由挪威探險家Erling Kagge書寫的《聆聽寂靜》一書，集結了許多他獨自徒步穿越南極過程中，與寂靜共處的感受。關於寂靜，他是這麼說的：
「每次我停下來休息，如果風剛好停了，周圍就有一種震耳欲聾的靜。風靜止時，連雪也看似寂靜無聲。…我成了周圍環境的延伸。無人可訴說，於是我開始跟自然對話。」─《聆聽寂靜》
你是否也曾試著，把自己丟進一條漫長的「寂徑」裡，與寂靜對話？
由廣播節目《自然筆記》主持人范欽慧和林務局一起推動的「寂靜山徑」計畫或許能幫助你找到那條適合獨處的「寂徑」，而且，其中一條就隱藏在都市裡，它是陽明山上的夢幻湖步道。
選在霧大又寒冷的冬日拜訪，整座山頭人煙稀少，本就寧靜的山徑更顯寂寥；我帶著聆聽寂靜的心情緩步走過，挖掘森林和心靈中那些微小卻富含生命力的聲響。
「自然透過寂靜在對我說話。愈是安靜，我聽到的愈多。」─《聆聽寂靜》
在這條不到一公里的步道上，外在寂靜、而我內在的聲音正轟然作響，關於寂靜、孤獨的探究源源不絕。寂靜與孤獨時常被相提並論，不只是因為他們總相互陪伴，也因著他們都是人們想逃開的對象...。
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