孕期中增加多少體重是合理的呢？
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很多女生在得知懷孕時總是半喜半憂
喜的是體內正孕育著一個跟自已愛的人所共同創造的另一半，是你們2人愛的結晶，愛的延續
憂的是在這段孕期中，自已到底會不會腫到變豬頭？生完孩子後像個小母豬一樣
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憂的是在這段孕期中，自已到底會不會腫到變豬頭？生完孩子後像個小母豬一樣
如果在懷孕時控制熱量的攝取，會不會讓腹中的孩子沒有足夠的營養來源而無法健康長大
但是又怕多吃了，會把肉肉長在自已身上
其實懷孕期的體重管理是近年很熱門的話題之一
懷孕期間適當的體重增加是降低孕產合併症風險的第一道防線
體重不足可能會讓子宮內生長遲緩、嬰兒體重過低、早產等等....
而體重增加過多則有可能增加妊娠糖尿病、巨嬰、胎兒窘迫等風險
體重不足可能會讓子宮內生長遲緩、嬰兒體重過低、早產等等....
而體重增加過多則有可能增加妊娠糖尿病、巨嬰、胎兒窘迫等風險
那到底在懷孕期間體重的增加多少是合理的呢？
懷孕期間合理的增加體重，產後想要瘦回少女時的苗條就不是難事兒~
對於產後做月子，及減重瘦身，如何能有個平衡點，掌握正確要領很重要
太急太快反而會傷了身體
對於產後做月子，及減重瘦身，如何能有個平衡點，掌握正確要領很重要
太急太快反而會傷了身體
下一次布姊再跟大家分享產後如何健康的瘦下來
為什麼會看到廣告
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想要讓褲子由緊變鬆
想讓體脂計上的數字『往下降』
想要減脂、想要有好體態
70%靠飲食！！
為什麼？
因為你不一定每天有時間去運動
但你每天都需要吃飯
所以你不需改變原本的飲食喜好，也能達到你想要的減脂效果
是布姊最擅長的事
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鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
現代的上班族有一個共同的特徵，就是忙。從一早起床到晚上就寢，整天匆匆忙忙似乎沒有喘息的時間，但若回想，到底今天做了些什麼事，卻又往往想不起來，時間不知怎麼回事就消失無蹤。
據說，要了解一個民族，就要先了解他們如何看待時間的價值，的確，一個人運用時間的習慣，就是他的生活方式，也形成他生命的內涵。
扼殺下一代的閱讀興趣以及閱讀品味，就是在扼殺我們自己引以為傲的精彩多元文化，堅持高中文言文比例的家長們請三思
西雅圖秋天的楓葉
其實這篇是寫於2020/4/29的舊文，當時人還在邁阿密，而COVID-19疫情正在美國失控，每天都有十幾萬確診案例，除了最必要的外出採買，哪裡也不敢去。
但即便時至今日，我已經回到台灣，除了戴口罩以外，幾乎是完全遠離了疫情的陰影。但此刻回頭看一年前寫下的文字，還是很有感觸。
究竟
亞洲光學，亞光為特斯拉電動車車用鏡頭供應商。目前亞光股價仍處於基期較低的股票，身為特斯拉概念股之一的亞光，之後會如何成長？分析師給亞光的目標價又會在哪裡呢？今天，來針對亞光來做基本介紹囉！
網飛發布了今年 2020 第三季的財報，營收雖然高過預期，但新增訂閱用戶數卻比上半年少了很多。到底我們該不該繼續看好網飛，串流平台大戰中，Netflix 有沒有機會繼續保持領先地位呢?
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當plan A行不通時 就該換plan B
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