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諮商。情感|伴侶七夕如何增溫?試試心理學設計的相愛練習題。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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你們相約好情人節的吃飯餐廳,說在那天某個時間要到那裡見面,休假時間也已排好空出來,也選一個那天吃飯打算交給對方的小禮物,雖然還不確定對方會不會喜不喜歡。你用心的安排節日,默默期待這一天成為你們交往回憶裡的特別日子。

如果你也想著讓情人節特別一點,那除了你們已經習慣的對話模式之外,也可以試試英國心理學家設計來讓關係更緊密的相愛練習題。

這基於「人際親密感產生試驗」設計出的一系列問題,共分三個階段,每完成一個階段,你們可以中途停下來一下,聊聊剛剛那個階段的回答過程中,有沒有浮現什麼感觸或想法,彼此分享完之後,再一起進入下一階段的練習。

分享過程中,兩人不需有壓力,自然而然與對方分享你湧上心頭的想法即可。盡量試著自然、不刻意修飾、慢慢地坦露自我內在的想法,也許你們也能體會到這些問題的魅力。

準備好了嗎?記得是每一題彼此都要輪流分享喔。首先來看看第一階段的問題:



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我相信世界上每個人都值得被溫柔以待,你相信嗎?
2021/08/17
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