孕期中增加多少體重是合理的呢？
2017/08/01閱讀時間約 1 分鐘
很多女生在得知懷孕時總是半喜半憂
喜的是體內正孕育著一個跟自已愛的人所共同創造的另一半，是你們2人愛的結晶，愛的延續
憂的是在這段孕期中，自已到底會不會腫到變豬頭？生完孩子後像個小母豬一樣
喜的是體內正孕育著一個跟自已愛的人所共同創造的另一半，是你們2人愛的結晶，愛的延續
憂的是在這段孕期中，自已到底會不會腫到變豬頭？生完孩子後像個小母豬一樣
如果在懷孕時控制熱量的攝取，會不會讓腹中的孩子沒有足夠的營養來源而無法健康長大
但是又怕多吃了，會把肉肉長在自已身上
其實懷孕期的體重管理是近年很熱門的話題之一
懷孕期間適當的體重增加是降低孕產合併症風險的第一道防線
體重不足可能會讓子宮內生長遲緩、嬰兒體重過低、早產等等....
而體重增加過多則有可能增加妊娠糖尿病、巨嬰、胎兒窘迫等風險
體重不足可能會讓子宮內生長遲緩、嬰兒體重過低、早產等等....
而體重增加過多則有可能增加妊娠糖尿病、巨嬰、胎兒窘迫等風險
那到底在懷孕期間體重的增加多少是合理的呢？
懷孕期間合理的增加體重，產後想要瘦回少女時的苗條就不是難事兒~
對於產後做月子，及減重瘦身，如何能有個平衡點，掌握正確要領很重要
太急太快反而會傷了身體
對於產後做月子，及減重瘦身，如何能有個平衡點，掌握正確要領很重要
太急太快反而會傷了身體
下一次布姊再跟大家分享產後如何健康的瘦下來
為什麼會看到廣告
14會員
52內容數
留言0
查看全部
