不寫作也梅關係的沙龍
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Top 5
看到書名就很想看，終於在圖書館借到。
看完之後唯一不滿的地方是對於身為主角不破俊太郎的新任事務官美晴這個角色，該說是花瓶，還是跑龍套，其實我並不是在期待有任何粉紅泡泡產生，而是希望這位女配角至少有點用處，不過作者將她塑造的大概也只能從事文書處理，完全沒有一絲分析案情或是有一滴滴的推理能力，只會追著
我很喜歡中山七里老師的鋼琴家岬洋介這個系列，因為能夠用文字來表現古典音樂的作品真的不多也很難，會讓人在看書之餘又去把書裡提到的古典音樂找出來搭配著聽，再加上岬洋介這個人物的塑造，外表溫文內斂，其實內心波濤洶湧，他把所受的折磨和苦難內化，看似陽光卻又能依稀窺見陰影的存在，真的很有魅力。
——以下有雷
剛剛看到獨步文化的貼文要出版續集，這才發現忘了寫這本書的心得，身為宮部美幸老師的書迷，尤其特別喜愛她的時代作品，通常看完都會有滿腔的思緒想要抒發，只是這本讓我有點意外，應該說是小小的失落感，因為北一是個完全不像主角的主角，外表就不說了，不可能個個都像「相思成災」裡的弓之助，既是美少年又聰明擅長推理，
這兩三個月開始認真閱讀身心靈相關的書才找到小湛，開始看她的文章，真的好新奇有趣，真像是在看奇幻小說，想到以前看過的日本電影《鎌倉物語》，還有赫赫有名的日本動漫《蟲師》，我個人是相信真有那些精怪的存在，甚至每個人都有指導靈，只是自己看不到就是了XDDD，不過我也不確定到底能夠看到究竟是好事還是壞事，只
這本書的作者是一名探險家，而且還曾經獨自一人穿越南極，也去過北極和珠穆朗瑪峰，就是因為有過這樣的經歷才能頓悟到「寂靜」的意義。
一般人若是身處在完全無聲的世界當中，大概會覺得很慌亂，會不知所措，我們都太習慣噪音和背景音，儘管紛擾吵雜的環境會令人焦慮不安，但似乎也形成另一種保護色，只要一再被外界干擾
自從開始練習冥想，就看了不少身心靈方面相關的書和影片，楊定一博士也是其中之一，不過他在YT上的影片總是讓我很容易分心，大概是因為他的音調總是低低的，沒有太多高低起伏，而且很小聲，真的可以催眠，所以還是看書比較容易專心。
這本新書是我運氣好在圖書館搶到，不用等到一年後，通常熱門書籍都需要這麼長的時間
今天終於在圖書館架上找到這本書，熱門書通常都要等上一年以上，不然只能乖乖排隊等候。
這本是諮商心理師和攝影師聯手出的書，許皓宜大家都認識就不用介紹，這位攝影師凌先生用黑白和對比照片加上自己經歷的短文讓人看得不禁動容。
許皓宜在書中舉出的幾個真實案例讓我幾度哭出來，不過人在圖書館內只能克制忍耐，不
終於在圖書館借到青山美智子的這本書。
對於前往神社或廟宇的信眾來說大致上分成兩種，一種是有所求，一種是迷途中，書中的每一個小故事中的主角應該都是屬於後者，迷失在狹隘的世界中走不出來，在神社外面遇到了這隻名叫神籤的貓，拿到了寫在葉子上的籤而獲得指引。
我沒想到自己也會在書中看到想要的答案，其中一篇是曾
個人真心推薦這套書，一連看了兩次還捨不得還給圖書館，打算續借之後有空再看一次，受到很大的感動以及佩服。
☆日照梧桐葉，翩然飄落地
—高濱虛子☆
作者運用一篇又一篇的小故事，上一篇的相關人物帶到下一篇的故事，用鉛字印刷出來的文字彷彿有一條看不見的線彼此牽引著，文
