方格精選
中秋連載：這七天我們聊聊身心靈
更新於 2024/09/19閱讀時間約 6 分鐘
其實我對於日更是沒有追求的，畢竟根據我自己之前的嘗試，日更對我來說有點吃力，但因為寫作以及分享的慾望，在我心中，日更始終處於一個非常模糊的狀態，喜歡分享與創作，但是要每天發表，又好像缺乏了什麼元素。〔延伸閱讀：拋開數字找到為什麼而寫〕
大概最近幾個月，這個問題就這樣懸宕在生活之中，追著前進後退的腳步，還沒落地。看起來好像每一天都在進行，但其實往往能量就在無形之中，消耗殆盡，所以創作的量也變少了。多少是因為自己以前常常困在完美主義的囹圄，總喜歡設定形式、框架，立志去符合框架，漸漸的放掉這些以後，開始有了不同的想法。
我想，剛好是共振頻率的對應，昨天半夜睡到一半起床，在不同的網站上逛著，vocus 最今推出主題徵文《中秋連載趣｜任務挑戰之「七天日更鐵人」？「三篇佛系更新」？》就這樣跳出來，平常沒閱讀徵文主題的我，竟然也就這樣進去。
首先要講，因為有禮物，所以我打算挑戰這次的「七天日更鐵人」，一方面想要得到豐厚的禮物，另外一方面，剛好也是重新定錨「我對於日更的想法」。
決定之後，心中有一股想法：「日更，必須寫自己喜歡且能說些什麼的內容。」我想大家對這樣通則應該不陌生，但我卻思考了很久。因為「自己喜歡」跟「能說些什麼」這兩個條件，在我的生活中有太多組合了。
組合太多的情況，會陷入選擇困難，然後令我裹足不前。
最後，決定來寫寫靈性成長這一塊的根基，身心靈工具以及我的個人體驗。就這樣順勢七天的內容大致出來。
- 9/20 連載序：為什麼身心靈常有兩極評價
- 9/21 塔羅與牌卡：我們都在找客觀第三者
- 9/22 靈氣、靈擺與冥想：接上天線看見自己
- 9/23 精油與漢方調理：每天為自己做些什麼
- 9/24 身心技法：先把靈性放一邊跟自己相處
- 9/25 EO 能量整復：所謂的身心靈合一
- 9/26 復盤：有時候我們只是需要換個角度看
背景跟大剛講完了，那就開始今天的文章囉！
為什麼身心靈常有兩極評價
我在學習身心靈的時候，常常聽到一個問句：「為什麼你會來學？」你的背景很少會來接觸身心靈的。不管今天我去上什麼樣的課程，基本上都會遇到有人這樣問我，而且隨著自己學習的內容越來越廣泛，在學習不同課程的時候，一樣會聽到這句話。
但好處就是這個背景，讓我更能理解到，身心靈在社會上的各種面向，也才有機會回來思考「身心靈被評價」這件事情。
我必須要說，在我的生活中，對於身心靈的概念，十個人可能會有十一種講法。依照經驗上來說，不相信的人大概會佔了超過一半的多數，在大數法則的情況下，相信的人可能發聲的機會很少，最後屬於「非常相信」的人，往往會變成一個同溫層。
如果你問我自己屬於哪一類，大概我就是從這三個階段不斷的跳躍，慢慢的成就出來了自己現在的想法。
我覺得身心靈會有兩極的評價，在於很多時候跟現實有很嚴重的脫鉤。
就我的研究，真的很專注身心靈發展的人，跟大多數人生活的習慣還有方式非常不同，更直白一點，專職的身心靈工作者，對於社會改面的脈動，掌握度非常的低。
往往他們會用一種「靈性」的詮釋方法，例如來到的新的世界、開啟了全新的時代，宇宙已經進入另外一個能量場等，去解釋世界即將改變。
這樣的模式是非常靠粉絲經濟的，但多數的粉絲經濟都會遇到一個問題，就是有鐵粉也有黑粉，就引發了兩極評價的出現。
喜歡的人，覺得什麼都是對的；不喜歡的，永遠就會看到那一個疏漏的點。如果你在 YouTube 搜尋一下，很容易可以找到兩邊不同的論述，歡迎大家自己去看與觀賞。
就我自己的立場，我是非常反對所有的事情都用靈性的方式解釋的，因為這樣的解釋具有「壟斷性」，通常只有身心靈領域的人或者大家所認知「通靈」的人，具備極大的話語權，我們也無法驗證真實性與正確性。
通常就是聽了，然後要選擇「相信」或者「不相信」。
這樣的前提下，不相信的人就可以黑，相信的人就可辯護。是否覺得這樣的場景很熟悉，聯想到「宗教」、「直銷」的話，一點也不為過。
身心靈有時候會這類的內容很類似，我稱作「販賣價值觀」，身為一個身心靈學習者與分享者，我非常討厭有任何人以此方式經營身心靈領域。
因為人的價值觀是獨特的，我認為建構價值觀可以用很健康的方法，透過「提供多樣性」以及「拿回選擇權」，讓每個人都擁有一套「靠自己」架構出來的看世界的方法。而不是已經準備好了一套，開始去說服不同的人，試圖找到自己的鐵粉。
因為就像我很喜歡的一本書《有求必應》裡面所說的，人會透過不斷拓展，成就出更廣更大的宇宙，而每個人都可以跟宇宙共振、呼應。
在每個獨立個體下，當然會是專屬於個人打造出來的不同的價值觀，會有自己看待宇宙的方式，也能夠成為屬於自己的一方之霸。
這是我對於價值觀的定義，但說真的，真的看到太多身心靈的工作者，可能受限於自己的經驗，或者已經成為專職太久之後，跟社會脈動的脫節，生活是透過身心靈建立起來的，可能是工具或者自己靈性感覺的事情。
他們或許已經在身心靈界擁有自己的鐵粉，有固定的忠實客戶，卻有時候也很難繼續拓展下去。
在過去五年多學習生涯之中，我真的常常會發現這樣的情況，一方面是受惠在自己能夠快速連結事情與知識的能力，所以更容易看到這一些盲點與限制。也聽到許多人對於身心靈不同的評價，進一步的讓我有了這些體驗。
我覺得更好的切入點，可以一起來重新詮釋不同的工具，因為工具是具象的，但透過工具帶來的個人變化則是充滿可能，很個人，所以沒有標準答案。
但我想要在接下來跟大家分享的，可以當作一個基礎，在靈性與個人成長上面，提供更多的角度，每個人都可以為自己創造一個不同的人生。
===
我是 Will 一個職場工作者以及身心靈分享者
結合各種不同的角度，與您分享身心靈在生活、職場以及健康上的各種層面運用
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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其實，這部分，是因為照顧者平時沒有和自閉症者在家時談天，談談在學校的情況。
而自閉症者就算有提出來，頂多不過是耍〝省話〞就帶過。
往往每到假期結束，自閉症者就開始焦慮，變成照顧者感到蠟蠋兩頭燒。
這種情況，對照顧者而言，是棘手的事實。
有的自閉症者，是因為不知道較社會化的社交方式，而造成自閉
還有一天，中秋連假就要結束了。
因此，照顧者務必要陪自閉症者收心。
而且，最好趁現在就要收心。
自閉症者的固著性，需要提早收心
對自閉症者而言，因為是假期，就可以在家裡，想怎麼玩，就怎麼玩。
因此，這就造成了，原本的訓練而成，就有出現〝退化〞的情況。
甚至，自閉症者的狀況開始惡化。
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