流動之書｜遠離愛戀關係裡的焦慮，唯一偏方
更新於 2021/09/06閱讀時間約 3 分鐘
Photo by Streetwindy from Pexels
【致始終親愛的妳】貳
記得曾經有好一段日子，「該怎麼在愛情裡自處才能不被患得患失的打敗珍視的情感、親密的關係、和最真實的自己？」這類的問題反覆折磨妳。妳年復一年、不厭其然地自問自答，卻沒有一次能夠就這個題目盡責的申論完成，妳寫了又停止，然後擱著，堆積在硬碟裡。直到我打開檔案，讀著那些不成文的句子，笑了，哭了，然後關上。
感情的事情老是讓人心煩，偏偏和戀人之間的關係始終不是解籤詩。
10年前的妳，喜歡鑽牛角尖的探究當那些後來再也不見面的男人們，若有天回想起妳，是溫柔亦或暴烈？妳懷疑自己是那種「不特別漂亮，卻被誤以為特別，於是招致些許不真心的搭訕導致後來的那些亂七八糟的鬼故事」的女孩，毫不掩飾地把過往的經歷套至當下的關係，越想越焦慮。
如果當時我在妳身邊，是多想告訴妳：嗨！不要著急，因為當妳長大、成熟、甚至更心灰意冷如我後，總有一天，妳可以無愧於心的形容自己在每一段關係裡，總能像水，溫柔而堅強，這是很久以後妳才意識到的、或我才意識到的。
多年前，我們都曾把溫柔評成軟弱，是妳養壞男人胃口的惡習，而妳的堅強。我們也很容易被男人解讀為頑冥不靈，於是他們寧可找一個聽話的女孩而離開，我們以為自己表現得宜，卻甚麼也留不住。
可當我在歲月裡回望那些荒謬不可言的關係裡，妳沒有變得更尖銳，而是更隨意；妳沒有變得更易脆，而是更堅韌；妳不再執著於緊抓著對方的愛與不愛而歇斯底里，因為你既學會委屈求全，也學會了堅強獨立，兩種相互背離的特質，簡言之，像水。
幸好妳始終像水，遇上怎樣的情境就幻化成什麼樣的姿態，從而躲過那些因一再探索和磨合帶來的痛楚，從而保全自己的個性。
然後妳像水，蜿蜒曲折，卻找到自己的路徑，隨著年歲的增加，妳總算學會了自己在一段關係裡到底想要甚麼？學會那種什麼「30歲之前把自己嫁出去」的堅持毫無意義。甚至，在結束幾段關係後，妳已瞭然那些妳曾以為人生最好的時光，也不過就這樣，戀人的在與不在、分或合，都可能只是妳自己在像水般流動於天地之間會經過的風景，妳意識到唯有自己才是唯一的真實。
妳像流水般溫柔而堅強的穿過感情裡起伏焦慮的溪谷，使得十年後的我得以像水一般自由自在地面對變幻莫測的人心和愛情，不再焦慮。
善盡作者責任，把上面的書信體翻譯成白話文版。
該怎麼遠離親密關係裡的焦慮感？
以下是捲氏歪理，大可不信。
想清楚自己在一段關係裡到底想要什麼？
寫下自己想要什麼，憑清單找人，當然不一定找得到，然越接近完整清單，越減低無謂的期待，越不至於焦慮。
愛自己多一點
這是老生常談，然做得到的人少，畢竟當人陷入愛戀時總是考慮戀人比較多，而忽略自己的感受。
別過度解釋戀人的言行
面對親密的人，大多數正常人都很直白，尤其是日常閒談，往往沒有微言大意，自己的過度解釋輕則自尋煩惱，重則直接撕裂關係。
愛戀關係即是戰場，所以沒有贏家
All Is Fair in Love and War，既然沒有贏家，就沒什麼好爭的了。
沒有誰非誰可不可
說到底還是這句話，參透了你就海闊天空了(誒)。
【流動之書】是在年屆不惑因緣際會來到眼前的一個寫作主題，以「流動」為主題、以及「寫信給數年前的自己」的方式串起人生旅途裡的某些主題，題目以Matters上的社區提案為主，日後不定會發展出更多主題？又或無疾而終？且走且看吧。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
書名：在關係中，讓愛流動：華人家庭關係的評估與修復
作者： 趙文滔、徐君楓、張綺瑄、徐蕾、謝宜芳、李如玉、呂伯杰
出版社：張老師文化
出版日期：2016/04/28
陳揚的小小介紹：
我大概花了兩天的時間把這本書讀完，書中用了七個治療故事來描述家庭治療師的治療歷程，有點像是
1998年出生的劉宸君，與旅伴在2017年前往尼泊爾進行山區健行，卻遇上罕見的三月大雪，最後不幸喪生。《我所告訴你關於那座山的一切》正是作者的友人協助蒐集、整理她生前所著的遊記、詩、書信與雜文後出版的作品。透過這些文字，她不再是新聞事件中刻畫單薄的受難者，而是熱愛人生、具有豐富情感與生命厚度的作家。
心理類型的測驗可以幫助釐清自己的性格傾向，瞭解自己為什麼會受某類型的傷、或總是在某些地方鬼打牆。
然而要注意的是，在做這類測驗時，人們往往錯把嚮往的脾性當成自己的性格。同時，心理類型的目的不是要標籤化自己，而是藉此更加理解自己的心理傾向，避免不必要的耗神，讓自己有機會變成更不一樣的自己。
【「通勤快讀」是我創建的新標籤——通勤路上的快讀短篇。】
從他的《生命中不能承受之輕》開始，米蘭•昆德拉這位流亡作家就成了一代人自由與「性啟蒙」的文學大師。二八年華的少男少女們也有些不去讀都市言情的，卻在昆德拉的文字與政治裡尋得了些許的自由和放縱。有條件買中文紙質書籍的時候，一個勁兒地買米蘭•昆德拉
「你好，今天是我學習用單簧管與人演奏的日子，請多多指教。」我露出一向冷靜的樣子說著。
這時候很想別人說話來打破我的冷漠，好讓我融入這次的演奏之旅 。
世界上沒有哪封信，是不寄達也沒關係的，因為隱身其後的是濃烈的思念，透過自動手記人偶代為寫信，重繫那份失散多年相隔千里的至親情緣，也挖掘了關於愛與永恆的深刻意涵。
記者 李娉婷/報導
在海外讀書、工作時，有些人會在當地飼養寵物，但若是決定結束行程，你會願意帶著牠一起回到家鄉嗎？過去，台灣嚴格禁止孟加拉及中國的犬貓入境，讓許多在中國生活多年的人最終選擇放棄寵物，一部分人則是會花錢請寵物託運業者處理，但過程難以保障動物舒適度及安全。為了讓在中國領養的兩隻貓咪一起安
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