這本書的作者是由韓國的幾位年輕精神科醫師所寫的，而且就像是《被討厭的勇氣》和《深夜加油站遇見蘇格拉底》那樣採用對話式的寫法，由精神科醫師和病患在問診當中發現問題，我覺得很有情境感，也因為對話都很日常，所以更容易讓讀者看懂，以及感同身受，畢竟一般人對於精神科總是跟精神異常、瘋子畫上等號，所以會本能地排
看到書名就很想看，終於在圖書館借到。
看完之後唯一不滿的地方是對於身為主角不破俊太郎的新任事務官美晴這個角色，該說是花瓶，還是跑龍套，其實我並不是在期待有任何粉紅泡泡產生，而是希望這位女配角至少有點用處，不過作者將她塑造的大概也只能從事文書處理，完全沒有一絲分析案情或是有一滴滴的推理能力，只會追著
我很喜歡中山七里老師的鋼琴家岬洋介這個系列，因為能夠用文字來表現古典音樂的作品真的不多也很難，會讓人在看書之餘又去把書裡提到的古典音樂找出來搭配著聽，再加上岬洋介這個人物的塑造，外表溫文內斂，其實內心波濤洶湧，他把所受的折磨和苦難內化，看似陽光卻又能依稀窺見陰影的存在，真的很有魅力。
——以下有雷
剛剛看到獨步文化的貼文要出版續集，這才發現忘了寫這本書的心得，身為宮部美幸老師的書迷，尤其特別喜愛她的時代作品，通常看完都會有滿腔的思緒想要抒發，只是這本讓我有點意外，應該說是小小的失落感，因為北一是個完全不像主角的主角，外表就不說了，不可能個個都像「相思成災」裡的弓之助，既是美少年又聰明擅長推理，
這兩三個月開始認真閱讀身心靈相關的書才找到小湛，開始看她的文章，真的好新奇有趣，真像是在看奇幻小說，想到以前看過的日本電影《鎌倉物語》，還有赫赫有名的日本動漫《蟲師》，我個人是相信真有那些精怪的存在，甚至每個人都有指導靈，只是自己看不到就是了XDDD，不過我也不確定到底能夠看到究竟是好事還是壞事，只
這本書的作者是一名探險家，而且還曾經獨自一人穿越南極，也去過北極和珠穆朗瑪峰，就是因為有過這樣的經歷才能頓悟到「寂靜」的意義。
一般人若是身處在完全無聲的世界當中，大概會覺得很慌亂，會不知所措，我們都太習慣噪音和背景音，儘管紛擾吵雜的環境會令人焦慮不安，但似乎也形成另一種保護色，只要一再被外界干擾
自從開始練習冥想，就看了不少身心靈方面相關的書和影片，楊定一博士也是其中之一，不過他在YT上的影片總是讓我很容易分心，大概是因為他的音調總是低低的，沒有太多高低起伏，而且很小聲，真的可以催眠，所以還是看書比較容易專心。
這本新書是我運氣好在圖書館搶到，不用等到一年後，通常熱門書籍都需要這麼長的時間
今天終於在圖書館架上找到這本書，熱門書通常都要等上一年以上，不然只能乖乖排隊等候。
這本是諮商心理師和攝影師聯手出的書，許皓宜大家都認識就不用介紹，這位攝影師凌先生用黑白和對比照片加上自己經歷的短文讓人看得不禁動容。
許皓宜在書中舉出的幾個真實案例讓我幾度哭出來，不過人在圖書館內只能克制忍耐，不
終於在圖書館借到青山美智子的這本書。
對於前往神社或廟宇的信眾來說大致上分成兩種，一種是有所求，一種是迷途中，書中的每一個小故事中的主角應該都是屬於後者，迷失在狹隘的世界中走不出來，在神社外面遇到了這隻名叫神籤的貓，拿到了寫在葉子上的籤而獲得指引。
我沒想到自己也會在書中看到想要的答案，其中一篇是曾
