【同在玩耍系列4:植物染餐巾】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
和孩子一起吃飯的每一餐,對你和孩子來說是一種善的交流?例行無聊的事務?還是每天的戰場?
防疫在家,每天三餐除了在餐點上的變化之外,也可以在用餐的環境及氣氛上做點變化,在無法外出用餐的時候,可以創造出餐廳的氛圍哦~
*玩耍材料:白色方巾或手帕、橡皮筋、薑黃、鍋子、醋
*玩耍方法:
1.把橡皮筋綁在方巾或手帕上,想綁哪裡就綁哪裡,綁得越緊染出來的圖案越清楚,打開後就會有驚喜。
2.煮一鍋熱水,把薑黃放進去,薑黃放得越多,顏色就會越明顯。
3.薑黃染液持續加熱,把綁好的布放進鍋中,攪拌一下,讓布充分浸泡到染液中,進行約20分鐘的熱染過程。
4.準備一鍋醋水(一湯匙即可),把布放進醋水中充分浸泡,可以協助定色。
5.浸泡到清水,將醋液洗掉。
6.拆掉橡皮筋,晾乾(不要直曬太陽)就完成囉~
7.把植物染餐巾佈置在自己的餐桌上,擺上喜歡的餐盤、花器、蠟燭、放音樂等等,營造不同的用餐氣氛。
*同在模式:
1.事先和孩子一起收集各種不同可以染色的物質,用好奇心來做實驗。
2.一起回想用餐的美好記憶,記憶中有哪些感受是可以再次被創造出來的呢?一起發揮創意,佈置餐桌,讓上餐桌用餐變成一件快樂的事!
*好奇Q&A:
Q1:家裡沒有薑黃可以用什麼取代呢?
A1:其實可以用來做染液的自然素材很多:洋蔥皮、葡萄皮、茶包都可以哦~
Q2:染好的布會褪色嗎?
A2:因為我們使用的染液以及定色劑都是容易取得的素材,褪色多少都會,所以可以手洗降低褪色的速度,如果退的嚴重,剛好就是再染一次的機會呦!
還記得,綠豆粉圓擺放餐巾、他們喜歡的餐具時很開心的表情,可以營造出不同的用餐氣氛,孩子也多了更多的參與和貢獻,播放一些不同風格的音樂,就像是在不同餐廳用餐一般,可以讓在疫情中焦慮的我們放鬆一點哦~
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防疫在家,我相信大家的家裡應該都多了一些餅乾紙盒、瓶子等等,先別急著回收,這些「物資」剛好可以拿來做為孩子們創作的材料哦! 今天要分享的「我是建築師」的活動可以玩一天以上哦~活動前後都還可以有很多相關的延伸呢!當然也可以單純的玩這個活動就好。 *玩耍材料:各種紙盒、瓶子、白膠或雙面泡棉膠、
每天三餐加上點心是爸媽們照顧孩子最辛苦的地方之一,希望孩子吃的均衡健康,又要擔心食物的來源,現在更因為疫情的關係,不適合外出用餐。 分享一下當年廚藝不精的我,還是很喜歡和綠豆和粉圓一起做些簡單的點心,可以參與餐點的準備的孩子,在飲食上也會較少和父母衝突,因為這個過程孩子的「我能感」和「貢獻感」都提
雙北進入三級警戒,勢必影響到許多人的日常生活,尤其和小小孩在家,可以一起做些什麼,豐富彼此的生活和心靈呢? 綠豆粉圓小的時候,因為交通的因素,我很難同時帶著他們一起外出遊玩,可能當時的自己對於在外要一打二也信心不足吧,所以我們在家的時間是多的,也因為這樣和他們一起玩了許多好玩的事,這段回憶很美好,
〖拿起手機,為自己拍下一張獨照!〗 很久一段時間,手機裡、相機裡都是孩子們的照片,孩子們的笑容、動作,這些被記錄下來的美好時刻滿足了身為母親的這個角色。 直到有那麼一天,有個機會需要我提供一張獨照,翻遍手機找不到哪一張獨照! 內心中有一陣難以言喻的感受!有點想哭,有點心疼自己! 原來啊,在我好好愛
〖看看遠方,找一個定點,專注凝視,覺察自己腦中的念頭。〗 學習正念之後,我很喜歡做這個練習,抬頭看著遠方某一個點,有時候是天空,有時候是遠山,有時候是陽光灑落下的地面,都可以也都很好。 關注在吸氣吐氣之間幾回後,然後觀察自己腦中會出現哪些念頭,再靜靜的看著念頭消失。 多數的時候,我們習慣去分析
〖給自己一杯茶的時間,停下來,什麼都不要想~〗 不論是老師的角色、媽媽的角色,總是滿滿的行程排在腦海中,手上做著一件事,腦裡想著下兩件事,希望可以「有效率」。 過去我以為是「角色」使然,學習了「正念」之後我發現是性格使然啊! 策馬奔騰的性格是從小養成的,不論是學校教育或者家庭教育,總會教我「光陰似
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