渴求
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Charles Duhigg 在《為什麼我們這樣工作，那樣生活》一書中，探討了習慣對我們日常生活和工作的深遠影響。他說明了一個關鍵概念：習慣是透過一個由暗示、慣性行為和獎賞組成的迴路形成的，而這個迴路會培養出一種渴求，進而驅動習慣的自動化。
以電腦發出提示音或智慧型手機的通知為例，這些通知就是一種
情人節的晚餐，與么女晴閒聊她們班上的「班對」。孩子，很認真地數，要與我分享，她所知的班對戀情。以及只是聽同學說，屬八卦類型的戀情。
晴說，有一對，兩個人不同校，但最讓她感到不可思議，無法想像的誇張。
很棒喔！應該和孩子聊聊
7月31日，No. 212：得不到的最美
今天這句話沒什麼內涵
不過強求一年三百六十五天都要有意義，
本身就是一種偏執。
偏執與渴求，就是讓人不快樂的根源。
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