[條列式の讀書筆記-19] 你背過一本英文書嗎

1.作者:人生最重要的是要有一顆積極進取的心,期待自己能比昨天過得更好。
2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。
我:這種想要改變的當下很多,但要記得把這種感覺記錄下來,才不會過了就慢慢淡忘了
3.賈伯斯:人生是點點滴滴串連接起來的。
4.要讓知識存放在長期記憶裡,秘訣就是讓資訊和資訊之間產生意義的連結。
5.背外文句子最好的方式,就是善用圖片及情境去設想去記憶。
6.改掉壞習慣不容易,你得用習慣去對付習慣;當你改掉壞習慣時,也意味著培養了好習慣。
7.記憶力的本質並不是在一直接收資訊,而是反覆在腦中擷取資訊。
8.當我們背景知識越豐富,遇到新的資訊就越容易記住,因為新資訊與舊資訊可以相互產生連結。
9.培養英文閱讀習慣的好讀物-讀者文摘
我:已上網查詢,看起來還不錯,訂閱了電子報!
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    7年級末段班的中年超男子|生活、反省、閱讀、投資經歷
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    1.如何找到人生目標:七個人物法 (1)先想出一個你夢想要成為的人 (並非偶像) (2)接著再想出剩下六個 (3)把這七個人的硬本領(就是核心競爭力,你在職場或人生上別人所不具有的能力)寫出來,每個人都要寫出三項 (4)列出自己的硬本領,並與上述七個人物的硬本領進行比對 (5)確定自己今年要修練的硬
    1.為什麼要好好利用早晨的時間安排重要的事,作者除了提到因為清晨的時間是最不會受到打擾的時光外,也提到了意志力最充沛的時間就是在清晨。 2.要把事情變成例行,變成一種習慣,藉此減少要去做這件事時意志力的消耗。 3.進行晨型人計畫的五個步驟 (1)先詳細記錄自己每天時間花到哪去了 (2)試著想像依據自
    1.意義感:來自於自我實踐,關鍵在於認識自己的潛能,並且可以有效發揮潛能,創造正向改變,幫助自己也幫助別人,成人則是隨之而來的結果。 2.每天給自己15分鐘,找個安靜的地方,做一些深呼吸和伸展,讓心情靜下來。 3.大腦在專心時,必須同時間做兩件事,第一個是增強訊號(專心在需要專心的事物上),第二個則
    1.唐鳳通常會用平板進行閱讀,並且一定會使用觸控筆將所想所讀的內容筆記下來。 2.「粗略的共識」比投票更好?唐鳳認為:「粗略的共識,表示大家雖不滿意,但還可接受這種溝通,沒有人全輸,也沒有人全贏。但是,只要一投票,那些少數人就輸掉了。」 3.如果在心裡希望「未來能夠發生改變」,那麼在今天就要試著做點
    1.人要成長,就需要有一個可以思考的地方和時間。 2.無法獨處的人,由於少了審視自我的場所,因此將失去成長的機會。 3.想要獲得跳躍式的成長,就要找機會與人認識、與人積極建立關係,以期能從對方身上或是話語中獲得啟發及刺激。 4.不一定要能直接擁有一間書房,但也要試著先擁有一間專屬書桌,可容納一人座即
    1.切實做好重要的事,再以務必完成此項任務的心態為前提。 2.手頭工作越多時,或是一時之間不知道該從何做起時,應該採取微觀管理法,先冷靜下來,深呼吸,把工作拆解,排定優先順序,縝密規劃工作進度表。 3.時時提醒自己,要以最短距離達到最大效率。 4.簡報資料只需要10分鐘準備就可以了 (1) 決定每張
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