給WeiWei寫信—流浪10年後的自敘影片

閱讀時間約 2 分鐘
WeiWei:
金門政府(應該是國家公園)將一些情況比較好的古厝整修,租給人民當民宿或餐廳、商店,我住的那家是古厝,位在古厝群中,挺有趣的。
我是幫一個女性電子報訪談寫稿,寫我有興趣的題目,算義工,沒薪水啦!我說我話很多,主意很多,需要有地方刊登,她需要稿子,哈!就我自己想題目,找適合的人訪,我也順便去走走,或是走走時順便訪,都可以。偶而線上或文字訪。
有人會以為開放式關係好好喔,可以有很多情人,不過,是很辛苦的,要付出努力的,和一般人想像的不一樣,哈!
昨晚運動課請假,9點的正念課還是有上。今天睡到10點,奇怪,怎麼那麼累? 2天前走路一個多小時而已。
粉刷牆壁,難得的體驗。可以專心地,好好做一件事情都是很好的。

跟你推薦一位朋友 大潘,潘志明https://www.facebook.com/panpuan
他現在在錄一些影片,講他這10年自己流浪的經歷。有興趣的話,可以看看。
他是馬來西亞華僑,同居男友莫名其妙發燒,查不出來,繼續去上班,後來檢查到細菌(病毒),醫生通知他住院,沒多久過世。
他受到很大打擊,出國流浪,也數次來台灣。5年後,寫出一本書<111封 寄不出去的情書>(他原來的工作是導遊)。
https://www.facebook.com/PanPuan2016
書在台灣出版後,有一次,幾位gay朋友和他聚會,喝咖啡,有人邀我去,我去了。去之前,趕快去買一本他的書,看了一半。之後和他一直有聯絡,曾去他住的淡水找他聊天,請他和幾位朋友來家裏吃飯。
他繼續流浪5年,去年的1月回到馬來西亞。後來在臉書上看到幾則他跟一些中年女人錄的搞笑短片。接著錄他10年來的流浪。
他在流浪中悟到許多人生,也思考一些哲學問題(5年前已寫好一本書,現在好像不出版),很推薦大家自己去旅行。我還沒辦法自己出國自助行就是,我對於陌生的地方有許多的不安,哈!或許,這輩子不會出國自助旅行了,那也沒關係,我沒出國的慾望,台灣就很好玩了。
前幾個月,他在訊息中邀我去他家住,說他家有客房,他很忙,他不管我,我可以自由進出,好意外的邀約,我回說可以考慮看看。
今天下雨,比較涼,我繼續休息,也沒運動。發現,天氣熱,汗流多也不能運動多(一點都不多啦!),要再摸索看看。我在跟一位教瑜珈的朋友提議開線上瑜珈入門課,做瑜珈或許比較和緩,適合夏天的我,哈!(她在疫情中休息了一個多月,這幾天才開始線上課程,先開2班,她原來的課)
2021.6.23.
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WeiWei: 想睡就去睡,是好習慣。   你媽有在運動,那很好,很照顧自己,不用擔心她。有機會提醒她,不只為了健康而運動,要好好享受它、喜歡它,才會持久,才能體會到運動的價值。只為了健康而運動,是很辛苦啦!好像被逼的,或是像一種交換、交易,哈!   不管吃什麼,有運動的話,就比較沒問題,所以還是要
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WeiWei: 我過得很健康,不知道為什麼會有糖尿病?一般人可以先預防,最好不要有。   如果我們一下子吃很多飯、麵或甜的,因為很容易消化、吸收,血糖很快升高,胰島素就分泌很多,將血液中的葡萄糖作用進細胞,提供身體能量。血糖下降,又覺得餓了,再吃點心,血糖再升高,這樣忽上忽下,胰臟容易故障。   能
  我也是糖尿病幾年(輕微的,曾經自己停藥過),換到這家羅東的診所,他們的衛教做得很多,也有社團、粉專一直在教,我才學起來的。以前在大醫院,除了開藥,什麼都沒教。   量血糖是要調整吃的東西、份量,不是量一量就好。不能只靠吃藥,要同時注意吃的,還有運動。我現在的數字進入安心的範圍,呼!只要保持就好。
WeiWei: 我是因為糖尿病,澱粉(也是糖)要限量,不是胃口小。一個粽子分6次吃是有點誇張,可能分3~4次吃啦!(如果一個一碗飯的話,吃3次)   醫生的建議是,一餐的米20公克(飯40公克),叫一份醣。 我量,半杯米60公克可以煮一碗飯,所以一次只能吃三分之一碗,我大約分3~4次吃。 菜至少1.
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