心靈健康|破曉之前

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我,在破曉之前。


那天,是一個忘了吃藥的夜晚,躺了好久好久遲遲無法入睡。

凌晨一點多,才突然想起要吃藥。

吃了藥,靜靜躺著等待藥效。

在那一小時裡,卻開始有排山倒海的負面情緒湧入思緒中。

強大的害怕與不安把曉侵蝕殆盡。

睡不著的曉,可憐著。


曉,被無預期的憂鬱淹沒。

她只能用力閉上眼睛,告訴自己只要睡著就沒事了。

又過了一小時,曉著急地哭了。

為什麼連睡覺都變成一件好難好難的事情。


失眠。

讓曉嘗盡了生命低谷的黑暗。

彷彿每一步都在泥濘裡,往前一步都要花好大的力氣。

又深怕不趕快逃離,自己會被黑暗淹沒。


曉,無奈的等待入睡。

也偷偷期許生命再給多一些善意。


那是。

我,在破曉之前。




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下著雨
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