【如何堅持做重複的事情】《2021第6屆卓越青年生命探索營》 學習筆記#2

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

▌如何堅持做重複的事情?
講師提供兩個方法
- 想好處:想想做了之後未來會有那些好處
- 歡喜心正在做的時候要有歡喜心

▌想想我每天有閱讀的習慣,是否符合上面兩點呢?
- 想好處:我常常是為了解決問題或是培養技能而看書。
- 歡喜心:我喜歡逛書店,因為可以讓我平靜的生活有一些新的靈感。 我讀書讀到值得分享的東西會分享到社群或網誌,有人按讚會滿開心的。


知識卡片載點

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
賴堯賢的沙龍
9會員
16內容數
每天來讀一頁書
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
1.作者:人生最重要的是要有一顆積極進取的心,期待自己能比昨天過得更好。 2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。 我:這種想要改變的當下很多,但要記得把這種感覺記錄下來,才不會過了就慢慢淡忘了 3.賈伯斯:人生是點點滴滴串連接起來的。 4.要讓知識存放在長期記憶裡,秘訣就是讓資訊
Thumbnail
1.作者:人生最重要的是要有一顆積極進取的心,期待自己能比昨天過得更好。 2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。 我:這種想要改變的當下很多,但要記得把這種感覺記錄下來,才不會過了就慢慢淡忘了 3.賈伯斯:人生是點點滴滴串連接起來的。 4.要讓知識存放在長期記憶裡,秘訣就是讓資訊
Thumbnail
重點 能不能做到,都是看習慣。那些貌似天分的事,其實都源自習慣。例如書中提到業務員的態度含讀書成績的高低,那些看起來很像是他們天生就擅長那些事,其實不然,而是因為過去的習慣所致。 接收到的資訊能夠夠收接能夠洗腦自己,即使資訊是假的。不論是從外在接收到的,還是內在告訴自己的,只要資訊反覆出現,便會在潛
Thumbnail
重點 能不能做到,都是看習慣。那些貌似天分的事,其實都源自習慣。例如書中提到業務員的態度含讀書成績的高低,那些看起來很像是他們天生就擅長那些事,其實不然,而是因為過去的習慣所致。 接收到的資訊能夠夠收接能夠洗腦自己,即使資訊是假的。不論是從外在接收到的,還是內在告訴自己的,只要資訊反覆出現,便會在潛
Thumbnail
我們都知道習慣有分成『好習慣』『壞習慣』,那你知道這些習慣是如何養成的嗎?......如果我們弄懂它的原理,勢必就可以運用它來成就我們。
Thumbnail
我們都知道習慣有分成『好習慣』『壞習慣』,那你知道這些習慣是如何養成的嗎?......如果我們弄懂它的原理,勢必就可以運用它來成就我們。
Thumbnail
重塑自己的習慣 擺脫壞習慣,堅持好習慣。期許自己能如作者所言—每天都進步1%,一年後,你會進步37倍。我不強求自己勾勒多美好的未來藍圖,但我珍惜感恩現在的改變。
Thumbnail
重塑自己的習慣 擺脫壞習慣,堅持好習慣。期許自己能如作者所言—每天都進步1%,一年後,你會進步37倍。我不強求自己勾勒多美好的未來藍圖,但我珍惜感恩現在的改變。
Thumbnail
習慣就是「自我改善」這件事的複利,能夠善用每個時刻建立的微小習慣,將可帶來巨大的成果。 那…要怎麼開始建立好習慣呢?
Thumbnail
習慣就是「自我改善」這件事的複利,能夠善用每個時刻建立的微小習慣,將可帶來巨大的成果。 那…要怎麼開始建立好習慣呢?
Thumbnail
閱讀時間:2021.7.27 – 2021.8.28 閱讀媒介:實體書
Thumbnail
閱讀時間:2021.7.27 – 2021.8.28 閱讀媒介:實體書
Thumbnail
如何堅持做重複的事情? 提供兩個方法 1.想想,做了之後,會有那些好處。 2.正在做的時候,要有歡喜心。 知識卡片載點
Thumbnail
如何堅持做重複的事情? 提供兩個方法 1.想想,做了之後,會有那些好處。 2.正在做的時候,要有歡喜心。 知識卡片載點
Thumbnail
《原子習慣》這本書提供其他不少方法,都有很實際的例子與應用,並且佐以神經科學、心理學與科學等依據,以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。 這篇文,是我在看完這本書後,透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。
Thumbnail
《原子習慣》這本書提供其他不少方法,都有很實際的例子與應用,並且佐以神經科學、心理學與科學等依據,以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。 這篇文,是我在看完這本書後,透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。
Thumbnail
1。每年定下大目標,每季定下小目標,擁有目標,擁有前進的動力喔!🌟 2。常常整理打掃自己的空間很重要。 你開始堆ㄧ小堆東西,就是你創造複雜人生的開始!---美國資深整理師 Marcia Ramsland
Thumbnail
1。每年定下大目標,每季定下小目標,擁有目標,擁有前進的動力喔!🌟 2。常常整理打掃自己的空間很重要。 你開始堆ㄧ小堆東西,就是你創造複雜人生的開始!---美國資深整理師 Marcia Ramsland
Thumbnail
成功人士並不是遇到了一個千載難逢的好機會,而是擁有一個持久的固定行為,也就是「好習慣」,而這個好習慣一直持續執行下去,就能培養出自己的價值、甚至等到好的機會、機遇。 幾乎每個人都有試著想要好好地培養某個習慣,也經歷許多習慣養成失敗的經驗,例如閱讀、學英文、運動等等,這本書提供了培養好習慣的四個原則,
Thumbnail
成功人士並不是遇到了一個千載難逢的好機會,而是擁有一個持久的固定行為,也就是「好習慣」,而這個好習慣一直持續執行下去,就能培養出自己的價值、甚至等到好的機會、機遇。 幾乎每個人都有試著想要好好地培養某個習慣,也經歷許多習慣養成失敗的經驗,例如閱讀、學英文、運動等等,這本書提供了培養好習慣的四個原則,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News