五口成員的午餐，最近青蔥變貴了，蔥炒蛋豆腐

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3264px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3eb88512-5b0e-49eb-adc6-66da9019ac2c.jpeg" data-width="3264" data-height="2448" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">五口成員的午餐，最近青蔥變貴了，蔥炒蛋豆腐</figcaption></div></div>

文化生活

我們每天的午晚餐都是夥伴輪流煮，今天午餐我煮了兩道菜，蔥蔥炒蛋和蛤蜊豬腳，洋蔥加青蔥炒蛋很正常，蛤蜊加豬腳純屬意外。

離子燙浪貓的時空

值班煮菜的一天｜換生活筆記 #5｜東犬島的野餐探勘隊

自從搬進有廚房的舍宅後，便開始每天為自己下廚，平日除了晚餐外，也會多準備一份隔天的午餐，既能顧到自己的健康，還能省下每個月的餐費。會開始開伙自炊有三個原因，30%鄰近周遭是類美食沙漠，30%開始重視健康，剩下的40%則是紓解上班壓力。可能有人會說「上班都忙了一天，還要花時間買菜煮飯，好累。」確實..

煮播阿本桑的沙龍

🍳下班女子的餐桌｜蔥爆豬肉🥩🥬

晚餐，一個人到了常去的那間餐廳吃飯。可能因為假日，少了以往的大學生，多了幾桌帶著孩子的家庭。

對面，一桌三代同堂的家庭，2個孩子低著頭，目不轉睛盯著擺在碗前方的手機；他們的爸媽，一隻手拿著筷子夾著菜，眼睛聚精會神在另一隻手上的手機。

只有阿公阿嬤專心吃著飯，全家7、8個人，沒

英奇的沙龍

《影像日記》配飯吃手機

這是一頓非常豐盛且健康的晚餐，涵蓋了多種蔬菜和肉類，營養均衡，味道也豐富多樣。又來朋友家蹭飯吃，所以紀錄一下，她們的伙食。
青椒蘑菇炒肉
這道菜色彩鮮艷，口感豐富。青椒和蘑菇的搭配，不僅增加了蔬菜的多樣性，還讓整道菜更具層次感。加入一些豬肉片，可以提供豐富的蛋白質。青椒切絲，蘑菇切片，豬肉切

普普文創

【美食天堂】家常晚餐 | 家常美食

朋友請問到他家吃飯，那天人很多，所以做了六菜一湯。朋友主廚，我在旁幫忙，這些都是家常菜，不過因為數量多，準備起來其實很浪費時間。

第一道菜是青椒小黃瓜炒牛肉。這個牛肉的味道不錯，有些嚼勁，再就是那個小黃瓜的特殊青菜味道，紅椒蠻甜的，並不會辣。整個味道吃起來其實就是很清淡。

清炒白花椰菜，這是我很

【美食天堂】朋友晚餐 | 六菜一湯 | 家常美食

這篇文章分享了作者的家常美味午晚餐，其中包括蛋包飯佐咖喱醬和基隆周家蔥油餅的製作過程和食材配方。適合喜歡家常美食和烹飪的讀者。 

奪意的沙龍

家常美味午晚餐分享，饞了嗎？

昨天晚上，全家一起做了蔥油餅，每個人都分工合作，雖然過程中有一些調皮的情節，但最後的成品還是令人驚艷。

V媽教室FB Po文整理

手忙腳亂自製蔥油餅

週五的傍晚五點半。廚房油鍋裡燒的湯汁滋滋作響，砧板上五顏六色的食材切的切、刴的刴，菜也都洗好，肉也醃了。耳機裡播著財經節目，我忽然想起今晚的蛋花湯還少了一味豆腐，打開冰箱：果然沒存貨了。看看時鐘，還有一點時間，在讀高二的小女兒放學回家之前，應該還來得及我去一趟樓下超市買盒豆腐回來。

 

