渴求
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靈與慾：在掙扎與和解中成長
我一直以為，靈魂與慾望是對立的。靈魂是純淨的，是愛、智慧、奉獻，而慾望則是衝動的、原始的，甚至帶著一絲罪惡的氣息。從小，我被教育要做一個「好女孩」，要端莊、矜持，學會控制自己的慾望，壓抑內心的衝動。然而，隨著年歲增長，我發現這種單純的「二分法」根本無法解釋我的內在世界。
Charles Duhigg 在《為什麼我們這樣工作，那樣生活》一書中，探討了習慣對我們日常生活和工作的深遠影響。他說明了一個關鍵概念：習慣是透過一個由暗示、慣性行為和獎賞組成的迴路形成的，而這個迴路會培養出一種渴求，進而驅動習慣的自動化。
以電腦發出提示音或智慧型手機的通知為例，這些通知就是一種
情人節的晚餐，與么女晴閒聊她們班上的「班對」。孩子，很認真地數，要與我分享，她所知的班對戀情。以及只是聽同學說，屬八卦類型的戀情。
晴說，有一對，兩個人不同校，但最讓她感到不可思議，無法想像的誇張。
7月31日，No. 212：得不到的最美
今天這句話沒什麼內涵
不過強求一年三百六十五天都要有意義，
本身就是一種偏執。
偏執與渴求，就是讓人不快樂的根源。
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