個人真心推薦這套書，一連看了兩次還捨不得還給圖書館，打算續借之後有空再看一次，受到很大的感動以及佩服。
☆日照梧桐葉，翩然飄落地
—高濱虛子☆
作者運用一篇又一篇的小故事，上一篇的相關人物帶到下一篇的故事，用鉛字印刷出來的文字彷彿有一條看不見的線彼此牽引著，文
這本書的作者是由韓國的幾位年輕精神科醫師所寫的，而且就像是《被討厭的勇氣》和《深夜加油站遇見蘇格拉底》那樣採用對話式的寫法，由精神科醫師和病患在問診當中發現問題，我覺得很有情境感，也因為對話都很日常，所以更容易讓讀者看懂，以及感同身受，畢竟一般人對於精神科總是跟精神異常、瘋子畫上等號，所以會本能地排
劇情一開始就讓我有種丹佐‧華盛頓和安潔莉娜．裘莉主演的電影《人骨拼圖》的即視感，當年就對它印象深刻，也很喜歡，還看了好幾遍，不僅男女演員是強強聯手，而且角色的設定也非常吸引人，所以對這部韓劇也抱以很大的期待。
每次看韓劇就會覺得男尊女卑的觀念呈現相當明顯，而這部戲女主角才是真正的重點，畢竟她的特別能
剛看到劇名時還很好奇古代也有精神科醫師，幾集之後才明白是源自「醫病先醫心」這句話，因為有不少疾病都是來自心理因素，身體上的病灶好治，但心理上的結卻很難醫，就像乳癌絕大多數的病人都是來自長期情緒壓抑、鬱悶，無處發洩，所以要治好病就必須找出問題的癥結。
男主角出身醫官世家，在醫術方面可以算是天才，少年
看慣了使用最先進鑑定儀器的日劇和美劇等影集，也就見怪不怪，就算搬出再厲害的武器都習以為常，所以剛開始幾集真的有點不習慣，總覺得好落伍，連監視器畫面都不太清楚，不過看了幾集之後便覺得回到最初的辦案方式才能讓觀眾專注在每個角色的演技和人物的個性上。
很喜歡主角這種外冷內熱，看似淡漠、又難以親近，實際上卻
戲中的女主角瞞著父親在葬儀社工作，當她觸碰到遺體時可以看到亡者的魂魄，並幫對方完成最後的心願，不過這個能力不是天生，它是有額度的，名額滿了就看不到，輪到其他人被挑中，因為個人平常很愛聽鬼故事，所以喜歡這種帶了點靈異體裁的戲劇，而男主角是因為救不了年幼弟弟便放棄繼續擔任醫師，甚至和救了肇事駕駛的醫師女
這部是改編自小川系老師《獅子的點心》這本小說，書還在圖書館排隊中，所以先來聊日劇。
如果知道自己時日無多，你會選擇怎樣的地方成為最後的歸處，這就是主角雫的遭遇，她從一開始怨恨老天爺不公平，自己還那麼年輕，人生才剛開始，卻被宣告就要走到終點，在已經再娶另組家庭的爸爸面前還要強顏歡笑，甚至最後沒有告訴
終於還是決定寫這一篇了。
看完戲劇版本之後接著在網路上搜尋原著小說的中文版本，雖然章節不多，加上翻譯得不夠流暢，但也不該挑剔和奢求，而是心存感激，再對照極少部分的漫畫內容有了大致上的了解，真的有相當大的落差。
首先發現原著小說中的爺爺一開始就很疼愛道俊這個小孫子，真的不太合理，書中似乎也沒有說明原
這部戲最近很紅，也有相當多人分享心得，所以不想寫得太過冗長，只要簡單的幾點就好。
其實我連看了兩遍，第一遍看完才發現只看劇情發展，完全沒有留意背景音樂，因為是從《財閥家的小兒子》接著《雖然是精神病，但沒關係》之後連著看下來的，前面兩部的背景音樂真的太過強大，強大到令觀眾無法忽視，只要聽到音樂馬上就會
一對原本打算離婚的夫妻卻在發現妻子罹患癌症，丈夫決定每天為妻子做飯，希望對她的身體有幫助，畢竟過去兩人各忙各的，三餐都隨便吃，卻也因為這個舉動改善了和唯一的兒子之間的關係，一家人的感情變得緊密，這種故事其實很老梗，但卻拍得讓人感動。
