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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
挑食孩子的懺悔一個人的飲食習慣與偏好，受原生家庭影響甚深，就像是個影子一樣在之後的人生亦步亦趨。我自然也不例外。除了不喜吃芹菜、薑、蔥、蒜等辛香料外，也不愛吃煮到軟爛或黏稠的食物，像是秋葵、山藥、茄子等食物，總覺得那樣的粘膩感覺，好像有點太不乾不脆。長大後，才知道挑食是父母親給的寵溺的自由。
2021-08-08
偏食與挑食是不好的偏食與挑食是不一樣的，偏食是某一大類的食物不吃，而挑食是某大類中某幾樣食物不吃。
以人類這樣的雜食性動物，素食者就是偏食得很嚴重的一群人。
2021-07-15
#009.挑食系列｜每次想像中都很煩但實際吃又很可以的食物系其實是我個人挑食。
2021-06-30
三個方式！讓孩子挑食OUT許多家庭在吃飯時間都像是一場戰爭，餐盤上的茄子、苦瓜、紅蘿蔔一直是挑食名單上的常客，除此之外在「挑食榜」上有名的還有洋蔥、蕃茄、青椒，更別提用來增加風味的芹菜、香菜、蒜頭了，孩子說不吃就是不吃！相信有許許多多的爸爸媽媽與現場的老師都曾為了孩子的營養均衡及健康，絞盡腦汁讓孩子能多吃一點是一點。
2020-06-01
挑食&偏食許多家長對於孩子挑食、偏食傷腦筋，家長表示孩子出頭很多，每天都要想不同的方式引誘、拐騙，能吃多少算多少。而孩子則會使用許多方式表示自己不喜歡這個食物，例如：將食物丟在地上、打翻、挑出來放在旁邊、直接表示我不喜歡吃或我不想吃，表示肚子不舒服或想上廁所、使用哭泣、尖叫邊拿起餐具拍打桌子...等，如有長輩
2020-03-24
【日常生活】挑食王vs花椰菜成為大人之後真的有很多好處。可以熬夜，可以無限制的看電視或玩電腦，可以喝酒，可以花錢（如果有的話），可以看限制級影片（！？），更重要的是，可以只吃想吃的東西！！！媽媽或老師再也不能管我哪些菜沒吃完了！！！
2019-11-28