和大家承諾過要有個專欄用影片來與大家探討有趣的心理事。而目前所有狀態都處於休息的我，停止了創作與工作，目前也較有時間追劇。
一直很猶豫要從哪一部電影或電視劇開始與大家談起，這部劇是我從前面看到後面發現越來越有共鳴也越好看的劇。
片中也可以看到許多韓國大學生當前的樣子，包含了穿搭及價值觀，老實說我覺得和台灣大學生也挺像的。邊看著這部片時，不斷地讓我想起了大學期間發生的事情，又與這幾年手上許多大學生病患的主訴不謀而合。而我今天要談的或許是大家最有興趣也最想聽的「談感情」這件事。毋庸置疑的女主角娜比就像許多的我們，用這樣的第一人稱實在適合不過，在別人看來外在條件的優秀、對自我要求高的娜比，即便擁有著不錯的藝術才華、漂亮的外在，可是你就是能感受到那股「不自信」的感覺。娜比出身於單親家庭，媽媽不在意自己而與「男朋友」住，因此娜比也不愛回家，而相較比較喜愛到鄉下去找自己的阿姨。來自於原生家庭的影響，娜比好像對愛情也總有那麼些嚮往。
但在上了大學與自己較年長、同樣在藝術領域的前輩交往，後來才發現對方是個渣男，用勾引自己的方式勾引了其他的女生，並且對感情的不專一。離開這段自己覺得可笑的感情後，遇見了男主角宰彥，宰彥一看就覺得是個渣男，相處之後更感覺是個渣男，進行了關係確認卻總是用著無辜的眼神告訴自己為何要如此，搞得像娜比有什麼需求而逼迫對方一樣。
受到這樣的挫折，並且與社會認知不同的「愛情」，娜比猶豫的離開又回去，不斷惡性循環。而在選擇回鄉下的路上後遇見了童年的青梅竹馬度赫，度赫的純情讓娜比想起了被愛的感覺。
我的劇透就到此為止，讓我來談談我標題下的渣男和暖男。
在我的觀點每個人生命當中都好像會有個渣男與暖男。那個渣男就是讓我們氣得牙癢癢卻還是很愛的男人，而那個暖男就是明明一切都好，但是我們就是沒那麼愛，不會讓我們奮不故身去愛的男人。
渣男最終會成為我們生命中的一個後悔，又或者是折磨一生的對象；暖男也會成為生命中的一個惋惜，又或者成為了被我們折磨一生的人。
所以，找到一個你很愛他，他也很愛你的人，真的是件困難的事情。
然而，在婚姻關係當中有八成都是平淡日子，但兩成卻是大風大浪的，度過了這大風大浪後，便是平平淡淡的，還有什麼沒見過了？
「渣男和暖男都是好男人」，我常這麼說。這樣說是挺過分的，不過渣男和暖男都會帶給你禮物。
娜比在經歷過宰彥的「渣」後，看到用心替自己佈置甚至打算與自己告白的度赫，經歷這個「暖」後，難過得哭了，那個哭我可以試著理解，那是一種覺得自己為何沒辦法愛眼前的人，卻終要陷入傷害自己的無限迴圈當中，那是一種替自己難過，也替眼前這個傻男人難過的哭。
在我看來，娜比也尊重對方，沒有對眼前的暖男投懷送抱，因為知道會傷害這個男人，而這個男人愛上這樣的自己其實是覺得對自己很失望的。
這是人很常見的一種深層的內在情緒，羞恥感。我不知道你們有沒有這種經驗，在別人愛上自己後，我們會努力地表現出完美的樣子，而這個背後，我的病患與我往往去探討背後的原因，是因為我們不想讓對方失望，我們不要讓對方拋棄我們，說好聽點是追求完美，而說白了卻是我們不要被拋棄。
這是被允許的也是正常的，這是人性的一部分。而度赫告訴娜比自己不在乎，不在意；這看似是個替對方著想的決定，其實在我看來卻是自私的。因為不管對方願不願意，現在就要對方答應自己，即便知道對方會傷害自己也是。這個自私的決定就像是，我要的東西，我可以不顧一切的去得到，因為我真的好想要。
愛情裡面我很喜歡小王子的故事，小王子與他的玫瑰，即便知道玫瑰的挑剔與刺傷自己，還是鍾愛那朵明明跟一堆玫瑰放在一起那樣普通的玫瑰。而人不就是這樣嗎？認為自己愛上的就是最獨特、最美麗的，而也期望自己是對方的唯一。
面於這樣的自卑，Alder提出了我們對應的方式，就是追求完美的天性。所以我們想讓自己更好，而為了匹配更好的人，而人們心目中最理想的就是我們彼此互相進步，但是這美好憧憬背後都有一個自私的想法就是，我最終還是要比對方好，這無形的競爭，也與我們的自卑有關聯，而因此也擁有許多以愛為名的傷害。
在感情中，若是你什麼都好，什麼都很棒，事實上，對方也有可能因著你的「完美」而拋棄你。因為跟你在一起，不管怎麼樣我都很爛，爛到我連自己都愛不下去了，我又要怎麼愛你呢？
所以呀，感情談著談著你會越來越真實。
我常常在帶愛情的團體治療時，告訴病患們每段感情都是認識自己的過程。
這是真的，感情談著談著，你突破了愛情幻想的泡沫，清楚自己沒有完美這件事，完美好累，完美甚至是讓你被拋棄的原因。於是你開始越來越認識自己，對自己越來越誠實，不在騙自己和騙別人了，而最終，你就可以認識到真正的自己，談自己真正想要的感情了。
以上的劇透和觀點都純屬我個人的觀點與見解。
這裡是心恩診療室，期待下一次在與你們藉由電影或電視劇來探討心理事。
