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小說創作〈有坑注意〉
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約聘工作有感(下)
提起這次約聘工作遇到職場霸凌,如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過,不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼,傷不了我,甚至當作沒這回事,可是自從去年開始學習身心靈之後,就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡,而且駐足不去,感覺到受傷是種正常的情緒,不需要逞強和壓抑,所以回到家趁洗澡時,坐在熱水中放聲大哭,
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2024-02-12
3
約聘工作有感(上)
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作,主管希望我能續約,不過被我拒絕了,因為工作單調卻很吃重,每天搬重物讓我的手臂必須接受復健,加上職場上的霸凌—沒錯!從來沒想到自己會遇上,雖然之前也打過工,但是遇到的主管和同事都很好,所以沒想到會有親身體驗的一天,當時正好在圖書館借了這本《正念練習》,只是要做到
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2024-02-11
3
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主管
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辭職
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玻璃心
書名:北一喜多捕物帖
剛剛看到獨步文化的貼文要出版續集,這才發現忘了寫這本書的心得,身為宮部美幸老師的書迷,尤其特別喜愛她的時代作品,通常看完都會有滿腔的思緒想要抒發,只是這本讓我有點意外,應該說是小小的失落感,因為北一是個完全不像主角的主角,外表就不說了,不可能個個都像「相思成災」裡的弓之助,既是美少年又聰明擅長推理,
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2023-08-24
1
書名:靈界運作
這兩三個月開始認真閱讀身心靈相關的書才找到小湛,開始看她的文章,真的好新奇有趣,真像是在看奇幻小說,想到以前看過的日本電影《鎌倉物語》,還有赫赫有名的日本動漫《蟲師》,我個人是相信真有那些精怪的存在,甚至每個人都有指導靈,只是自己看不到就是了XDDD,不過我也不確定到底能夠看到究竟是好事還是壞事,只
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2023-08-03
5
書名:聆聽寂靜
這本書的作者是一名探險家,而且還曾經獨自一人穿越南極,也去過北極和珠穆朗瑪峰,就是因為有過這樣的經歷才能頓悟到「寂靜」的意義。 一般人若是身處在完全無聲的世界當中,大概會覺得很慌亂,會不知所措,我們都太習慣噪音和背景音,儘管紛擾吵雜的環境會令人焦慮不安,但似乎也形成另一種保護色,只要一再被外界干擾
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2023-07-31
5
書名:呼吸為了療癒
自從開始練習冥想,就看了不少身心靈方面相關的書和影片,楊定一博士也是其中之一,不過他在YT上的影片總是讓我很容易分心,大概是因為他的音調總是低低的,沒有太多高低起伏,而且很小聲,真的可以催眠,所以還是看書比較容易專心。 這本新書是我運氣好在圖書館搶到,不用等到一年後,通常熱門書籍都需要這麼長的時間
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2023-07-26
6
書名:空心人
今天終於在圖書館架上找到這本書,熱門書通常都要等上一年以上,不然只能乖乖排隊等候。 這本是諮商心理師和攝影師聯手出的書,許皓宜大家都認識就不用介紹,這位攝影師凌先生用黑白和對比照片加上自己經歷的短文讓人看得不禁動容。 許皓宜在書中舉出的幾個真實案例讓我幾度哭出來,不過人在圖書館內只能克制忍耐,不
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2023-07-18
2
書名:在樹下傳達神諭的貓
終於在圖書館借到青山美智子的這本書。 對於前往神社或廟宇的信眾來說大致上分成兩種,一種是有所求,一種是迷途中,書中的每一個小故事中的主角應該都是屬於後者,迷失在狹隘的世界中走不出來,在神社外面遇到了這隻名叫神籤的貓,拿到了寫在葉子上的籤而獲得指引。 我沒想到自己也會在書中看到想要的答案,其中一篇是曾
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2023-04-26
3
書名:活版印刷三日月堂1-4
個人真心推薦這套書,一連看了兩次還捨不得還給圖書館,打算續借之後有空再看一次,受到很大的感動以及佩服。 ☆日照梧桐葉,翩然飄落地 —高濱虛子☆ 作者運用一篇又一篇的小故事,上一篇的相關人物帶到下一篇的故事,用鉛字印刷出來的文字彷彿有一條看不見的線彼此牽引著,文
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2023-03-05
3
書名:為什麼總是感到很受傷
這本書的作者是由韓國的幾位年輕精神科醫師所寫的,而且就像是《被討厭的勇氣》和《深夜加油站遇見蘇格拉底》那樣採用對話式的寫法,由精神科醫師和病患在問診當中發現問題,我覺得很有情境感,也因為對話都很日常,所以更容易讓讀者看懂,以及感同身受,畢竟一般人對於精神科總是跟精神異常、瘋子畫上等號,所以會本能地排
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2023-02-28
6
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