身為作家的丈夫從不會下廚，到為了妻子的健康開始上網搜尋食譜，然後
很喜歡這部戲溫暖緩慢的步調，咖啡就是要慢慢品嘗，不適合急就章，因為趕時間一口喝光，太浪費了。
這位想成為咖啡師的年輕人沒有因為被拒絕而放棄，反而鍥而不捨的每天守在店門口不停地對客人提出各種奇怪的問題，該說厚臉皮還是某方面比較遲鈍，可以不在乎別人的眼光，也才因此打動了咖啡店主人，最後得到錄用，這也是他
我要來推薦這部〈王后傘下〉是因為比起中國宮廷劇中的宮鬥，無數個女人為了一個男人只想把對方鬥到死為止的戲碼，這部韓國的宮廷劇顯然溫暖多了，雖然也少不了嬪妃之間的明爭暗鬥，但是這位後宮之首顯然有智慧、手段，以及包容和有心，也是因為這位中殿娘娘讓我深受感動。
感動的其中一幕是當中殿娘娘知道她的兒子之一在
劇情一開始就讓我有種丹佐‧華盛頓和安潔莉娜．裘莉主演的電影《人骨拼圖》的即視感，當年就對它印象深刻，也很喜歡，還看了好幾遍，不僅男女演員是強強聯手，而且角色的設定也非常吸引人，所以對這部韓劇也抱以很大的期待。
每次看韓劇就會覺得男尊女卑的觀念呈現相當明顯，而這部戲女主角才是真正的重點，畢竟她的特別能
剛看到劇名時還很好奇古代也有精神科醫師，幾集之後才明白是源自「醫病先醫心」這句話，因為有不少疾病都是來自心理因素，身體上的病灶好治，但心理上的結卻很難醫，就像乳癌絕大多數的病人都是來自長期情緒壓抑、鬱悶，無處發洩，所以要治好病就必須找出問題的癥結。
男主角出身醫官世家，在醫術方面可以算是天才，少年
看慣了使用最先進鑑定儀器的日劇和美劇等影集，也就見怪不怪，就算搬出再厲害的武器都習以為常，所以剛開始幾集真的有點不習慣，總覺得好落伍，連監視器畫面都不太清楚，不過看了幾集之後便覺得回到最初的辦案方式才能讓觀眾專注在每個角色的演技和人物的個性上。
很喜歡主角這種外冷內熱，看似淡漠、又難以親近，實際上卻
戲中的女主角瞞著父親在葬儀社工作，當她觸碰到遺體時可以看到亡者的魂魄，並幫對方完成最後的心願，不過這個能力不是天生，它是有額度的，名額滿了就看不到，輪到其他人被挑中，因為個人平常很愛聽鬼故事，所以喜歡這種帶了點靈異體裁的戲劇，而男主角是因為救不了年幼弟弟便放棄繼續擔任醫師，甚至和救了肇事駕駛的醫師女
這部是改編自小川系老師《獅子的點心》這本小說，書還在圖書館排隊中，所以先來聊日劇。
如果知道自己時日無多，你會選擇怎樣的地方成為最後的歸處，這就是主角雫的遭遇，她從一開始怨恨老天爺不公平，自己還那麼年輕，人生才剛開始，卻被宣告就要走到終點，在已經再娶另組家庭的爸爸面前還要強顏歡笑，甚至最後沒有告訴
終於還是決定寫這一篇了。
看完戲劇版本之後接著在網路上搜尋原著小說的中文版本，雖然章節不多，加上翻譯得不夠流暢，但也不該挑剔和奢求，而是心存感激，再對照極少部分的漫畫內容有了大致上的了解，真的有相當大的落差。
首先發現原著小說中的爺爺一開始就很疼愛道俊這個小孫子，真的不太合理，書中似乎也沒有說明原
這部戲最近很紅，也有相當多人分享心得，所以不想寫得太過冗長，只要簡單的幾點就好。
