【 自我催眠跟醫師催眠可同時嗎？】
閱讀時間約 1 分鐘
昨天去給醫生做催眠治療時
原本躺好準備要聽從催眠師的指令
這時醫生竟然叫我自己自我催眠去進入催眠狀態，
他沒等我同意，就直接開始
在慌張之餘，
還好這次還是有成功進入催眠狀態
我的醫師是台灣催眠艾瑞克森派的催眠師，與我老師不同，當醫師知道我也是催眠師，雖然我不是他的學生，但他也不吝嗇地教我很多，讓我學習不同派別的催眠技巧
但是醫師，下次可以不要那麼臨時ㄇ？
P.S.
（催眠師做自我催眠有很大的難度，因為催眠最主要就是要把意識請到旁邊去，讓潛意識出來說話，但是自我催眠，必須讓意識，去催眠潛意識，然後去感覺，什麼是意識的答案，什麼是潛意識的答案，所以剛開始的時候失敗率其實是蠻高的。當然這沒錢賺的事，只有瘋狂熱愛催眠的催眠師，或有病的催眠會去研究，沒錯，我就是有病的催眠師）
（催眠師做自我催眠有很大的難度，因為催眠最主要就是要把意識請到旁邊去，讓潛意識出來說話，但是自我催眠，必須讓意識，去催眠潛意識，然後去感覺，什麼是意識的答案，什麼是潛意識的答案，所以剛開始的時候失敗率其實是蠻高的。當然這沒錢賺的事，只有瘋狂熱愛催眠的催眠師，或有病的催眠會去研究，沒錯，我就是有病的催眠師）
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
週六談完，有想到一些體悟，等到週一回到礁溪，才寫下來，傳給催眠師，算是回饋吧！
給催眠師的信
我回到礁溪了，將週六談完的體悟跟你說一下。
我前天週六中午談完回家後，熱午餐時，覺得累，先睡一下。
醒來，吃完午餐，坐一下，開電視，看到一個節目，
１．在講某畫家，是將畫紙放在地上，他站在上面
前些天想到，我的成長、改變之路每天都在進行，偶而諮詢個案，需要有人支持，得找人談，想到我的第２位催眠師，我先問她一下（ 2021.7.18.）
Hi, 我是Ｘ
最近如何呢？療癒工作還在做嗎？
到目前為止，我還有３個問題，在想你可以幫忙嗎?
１． 很容易可憐別人，幾乎各種人，各種情況。我都會可
很多人講到催眠，就會想到前世回溯、觀元辰宮、動物溝通、靈性溝通、瞬間催眠等，有些催眠師會表演搭人橋、忘掉數字、其實這些都只是催眠的技術，目的都是用於療癒的，當然，這些技術真的很炫，不過並非催眠的主要目的。
催眠其實是一個很科學的東西，他結合了心理學、心理治療、腦神經學，有許多重要的學術理論，曾有許多
嗯！平時，我可以自己獨處，看得到的只有雲，頂多加個頭頂的太陽，沒有其他的東西，真好。想找人時，就坐著籃子，遛到山下找一戶人家聊聊，玩玩，玩好了，就回到山頭上。偶而也可以邀他們到我的山頭坐坐，但是只有少數人才會受邀，不是每個人都會邀他來訪的。
突然想到，我現在就在過這樣的日子啊！我在礁溪住的是10樓，
妳會打破蛋殼，為了讓小雞出生嗎？
妳會撕裂蛹繭，為了讓蝴蝶破繭而出嗎？
在我們對於生產的既定印象裡，似乎不可能有自然而無痛苦地分娩時刻，但如果我跟妳說:「那曾發生在我身上呢？」
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