膝蓋復健成功者之台北三日行(台南出發)DAY 3
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詳細圖文敬請移駕https://noemihealth.com/travel-taipei-city-for-knee-injury-day-3/
(此文為系列文之三，著重可負荷之景點及時序安排，分享給有膝蓋舊傷者或體力不若青壯年的長者，或原本就羸弱者，敬請酌予參考，並祝安康。)
旅程到了最後一日，既是不捨但更想珍惜剩餘的每分每秒，更何況今日要到基隆！於是輕裝整束，先造訪早餐名店為自己好好儲備體力吧。
步行往返早餐店，未使用護具：
大約上午8:30從飯店出發，行走至阜杭豆漿，以正常速度行進以免累積壓力。
離開飯店，駕車前往松山文創園區：
由於計畫午後將前往基隆，故參觀松山文創園區前先辦理退房，離開舒適又令人難忘的逸林希爾頓，開始一整日包括回南部的自駕行程。大約上午11:00抵達松山文創園區，將車子停妥於誠品松菸停車場(平日收費尚合理，有長者同行更毋須節省，可協助保留體力)，優閒地漫步穿梭其中，享受園區美好的歷史建築及花木扶疏的清幽環境，讓人感到愉悅自在。
另要讚美一下這裡的旅客硬體設施，尤其對年長者而言十分友善。可能是氣候異常，我們造訪的三月下旬已經頗為悶熱，像我前一天就不甚中暑，故十分擔心長輩是否也能負荷。來到園區基本上室內都有空調，洗手間及飲水設施算充足，鄰近洗手間也會有長板凳供稍事歇息，我覺得對體力不佳者是很大的支援，也讓健康者不用為其過度操心，算是很人性化的公共空間了。
駕車前往基隆使用午餐及餅店採購：
離開清幽的松山文創園區，抵達基隆大約是下午1:00，在市區尋覓車位(還真有點難度哩)停妥汽車，我們步行至廟口商圈覓食。填飽肚子後順道去基隆有名的餅舖採買，最後才返回台南。
約莫下午3:00南返，行車途中瞥見正在美化中的基隆港，有預感它將美得更加耀眼，讓我們拭目以待~~。因路途遙遠，回程同樣如第一日停台中家樂福西屯店用晚餐，大約晚間7:00離開，於晚間10:00抵達台南(有2人輪駕)，結束這美好難忘的旅程。
註：本日步行距離較短，全日皆未使用護具。雨具則務必攜帶，以利於基隆步行觀光。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在台北逛街，總是充滿驚喜與未知。今天從中山捷運站開始，我慢慢地散步，原本計畫去延平北路上一家很有名的豬腳飯店。經過15分鐘的步行，我終於抵達，但卻發現店家正在裝修，門口公告說要一個月後才會重新開門。無奈之下，我只好轉身，漫步朝著迪化街的末段走去，把這段路當作散步之旅，享受街頭巷尾的細節。
經過保安
關於基隆，我們曾經走訪過罾仔寮社區，以及位於七堵的百福車站周邊；前者踏查的是基隆的山，後者踏查的是基隆的河。不過，基隆的離島－－和平島－－則頂多到和平島公園游泳以及在附近吃海產而已，沒有深度了解基隆的海。於是，我毅然報名參加了雨都漫步所辦的導覽基隆行程－－漫遊離島。
基隆河畔散步是一個非常不錯的選擇。你可以在河邊享受清新的空氣和美麗的風景，沿著河岸漫步，可以遠離城市的喧囂，感受到一種平靜和放鬆的氛圍。這裡的步道通常很寬敞，也適合慢跑或騎自行車。
從林安泰古厝左邊的小想進入，往右變是河濱公園，這些公園設施完善，有運動場地、兒童遊樂區和休憩區。你可以在這裡進行各種
3月底回了一趟台灣，這次依舊來去匆匆，但除了該赴的約，行程外還是多了些插曲，這種一攤接一攤的生活雖然很累，心境上卻讓我感到年輕了好幾歲。
前資深台北人的台北生活
「喂？你現在在哪？」
「我在善導寺附近，啊你勒？」
「我剛跟朋友吃完飯現在正在散步回台北車站的路上啊。」
「那從哪過來啊
四月連假，與家人到基隆閃旅。住在離廟口步行十分鐘的統帥海景飯店，距離火車站步行五分鐘的距離。與家人享受當地美食的觀光感與步行中正公園大佛禪寺的生活感。
今天天氣很好，朋友也興致勃勃地想去外面散步。原本我們打算到青年公園散步，後來經過圓山飯店時，朋友說也可以去迪化街逛逛。過年後就沒有去過了，想想也是，就朝迪化街的方向前進。
走著走著，突然朋友就說：「沒那我們就在這附近逛逛吧，這裡不是離中山捷運站很近嗎？這裡好像有菜市場，我們可以在這裡停下來。」我說
在城市的喧囂中，散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去，只腳步留下聲音和心跳聲共舞，在近午的靜謐中，我踏上了我那曬太陽的旅程。
每一步，都是對過去的追憶，也是對未來的期許。河堤上的風吹來，吹散了我心中的忙碌和焦慮，帶走了我身上的塵埃，讓我重新守護生命的美好。
路邊的花草，微微綻放出
住家附近有﹝半平厝公園﹞、﹝美術園道﹞、﹝柳川沿河步道﹞三個地方可供散步遊 憇。沿著台中市建國南北路還有一條﹝建國南路自行車道﹞(內山環線)可以騎自行車， 所以我想做什麼輕量運動，其實資源都還滿豐富。
在太平山莊住了一晚，隔天早上搭了8:30的蹦蹦車到茂興懷舊步道，再搭10:00的小火車原路回到太平山站，在山莊的販賣部買了肉粽配上從家裡帶來的泡麵，簡單飽腹以後，前往被ＣＮＮ評選的全球最美28條小徑之一的「見晴懷古步道」。
從太平山國家森林遊樂區售票開車到步道大約是40分鍾，
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