其實我連看了兩遍，第一遍看完才發現只看劇情發展，完全沒有留意背景音樂，因為是從《財閥家的小兒子》接著《雖然是精神病，但沒關係》之後連著看下來的，前面兩部的背景音樂真的太過強大，強大到令觀眾無法忽視，只要聽到音樂馬上就會
一對原本打算離婚的夫妻卻在發現妻子罹患癌症，丈夫決定每天為妻子做飯，希望對她的身體有幫助，畢竟過去兩人各忙各的，三餐都隨便吃，卻也因為這個舉動改善了和唯一的兒子之間的關係，一家人的感情變得緊密，這種故事其實很老梗，但卻拍得讓人感動。
身為作家的丈夫從不會下廚，到為了妻子的健康開始上網搜尋食譜，然後
很喜歡這部戲溫暖緩慢的步調，咖啡就是要慢慢品嘗，不適合急就章，因為趕時間一口喝光，太浪費了。
這位想成為咖啡師的年輕人沒有因為被拒絕而放棄，反而鍥而不捨的每天守在店門口不停地對客人提出各種奇怪的問題，該說厚臉皮還是某方面比較遲鈍，可以不在乎別人的眼光，也才因此打動了咖啡店主人，最後得到錄用，這也是他
我要來推薦這部〈王后傘下〉是因為比起中國宮廷劇中的宮鬥，無數個女人為了一個男人只想把對方鬥到死為止的戲碼，這部韓國的宮廷劇顯然溫暖多了，雖然也少不了嬪妃之間的明爭暗鬥，但是這位後宮之首顯然有智慧、手段，以及包容和有心，也是因為這位中殿娘娘讓我深受感動。
感動的其中一幕是當中殿娘娘知道她的兒子之一在
「啊啊啊啊—」
原以為沒有盡頭，就在小偉叫到喉嚨都啞了，終於跌在一堆蓬鬆柔軟的乾稻草上面，馬上引起周遭正在農作的人們一陣騷動。
「好像有什麼從天上掉下來了？」
「快點過去看看—」
「是個孩子？！」
「真的是個小孩子？」
耳邊傳來很多人的叫嚷聲，小偉還沒反應過來，就被人從稻草堆上抱起來，他呆呆地看向對
因為白天逃掉兩節的課，老師打電話到家裡來，小偉回到家自然挨一頓罵，晚餐時也沒有雞腿吃。
當他寫完功課準備睡覺，阿嬤心疼孫子，特地準備了一支掃把擺在床頭，並且交代要是再看到妖怪，就用掃把打牠。
小偉知道阿嬤根本不相信有妖怪這種事，但還是很開心地抱住阿嬤，說了一聲謝謝。
夜越來越深，小偉瞪著天花板上的小
「—真的有妖怪，是我親眼看到的—我沒有說謊—」一早的餐桌上，小偉紅著眼眶，聲音顫抖地為自己爭辯。
媽媽把煎好的荷包蛋端上桌，不耐煩地瞪了兒子一眼，「你一定是看太多漫畫，晚上才會做那些亂七八糟的夢—快把飯吃一吃去上學，等一下又遲到了—」
「要是衣櫃裡有妖怪，阿嬤早就看到了—」阿嬤一面摸著長孫的頭，一面
又到了小偉每天最害怕的就寢時間。
他抱著枕頭跑到隔壁房間，看到小自己三歲的弟弟得意洋洋地佔據著父母的床，只好垂頭喪氣地回去跟阿嬤睡，聽著阿嬤的打呼聲，他睜大眼睛瞪著擺在床尾的古老衣櫃，聽說那是阿嬤跟阿公結婚時，阿嬤的媽媽送給她的，所以非常珍惜，這麼多年了都捨不得丟掉。
隨著時間一分一秒過去，小偉眼皮
放學之後，小偉獨自揹著書包走進7-11買了一瓶鮮奶，然後來到學校後方的老舊倉庫。
似乎感受到他的來到，一隻約莫一歲多的小母貓從裏頭跑出來，朝他喵喵叫著。
「小不點！」小偉一掃沮喪的情緒，開心的跑上前，叫著幫小花貓取的名字。「對不起、對不起，剛剛被老師叫去說話，太晚來了，妳的肚子一定很餓了—」
說著，
1
小偉今年八歲，國小二年級，成績中等，被老師評論為是個認真聽課，又很愛護小動物的好學生。
早上在課堂上老師突然問班上的小朋友—
「大家最害怕的東西是什麼？」
坐在小偉右前方座位的小麗馬上舉手，「我最怕毛毛蟲了—」其他女同學也紛紛點頭，光是想到牠蠕動的樣子就全身起雞皮疙瘩。
