自從開始外食後
就開始找尋不同的料理從中式到西式
還有意式越式韓式日式
各式各樣的葷素食材都吃
這樣子吃來吃去
大半年過去了
還是覺得家裡煮的最不膩
但礙於廚房不是我管轄的領域
又不想讓母親太過勞累
要料理我的三餐
還是繼續外食好了
不知道一個人的外食期
要到何時啊… 😅
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TZU YEN
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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工作日前的晚餐
你們都吃什麼？
https://youtu.be/sHD_z90ZKV0
我通常把飯香備好備滿
家的溫度可以透過餐桌
讓心的能量凝聚而得以
面對下一週每天的挑戰
但最近沒辦法這麼溫馨
家裡缺了一口重量
心也跟著乏了
老大愛吃小黃瓜（哀家不吃虧也不吃瓜XD）
"別再說
保持聯絡
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一個愛下廚的職業婦女
而且兩樣都做的還不錯誰說
有時候，冷不防聽到
"自己愛煮"這四個字
我會蠻感冒的，畢竟
之所以煮
是先生跟孩子都愛吃
喜歡一家人窩在餐桌，即便各聽各的（世代XD），
但還是幾乎瞬間掃盤
這種感覺
沒被掃過的廚師怎麼會懂（斜眼笑）
我的餐桌跟爐台都是開放式
冗長的備料過程
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放假的時候還是會早起
因為是一種習慣
但真的好想再多睡一會兒
放假的時候總想吃些好吃的
異於平常的炒飯、便當、麻醬麵、貢丸湯......
但最近在餐廳用餐超不自在
放假的第一餐最喜歡來份早午餐
喜歡看著大大精緻的盤子裝著滿山滿谷色彩繽紛的食物
有的時候有藍莓優格
有的時候有香草嫩煎雞腿排
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春節年菜，對我家來說很重要
除夕、初一、初二這三天的晚餐必是正式大餐
早餐與午餐雖簡單，但也都特別，並有寓意
早餐與午餐是固定的傳統米麵食
晚餐的菜單就必須謹慎擬定
在現代的社會，從年前10天就開始準備各種年菜的家庭
說真格的，著實不多了
雖然又忙又累，但對與我家來說
一年始末的豐衣足食很重要
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