有位醫生說,健康的本質,除了飲食與保健,最重要的就是保持心情的快樂!沒有愉悅的心靈,也不會有健康的身體!開始檢視自己的心中,究竟住了惡魔?還是善樂?
偶然,巧遇了這個海邊的駱駝,身上的金黃色澤,搭配著大海純粹又美麗的夕陽,他動也不動,他遙望著遠方,似乎在訴說著,心中的期許,或是心裡的美好,雖然,駱駝沒有住在沙漠裡,但是,不一樣的情境,也帶來另一種欣喜,那是心中的小確幸!沒有太多的贅詞,就是開心奔放,就是喜孜孜,見到了海邊的駱駝,真是這個夏天最棒的事!
海邊的夕陽,竟然如此真實與美好,在現實的生活中,就是豪華與奢求!
見到了夕陽,為何心裡是這麼的惆悵?想問問自己,看見了夕陽,有開心嗎?夕陽山外山,夕陽無限好,夕陽很快就下山了!怎麼辦?會想抓住夕陽的尾巴嗎?會想讓夕陽環抱更長久嗎?因為,生活中的苦惱與不適,都讓夕陽給調適,也漸漸能正視每個開心的理由,還有那為賦新詞強說愁的詩人情懷,好像更明顯,又更展現了大大的慾望!是提醒自己的目標需求,慾望在此,就是對生活的詩篇,娓娓道來而不憂愁~
其實,快樂與憂愁,似乎是人之常見,有煩惱有喜樂,有生氣有欣喜,當生氣憤怒出現時,你會語無倫次,會張牙舞爪,氣到冒煙,真的想罵人,甚至想扁人!有時還會氣到生病了!偶而生氣,發洩心中的委屈與不快,也是可以理解與接受,畢竟人非聖賢者,怎能不動怒?
重點可能會是,生氣之後,可能會有身體不適的狀況,頭痛,胃痛,失眠,接著鬱鬱寡歡,長期下來似乎也是地雷,一觸即發而不可收拾,這樣也不夠完美,不能氣壞了身子,真的划不來呀!
看見了海邊的駱駝,欣賞了大海的絢爛夕陽,深深吸滿一大口自在自由的空氣,真的非常奢華與經典,開心的定義,幸福的樂章,彷彿就是這麼簡單,如果能夠學學這美麗的駱駝,仰望前方,無拘無束,走走看看,給自己放鬆吧!
人生不難,難在取捨,難在捨得,放下生氣的鬱悶的價值觀,當身上有太多的負面重擔,有一天轉換成了需求,是對自己健康的需求,這就是動力,無所償的積極與鼓舞,所以,不用懼怕,不要沮喪,試試吧!前方究竟有什麼等著我?期待......
期待,每個人都有自己心中最美的角落,那就是對自己的最佳肯定,也是人生的快樂之歌!