  超市

飛雪丹紅的沙龍

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東犬島的野餐探勘隊

台中人，藝文工作者，投入藝術管理、田野調查、平面攝影、離島生活，專欄收錄金門、馬祖、基隆、宜蘭、彰化的移住生活經驗，包含：地方觀察、工作內容、生活感受、美食旅遊推薦、田野調查、專題攝影。

<div class="draft-block draft--p left">我也覺得煮菜舒壓。我是在家上班的。所以當早上遇到工作上無法解決的困難，我就把它們放下，去煮我的午餐和晚餐。</div>
<div class="draft-block draft--p left">你有追蹤方格子的執行長嗎？閱讀你的文章時，我想起他
              <a href="/user/@davidweng" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>翁子騏 David</span>
              </a>
             。推薦給你。因為他也會分享做菜，覺得很療愈❤</div>

🥦下班女子的餐桌

疑似成功住進台北舍宅的女紙，喜歡紀錄日常，主業玩貓，副業為不務正業地青創。出門在外生活靠自己，走一個佛系煮播路線，當天自己想吃什麼就煮什麼，下班後的餐桌都是即興演出🍳🥗🥙  肚子還有點餓（咕嚕嚕）
 
先來點煮播菜單，額外加點青創活動來為舍宅生活調味，為瑣碎日常增添幾分香氣及層次。

音樂藝文

電影戲劇

攝影 | 關於生活

<div class="draft-block draft--p left">我喜歡那個湯！</div>

👄美食天堂

普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。

<div class="draft-block draft--p left">簡單的幸福，在家烹調也是我喜歡的飲食方法。</div>

下午連開兩個會，忙到忘記吃午餐。直到下午同事出去一趟，幫我買豆花回來，問我有沒有乾淨的湯匙的時候，我想說有啊，我中午吃完便當之後應該洗了湯匙⋯⋯我的湯匙呢？不不不不，我沒吃午餐。

本來打算吃完豆花再吃便當，結果吃完豆花洗完碗又因為工作分心，再次忘記吃午餐，於是就直接變成晚餐了。

今天的午餐是同事

創作

慵懶的安 x 生活圖書室

靈感日日村Day 6 忘了吃午餐

隨意煮煮（就清食材啦😏

寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲，就猛寫同人文🤣。
我也寫了不少原創小說。
追劇、電影、看書都是我的興趣，煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。
對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。
沒定性的我最近迷上Line貼圖製作，之後還會迷上什麼不知道。
歡迎來我的小窩逛逛解悶。

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">留用後還要等兩個月啊</div>

原來說這裡不寫心情，不倒垃圾的，最近又發現如果卡得這麼嚴，那麼我能寫的東西相對有限，而且重點是能發文的次數相對少，所以......不卡了。反正葫蘆裡賣什麼藥，看了就知道。

嬅的沙龍

家務日常


<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F3eb88512-5b0e-49eb-adc6-66da9019ac2c.jpeg&amp;width=740&amp;sign=UnsfbryTES-sqo7gOQxGp1YFEDqchFUJ1pfyG6CsQzA" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F3eb88512-5b0e-49eb-adc6-66da9019ac2c.jpeg&amp;width=740&amp;sign=UnsfbryTES-sqo7gOQxGp1YFEDqchFUJ1pfyG6CsQzA" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/3eb88512-5b0e-49eb-adc6-66da9019ac2c.jpeg" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="五口成員的午餐，最近青蔥變貴了，蔥炒蛋豆腐"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">五口成員的午餐，最近青蔥變貴了，蔥炒蛋豆腐</p></div></div>

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              <a href="/user/@lvrenxiaomeng" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>旅人小萌</span>
              </a>
             真的！主菜超可以放空的，但還是要注意刀火燙傷，哈～先前有幾次放太空，不小心指甲切片，搞笑。</div>
<div class="draft-block draft--p left">喔喔喔～已追~剛看了兩篇剛好都跟下廚有關，他的菜檔次很高耶～做菜的文章都很療癒，謝謝小萌的分享～～～</div>

IG 🥣 煮播日羹抵家

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              <a href="/user/@ddt7878678" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林漢森</span>
              </a>
             湯是不錯，其他的也喜歡。呵呵。</div>

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