每天不斷觀察
什麼事讓你快樂？
就做什麼事！什麼人讓你舒服？
就找什麼人
觀察身旁的人，是什麼樣子？
你就是什麼樣子！
從身旁人身上的問題，覺察到自己的問題，改變新信念，觀察環境是否改變。
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Aiven C. 陳楷澄｜靈性 x 修行 x 身心靈轉化誌
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分享如何在日常生活中修行轉化，利苦得樂，活出人生的道場與樂園。也會介紹藏傳佛法、煙供、香品與唐卡等實用法門與經驗。
2023/04/28
巴觀說：什麼是自我？
自我就是：想『成為什麼』，想成為偉大的人，想成為有錢的人，想成為有權勢的人...這都是自我
換句話說
什麼是無我？
自我就是『只能夠』。
我只能夠成為『什麼人』，這『只能夠』就缺乏彈性，缺乏靈活度，缺乏更多的可行性
所以無我因該不是沒有我，而是可以成為任何型態的我，可以接受我成
2023/04/28
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2023/03/08
今早看到天下雜誌的文章，一個短時間失去父母，兄弟的中年女子的感悟
記得我與前女友非常常吵架，當然我年輕時脾氣不好，毛又多，整天想改變她，她也整天想改變我，所以吵架很像是家常便飯一樣
記得有一天，看到一個影片：故事是這樣的
一對情侶，交往很久，因為吵架，女生奪門而出，在回去路上出車禍過世了，
男生在他
2023/03/08
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2023/03/01
一直想完成一件事
小弟終於把線上學習平台用好了，現在雖然只有『催眠課程』，但是之後還會推出更多『身心靈』與『成長課程』。
還記得剛學習催眠課程的時候，我的人生已經是低谷中的低谷了，在精神狀況特別不好的時候不只花錢看醫生，還要花錢學習身心靈。
每次學費五萬十萬，要不是有點積蓄的人，幾個人上的起這些課？
2023/03/01
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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一天的開始，始於你；終於你
樸實無華的開場
一天有24小時
一天有1440分鐘
一天有86400秒
你的時間要使用在哪裡?
前面這個愛而不捨的人?
繼續縮在安全圈不敢長大的人?
勇敢去執行任何計畫的人?
為了家庭幸福努力的人?
每天的驚喜都在不經意間出現，他不會告訴你正在發生的事情，但依然存在你的
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每天忙著關注別人想著別人的時候
可曾想想你自己呢？
譬如：
想想自己吃美食味蕾爆擊震撼你的身心靈時刻
想想你達成你夢寐以求的里程碑成就滿滿時刻
想想你突破恐懼跨越自己感到舒暢感動的時刻
想想你做真心喜歡的事情感到投入滿足的時刻
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快樂嗎? 你的快樂，是因為自己得到，還是取悅他人快樂才覺得快樂呢?
成長的過程中，有時會努力地想要獲取他人的認同，絞盡腦汁，更甚者，損害到自己都不自知，就為了得到別人的一句讚賞。然後呢?
隨著歲月的增長，漸漸地知道，這一切都是向外找尋，縱使再華麗耀人，也是堆砌出來的，內在的匱乏，還是要從根本著手。
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