得不到的最美
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
7月31日，No. 212：得不到的最美
今天這句話沒什麼內涵
不過強求一年三百六十五天都要有意義，
本身就是一種偏執。
偏執與渴求，就是讓人不快樂的根源。
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#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day6
Q.靜下心想想，你最想聽到的讚美是？
這些話跟外在美醜有直接的關係嗎？
✍️最想聽到自己實力的讚美。
「妳已經很努力了！」
「妳已經夠好了！」
「妳付出的努力有代價了！」
跟外在美醜不沒有直接的關係。
寫於20240713(週六)
生活找出適合自己
想要過的就是幸福的事
有些事不是我想
就能如願的
有些緣不是我要
就能有緣的
一切隨心順緣走
悲歡離合喜怒哀樂
總是在人世間顯現
永無停止的邁進
只要平安健康
什麼事都做得了都能去做
仰起頭看見了天空的藍
看見了大地的綠
太陽不會因你的一時難過
明天就不再升起
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day7
Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
#誠實書寫練習
#Day87
為什麼想要完美呢？
因為期望得到外界的認可，卻忽略了內在的真實自我。
為了追求完美只會讓我們執著於事情的結果，而無法專注於當下。
當我們無法喜歡自己、欣賞自己時，也就無法得到外界的喜愛和認可。
因此，唯有讓我們放下對完美的執念，接受自己的真實，並在不完美中找到平衡
今日牌卡：失望
https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/131228755
昨日有去投票嗎？
結果，總是有歡有樂，然後另一面就是悲與傷
終究不是一次定終生的事情
莫傷，莫悲，莫失望
身強體壯才能懷抱下一個春夏秋冬，才有辦法迎接
#與自己交換日記
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#Day6
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這些話跟外在美醜有直接的關係嗎？
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「妳已經夠好了！」
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跟外在美醜不沒有直接的關係。
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想要過的就是幸福的事
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