拒絕的事實
- 極力改進
- 參考更多決策者的意見
- 自我選擇的年代
- 改變原有的通路
- 改變而不放棄
- 展現你真實的面貌
- 真誠的意見
- 與失敗共處
- 發想的過程最重要
- 與朋友保持聯繫
每天針對四個方向做練習：身體、心體、靈體、情緒體
身體：
- 只要維持健康就好
- 睡眠充足
- 保持運動習慣
情緒體：
- 只跟啟發我、帶給我正面力量的人往來，這樣才能學著積極正面。
- 避開使你心情低落的人。
- 保持安靜，選擇交談對象
心體：專注使用心智。
- 每天讀兩小時的書
- 每天寫下十個點子
靈體：
- 相信自己做足了確實的準備，盡了一切努力，一切都在你的權力和掌控中。
如何成為點子高手
- 每天讀4~5則不同主題的章節
- 寫下十個點子
- 動起你的大腦
- 靈感的碰撞
- 不要給自己過多的壓力
- 激勵自己
- 列出兒時夢想
- 上網搜尋
點子落實的秘訣在於要能付諸行動，創造可行的方案，才能實現自己的夢想。