接著坐在小偉後面的阿智也
打從一出生，她就看得到那些妖魅精怪。
其實這算是種家族遺傳，只是經過數百年的代代傳承，到了今日，血緣已經變得相當稀薄，對喬家人來說算是好事，因為他們一直以來都為這份特殊天賦而感到不安，更害怕外人的指指點點。
她的父母算是麻瓜，能看得到的只有祖父，不過也只是糢糢糊糊，以為到此為止，之後的子孫不會再遺傳
就跟平常一樣，早上六點多，喬安就被生理時鐘叫醒，進廁所蹲個馬桶，刷牙洗臉，然後一面打著呵欠，一面穿過客廳，接著拉開落地窗，換上擺在外頭的紅白拖，到庭院呼吸新鮮空氣。
她先做了幾個伸展操，目光很自然地望向種在庭院一角的櫻花樹，聽母親說是曾祖父從日本帶回來的，可以算是喬家的傳家寶。
「歐嗨喲！」
喬安對
媽媽！媽媽！
我一面哭、一面尋找媽媽。
怎麼辦？
媽媽不見了！
「嗚嗚─媽媽─妳在哪裡？」我不禁大聲哭喊，原本以為可以在這個夜市裡找到媽媽，可是走了好久還是沒看到。
我有些害怕地停下腳步，總覺得這個夜市看起來好奇怪，跟平常媽媽帶我去逛的不太一樣，到處掛著白色燈籠，而不是用電燈照明，賣的東西
「啊啊啊啊—」
原以為沒有盡頭，就在小偉叫到喉嚨都啞了，終於跌在一堆蓬鬆柔軟的乾稻草上面，馬上引起周遭正在農作的人們一陣騷動。
「好像有什麼從天上掉下來了？」
「快點過去看看—」
「是個孩子？！」
「真的是個小孩子？」
耳邊傳來很多人的叫嚷聲，小偉還沒反應過來，就被人從稻草堆上抱起來，他呆呆地看向對
因為白天逃掉兩節的課，老師打電話到家裡來，小偉回到家自然挨一頓罵，晚餐時也沒有雞腿吃。
當他寫完功課準備睡覺，阿嬤心疼孫子，特地準備了一支掃把擺在床頭，並且交代要是再看到妖怪，就用掃把打牠。
小偉知道阿嬤根本不相信有妖怪這種事，但還是很開心地抱住阿嬤，說了一聲謝謝。
夜越來越深，小偉瞪著天花板上的小
「—真的有妖怪，是我親眼看到的—我沒有說謊—」一早的餐桌上，小偉紅著眼眶，聲音顫抖地為自己爭辯。
媽媽把煎好的荷包蛋端上桌，不耐煩地瞪了兒子一眼，「你一定是看太多漫畫，晚上才會做那些亂七八糟的夢—快把飯吃一吃去上學，等一下又遲到了—」
「要是衣櫃裡有妖怪，阿嬤早就看到了—」阿嬤一面摸著長孫的頭，一面
又到了小偉每天最害怕的就寢時間。
他抱著枕頭跑到隔壁房間，看到小自己三歲的弟弟得意洋洋地佔據著父母的床，只好垂頭喪氣地回去跟阿嬤睡，聽著阿嬤的打呼聲，他睜大眼睛瞪著擺在床尾的古老衣櫃，聽說那是阿嬤跟阿公結婚時，阿嬤的媽媽送給她的，所以非常珍惜，這麼多年了都捨不得丟掉。
隨著時間一分一秒過去，小偉眼皮
放學之後，小偉獨自揹著書包走進7-11買了一瓶鮮奶，然後來到學校後方的老舊倉庫。
似乎感受到他的來到，一隻約莫一歲多的小母貓從裏頭跑出來，朝他喵喵叫著。
「小不點！」小偉一掃沮喪的情緒，開心的跑上前，叫著幫小花貓取的名字。「對不起、對不起，剛剛被老師叫去說話，太晚來了，妳的肚子一定很餓了—」
說著，
1
小偉今年八歲，國小二年級，成績中等，被老師評論為是個認真聽課，又很愛護小動物的好學生。
早上在課堂上老師突然問班上的小朋友—
「大家最害怕的東西是什麼？」
坐在小偉右前方座位的小麗馬上舉手，「我最怕毛毛蟲了—」其他女同學也紛紛點頭，光是想到牠蠕動的樣子就全身起雞皮疙瘩。
接著坐在小偉後面的阿智也
