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為什麼你總是寂寞 巧推大腦與行為改變
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
為什麼現代人常覺得沒人懂自己，如此寂寞
其實跟一個對話技巧叫做「迎合」有關。
迎合是一種語意回應技巧，這是一種透過理解對方語言中的意義、觀點與邏輯，加以配合補充。我經常在買東西時這樣做，哈拉幾句，讓老闆高興起來就給我優待，或許你可以試試。
舉例給你參考：
朋友說：我心情今天很不好！
你可以回覆說：
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健康、財富、投資、理財、理想、演講、感情、溝通都需要巧妙的說話，但是你有嗎？你一直敘述你的產品很好，怎麼都沒效呢?你是不是需要一個有系統的自學資源？
這個專題就是教你巧妙、誠懇地說話方法，由真正結合大腦與學習理論、行為改變的專家幫助你。節省你的時間。每篇簡短的文章就讓你學會讓人變心與行為改變的說話術。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前些日子，我和朋友聊天時，發現大家共有的情緒就是「迷茫」
或許是這個社會的通病，也或許是我和與自己同頻共振的朋友相遇
不是非常負面的情緒，但是會對不確定的未來感到有些恐懼
以至於我所聊天的朋友，聽到我是利用和占星師諮詢來決定生涯方向時
都紛紛來詢問我是哪位老師
老實說，上述舉動令我滿意外的
那天友人憂心忡忡地跟我說，最近認識一個異性，但好像都不知道怎麼聊天，常常被句點，在朋友間也接不到聊天話題，是否是自己表達出了問題?
其實如果基本功有如說話引擎，思維就是你的變速箱，一個人講話有沒有縱深和有沒有內容，通常決定了談話品質，那今天就來和大家分享一下，如何增進自己的表達思維。
人際關係中的挑戰可能會給我們帶來壓力與情緒波動。本文分享如何認識自身問題及處理關係危機的方法，並鼓勵讀者以寫作的方式釐清內心。內文也提到心理學書籍《被討厭的勇氣》中的觀點，並分享我調整內心的心路歷程。
心情莫名的低落了起來，看啥都不順眼，我承認我心情不好了，但我能怎麼做呢？找個娃娃狠插它幾下。我覺得我挺需要的。😂🤣😂🤣
每個人都有情緒低落的時候，這是正常的人類經驗。重要的是要找到適合自己的應對機制，並在必要時尋求支持。
當心情低落時，採取一些積極的策略可以幫助你提振情緒。以下是一些建議
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