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【天坑話職場】WFH期間，需要具備且提升的職場競爭力有哪些？
更新於 2021/08/28閱讀時間約 3 分鐘
本文為台灣三級警戒WFH期間，天坑在Clubhouse上討論如何提升效率與職場競爭力的對談。想要聽原音重現的讀者，可以到天坑的SoundOn喔！
以下12項能力是主持人Frank所提出在家工作期間應該具備的能力：
- 時間管理能力及自制力
- 簡報能力
- 資料收集與整理
- 溝通與表達能力
- 會議主持能力
- 專案管理能力
- 通訊工具使用能力
- 網路及社群
- 閱讀與學習
- 運動與休息平衡
- 烹飪與飲食
- 心靈與自我對話
為什麼高達12項？
因為在家的工作環境確實不如辦公室，可能需要與同樣在家工作的家人共處一個空間、需要同時照顧孩子、同時有其他令人分心的事。另外也要消除老闆的不信任感 --- 有些主管確實眼不見，心不安 -- 雖說員工平日的工作已非常辛苦，但若能讓老闆安心相對也讓自己加分許多。故一方面要維持與老闆或同事之間的溝通管道暢通，另一方面也要維持自己的身心平衡與家庭和諧。
特別來賓Sandy (生涯規劃師培訓者) 與聽友間的問&答：
Sandy ：在家工作無法容易的開跟關！需要執行場域的轉換才能有效切割工作與維持生活作息。
【聽友提問 (以下簡稱Q)：如何不讓家人影響工作？】
Sandy回覆 (以下簡稱A)：做好家中的空間區隔！訂好時間掛上勿打擾牌子！
【Q：如何消除老闆的心魔？】
A：可以定時的主動回報工作進度，一個確認點不夠就來十個，久了老闆也會被煩到不行，第一要素是建立初期的信任感！另外也可以不讓老闆抓到自己的規律性，偶爾可以給點驚喜，例如在凌晨三點發送信件 (笑)
【Q：如何克服自己那個這個都想要學習？】
A：找出自己最有效能的時間點，先將工作完成，做好效率管理。把最重要的事情先完成，再去做自己想做的事！
【Q：如何提高會議效率？】
A：先回到開會的目的，確定好要解決的問題是什麼。事前請大家先準備好要報告的事項，並把自己當成主持人，場控做好！
【Q：WFH之後企業的辦公型態是否會因此改變？】
A：中小企業可能會改變，因為可以降低成本、縮減辦公支出。大企業最終還是會傾向回到辦公室，因為需要有較多的協作。不過當我們習慣在家工作後，要回到辦公室又會需要一段適應期。習慣對人的最大影響是痛感，人們不喜歡改變，與事態本身無關。就像Apple因為要求同仁回辦公室而造成反彈，這就是因為人們又要再顛覆一次習慣的痛所造成。
誰是邱彥霖Sandy？
培育生涯設計師的人，並讓自己的生涯設計師出來接案！演說與工作坊，設計與生涯探索，人生計劃的引導！培育不同領域的人來帶領同業設計職涯，達到好的媒合，清楚理解自己的問題！越了解自己越能判斷自己要什麼！也讓企業知道自己需要什麼樣的 人，拋棄不需要的機會！才是職涯發展的重點。6年個人生涯諮詢與8年科技業獵頭經驗，諮詢年齡層遍佈19~55歲，獵才範圍從半導體、零組件、系統組裝到資訊軟體業，接觸超過千位高端人才。2015投入創業圈，接觸各式新創，看到各種點子如何變成商業模式。
現經營生涯設計師，從事生涯諮詢，助人突破盲點，找到個人強項，發揮職場優勢。Sandy的生涯規畫服務介紹 Life Designer Taiwan
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
職場是孕育我們能力的空間
是可以給我們基本溫飽的地方
是部分幫助我們達成人生願景的必要過程
職場也是提供另類教育訓練的場所
幫助我們內心由生澀逐漸茁壯
足以應付各種橫禍的飛來
記得有次打考績面談的時候
因為感冒流鼻水流個不停
所以中途特別跑出來拿衛生紙
再回去跟聽主管對我的評語
設計師在臺灣面臨著許多挑戰，這篇文章從我個人經驗出發，討論了獨立接案對設計師的影響，包括時間管理、薪水不穩定、自我探索、生存的挑戰等。同時，也探討了獨立接案後自我的提升和成長，以及對客戶需求的更深入瞭解。文章提供了設計師在獨立接案中所面臨的挑戰，並就如何應對這些挑戰的心得建議。
職場工作，需要不少能力
工作對於很多人來說，都是長達三、四十年的事情，而在職場上工作，其實都有不同需要具備的能力。
比如程式開發者，需要程式開發能力、行銷經理需要產品行銷能力、會計人員需要隊與數字的敏銳能力等等
但其實也有不少能力是共通的，而其中之一，我認為最重要的能力是，保持平靜的能力!
面對瞬息萬變的職場環境，保持自身競爭力對上班族至關重要。這篇文章提供了四種建議，包括主動學習新技能、積極參與項目、主動請求反饋、以及拓展社交圈。這些方法有助於提升工作效率，展現進取心，增加在職場上的競爭優勢。若能實踐這些方法，相信上班族能在瞬息萬變的職場環境中脫穎而出，增強自身的競爭力。
隨著職場競爭日益加劇，資深中年員工面臨著獨特的挑戰。作為一位經驗豐富的中年職場人士，如何智慧地應對內捲現象，不僅保持自己的競爭力，還能促進個人的職業成長和心理健康，是一項重要課題。
重新評估職業定位
資深員工擁有豐富的經驗和深厚的專業知識，這些是職場上無可替代的資產。重新評估自己的職業定位，尋找
我應該要先試著模擬來規劃一天的工作生活，配合精力曲線塞進一天的135任務，並在工作到一定的時間點強迫讓自己休息跟伸展，人很容易一工作就停不下來，但這樣傷身消耗體力快，很可能就像老師在結論裡說的：「我們要讓自己能夠選擇提早退休，而不是不得不提早退休」
時間管理對於現代人來說是一個挑戰。這篇文章將分享作者親身實驗下來確認可行且有效的提升效率的方式，藉此提升效率並保持工作品質，成功地擠出更多時間來做更多不同的事情。
探討職場上不可忽視的情緒勞務，以及將公司內部人員當作客戶看待的職場心態。
幫助大家在職場中提升工作效率和滿意度，並建立穩固的人際網絡。
職場佔我們生活的1/3以上的時間，保持身心愉快不僅是提高工作效率的關鍵，也是家庭和樂的重要因素。調查發現臺灣企業最常針對性別、年齡和外貌產生歧視及偏見，七成人都感到心痛心累。臺灣友善職場協會將提供EAP員工協助方案、遊戲體驗課程、禪繞畫、和諧粉彩等紓壓工具，歡迎加入，讓臺灣的職場更為友善！
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