打從一出生，她就看得到那些妖魅精怪。
其實這算是種家族遺傳，只是經過數百年的代代傳承，到了今日，血緣已經變得相當稀薄，對喬家人來說算是好事，因為他們一直以來都為這份特殊天賦而感到不安，更害怕外人的指指點點。
她的父母算是麻瓜，能看得到的只有祖父，不過也只是糢糢糊糊，以為到此為止，之後的子孫不會再遺傳
就跟平常一樣，早上六點多，喬安就被生理時鐘叫醒，進廁所蹲個馬桶，刷牙洗臉，然後一面打著呵欠，一面穿過客廳，接著拉開落地窗，換上擺在外頭的紅白拖，到庭院呼吸新鮮空氣。
她先做了幾個伸展操，目光很自然地望向種在庭院一角的櫻花樹，聽母親說是曾祖父從日本帶回來的，可以算是喬家的傳家寶。
「歐嗨喲！」
喬安對
媽媽！媽媽！
我一面哭、一面尋找媽媽。
怎麼辦？
媽媽不見了！
「嗚嗚─媽媽─妳在哪裡？」我不禁大聲哭喊，原本以為可以在這個夜市裡找到媽媽，可是走了好久還是沒看到。
我有些害怕地停下腳步，總覺得這個夜市看起來好奇怪，跟平常媽媽帶我去逛的不太一樣，到處掛著白色燈籠，而不是用電燈照明，賣的東西
提起這次約聘工作遇到職場霸凌，如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過，不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼，傷不了我，甚至當作沒這回事，可是自從去年開始學習身心靈之後，就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡，而且駐足不去，感覺到受傷是種正常的情緒，不需要逞強和壓抑，所以回到家趁洗澡時，坐在熱水中放聲大哭，
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作，主管希望我能續約，不過被我拒絕了，因為工作單調卻很吃重，每天搬重物讓我的手臂必須接受復健，加上職場上的霸凌—沒錯！從來沒想到自己會遇上，雖然之前也打過工，但是遇到的主管和同事都很好，所以沒想到會有親身體驗的一天，當時正好在圖書館借了這本《正念練習》，只是要做到
早上八點半。
天氣陰。
濕氣漸漸沁入毛細孔。
看了下時間還是決定趁下雨之前出門。
搭捷運來到世貿一館，可能還早的關係，人潮稀稀落落的，不禁鬆了口氣，相較於漫博會的人頭鑽動，總是讓我快喘不過氣來，今天總算可以停下腳步翻閱喜歡的書。
最先看到的是尖端出版社，當然不是因為灌籃高手，而是看到日本知名畫家町田
因為這份工作是短期的，所以上禮拜去應徵了常去復健的那家醫院的掛號人員，其實最主要的目的是想要嘗試各種工作，除了有份收入，也可以增加社會的歷練，或許會有不一樣的寫作靈感，雖然對方希望找有相關經歷的，錄取的機率很低，但還是去面試了，就算只是面試也是一種難得的歷練。
#把心放慢
#沒有人能做到一百分
其實我的心態就是學習，同樣的上班時間與其用在打混摸魚太浪費了，可以多學一些事來鍛鍊自己的腦力和反應，總覺得這一兩年下來記憶力真的變差了，很容易忘記前一秒要去做的事情，總要回想再回想才會想起來，所以能做就做，不過我也沒忘記要好好保護雙手和膝蓋，有空就去醫院做復健。
擔任圖書館志工時就經常被提醒不要太貪心，一次拿太多本書的話很容易傷到手，也被戳到手指好幾次，但不會太嚴重，加上一個星期去兩次，每次三個小時，還不至於有壓力。
其實在找書或整理當中，發現正好想看的書還要克制去翻看，不然就會忘記正在工作，只能記下來有空再借回家。
上班第一天，按照主任的指示先打卡簽到，接著開始做酒精消毒的工作，只要是讀者經常會觸摸到的電腦或儀器之類都要用擦拭過一遍，一天下來差不多三至四次，並且還要巡視是否有戴好口罩，主任特別交代口氣務必要溫和，畢竟之前發生過好幾件被要求戴上口罩反而受到傷害的案件，一定要特別注意，不能讓讀者有不愉快的感覺。
提起這次約聘工作遇到職場霸凌，如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過，不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼，傷不了我，甚至當作沒這回事，可是自從去年開始學習身心靈之後，就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡，而且駐足不去，感覺到受傷是種正常的情緒，不需要逞強和壓抑，所以回到家趁洗澡時，坐在熱水中放聲大哭，
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作，主管希望我能續約，不過被我拒絕了，因為工作單調卻很吃重，每天搬重物讓我的手臂必須接受復健，加上職場上的霸凌—沒錯！從來沒想到自己會遇上，雖然之前也打過工，但是遇到的主管和同事都很好，所以沒想到會有親身體驗的一天，當時正好在圖書館借了這本《正念練習》，只是要做到
早上八點半。
天氣陰。
濕氣漸漸沁入毛細孔。
看了下時間還是決定趁下雨之前出門。
搭捷運來到世貿一館，可能還早的關係，人潮稀稀落落的，不禁鬆了口氣，相較於漫博會的人頭鑽動，總是讓我快喘不過氣來，今天總算可以停下腳步翻閱喜歡的書。
最先看到的是尖端出版社，當然不是因為灌籃高手，而是看到日本知名畫家町田
因為這份工作是短期的，所以上禮拜去應徵了常去復健的那家醫院的掛號人員，其實最主要的目的是想要嘗試各種工作，除了有份收入，也可以增加社會的歷練，或許會有不一樣的寫作靈感，雖然對方希望找有相關經歷的，錄取的機率很低，但還是去面試了，就算只是面試也是一種難得的歷練。
#把心放慢
#沒有人能做到一百分
其實我的心態就是學習，同樣的上班時間與其用在打混摸魚太浪費了，可以多學一些事來鍛鍊自己的腦力和反應，總覺得這一兩年下來記憶力真的變差了，很容易忘記前一秒要去做的事情，總要回想再回想才會想起來，所以能做就做，不過我也沒忘記要好好保護雙手和膝蓋，有空就去醫院做復健。
擔任圖書館志工時就經常被提醒不要太貪心，一次拿太多本書的話很容易傷到手，也被戳到手指好幾次，但不會太嚴重，加上一個星期去兩次，每次三個小時，還不至於有壓力。
其實在找書或整理當中，發現正好想看的書還要克制去翻看，不然就會忘記正在工作，只能記下來有空再借回家。
上班第一天，按照主任的指示先打卡簽到，接著開始做酒精消毒的工作，只要是讀者經常會觸摸到的電腦或儀器之類都要用擦拭過一遍，一天下來差不多三至四次，並且還要巡視是否有戴好口罩，主任特別交代口氣務必要溫和，畢竟之前發生過好幾件被要求戴上口罩反而受到傷害的案件，一定要特別注意，不能讓讀者有不愉快的感覺。
